Prema rezultatima nedavnog istraživanja, 30 minuta umerenog vežbanja poput hodanja, vožnje bicikla ili joge svakog dana moglo bi da pomogne u ublažavanju simptoma astme kod odraslih osoba. U istraživanju je učestvovalo 643 osobe kojima je dijagnostikovana astma. Naučnici su utvrdili da osobe koje redovno vežbaju bolje kontrolišu svoje simptome nego ispitanici koji nisu fizički aktivni. Kada je reč o mogućnosti napada astme tokom vežbanja, naučnici smatraju da bi upotrebom inhalatora pre fizičke aktivnosti trebalo da se spreči bilo kakav problem. Konsultujte se sa vašim lekarom da bi vam preporučio fizičku aktivnost koja vam najbolje odgovara.
Kako vežbanje utiče na simptome astme kod odraslih?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?