Čaj od kamilice se tradicionalno koristi za ublažavanje različitih zdravstvenih tegoba, a delotvornost ovog napitka potvrđena je i brojnim naučnim istraživanjima.
- Jedna studija pokazala je da pijenje čaja od kamilice tokom mesec dana može da ublaži menstrualne bolove.
- Takođe se pokazalo da čaj od kamilice ublažava zapaljenja te na taj način može da pomogne u prevenciji gastrointestinalnih problema, hemoroida, kao i autoimunih bolesti.
- Čaj od kamilice ublažava anksioznost i pomaže kod nesanice. Istraživači čak smatraju da kamilica deluje slično benzodiazepinima.
- Inhaliranje čajem od kamilice može da ublaži simptome prehlade.
- Kamilica povoljno utiče na zdravlje kože. Naime, više studija je pokazalo da melemi sa ekstraktom kamilice poboljšavaju zarastanje rana, kao i da pomažu kod ekcema i blagih upalnih procesa na koži.
