Koje namirnice i nutrijenti bi mogli da vam pomognu da izbegnete žarenje u želucu i gorušicu predstojećih dana? Za početak obratite pažnju na unos magnezijuma - ovaj mineral pomaže u borbi protiv stresa koji je čest uzrok problema sa želucem. Sirovi bademi su odličan izvor ovog minerala i čim osetite žarenje u želucu pogrickajte nekoliko komada. Još jedan anti-stres nutrijent jeste vitamin B6 kojim su bogate banane, šargarepe i avokado.
Nekoliko saveta kod problema sa želucem
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?