Nedostatak cinka može izazvati probleme sa varenjem, može uzrokovati poteškoće sa učenjem a može bitno uticati i na naš emotivni status. Bez cinka ćemo se brže zamarati i naši nervni impulsi će biti oslabljeni. Nivo sreće i samopouzdanja je usko povezan sa nivoom cinka u organizmu. Cink je mineral kog možemo naći u mnogim namirnicama, pre svega u konjskom mesu, u svinjskoj džigerici, školjkama, orasima, jajuna, integralnim žitaricama. U slučajevima nedovoljne resorpcije cinka iz hrane, ovaj važan mineral treba unositi uz pomoć suplemenata.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?