Neka sneg ne bude prepreka Vašoj fizičkoj aktivnosti

Niske temperature, sneg, snažni i hladni vetrovi veoma lako mogu obeshrabriti svakoga ko želi da se bavi nekim sportom napolju. Ipak, više nego ikada, zimi je potrebno da se bavimo nekim sportom. Odaberite neki od zimskih sportova, pešačenje po snegu, skijanje, sankanje, ili veoma popularno klizanje. Nemojte lako odustajati, vodite računa o svojim mišičima i zglobovima i sigurno nećete proleće dočekati sa viškom kilograma.