Svaki dijetarni program zahteva posvećenost i poštovanje namirnica, količine obroka ali i vremena kada se taj obrok konzumira. Ovo je odličan način da svoj metabolizam dovete u najefikasnije stanje ali nikako ne smete dozvoliti da Vaša ishrana postane monotona. Menjajte vrstu namirnica koju jedete, svakih par dana ubacite u jelovnik novu namirnicu jer ćete samo tako uspeti da ostvarite željeni cilj a pri tom nećete sebi stvoriti dosadnu rutinu.
Dijeta ne sme nikako biti monotona
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?