Ukoliko nikada niste odlazili na javne bazene, pre nego to učinite treba da se spremite. S obzirom da je plivanje prilično zahtevna fizička aktivnost, obratite se svom lekaru opšte prakse, uradite osnovnu krvu analizu, vaginalni bris kod ginekologa. Savladajte strah od vode, upišite školu za početnike plivače ukoliko ne znate da plivate. Odaberite udoban kostim koji Vam odgovara po veličini. Nosite naočare za plivanje kako bi sebi olakšali ceo proces i smanjili strah od plivanja zatvorenih očiju.
Pre plivanja posavetujte se sa svojim lekarom
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?