Ako često patite od bolova u leđima, to nikako ne znači da treba samo da "pazite leđa" i ostanete neaktivni. U akutnoj fazi pratite savete i terapiju koju vam prepiše lekar, ali čim bolna epizoda prođe trebalo bi da nastavite sa uobičajenim aktivnostima i vežbanjem. Jačanjem mišića leđa, umanjićete rizik od novih bolova u leđima. Neki sportovi poput plivanja se naročito preporučuju, dok bi neke druge trebalo izbegavati.
Vežbanje kao prevencija bolova u leđima?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?