Infekcije gornjih disajnih puteva su verovatno i najčešće infekcije koje pogađaju ljudie u ovim hladnim zimskim danima. Tegobe sa disajnim putevima mogu izazvati alergije, gljivice, bakterije ili virusi, i svi podjednako neprijatno deluju po naše opšte stanje. Rinitis, gnojna angina grla, bronhitis, kašalj, kijavica, ili samo curenje iz nosa, svako oboljenje će izazvati burnu reakciju našeg imuniteta i belih krvnih zrnaca. Ova borba će nas učiniti pospanim i imaćemo manje snage nego obično.