Zima je veoma nepovoljan period godine za sve one koji pate od glavobolja, niske temperature i manjak fizičke aktivnosti mogu samo doprineti povećanju bolova. Zato tokom zimskog peiroda moramo vodite računa o tome kako smo obučeni kada smo napolju, obavezno moramo nositi toplotne zaštite u vidu kape, šešira, kapuljače ili šala. Ovim ćemo sprečiti nastanak reumatskih bolova, smanjićemo sužavanje krvnih sudova glave i vrata i samim tim smanjiti rizike od nastanka glavobolje.