Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 20 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Oštar ili tup bol u mišićima je posledica patološkog tonusa mišića
Imate li nekada bolove kao da Vam neko zabija tup predmet u mišiće leđa? Do probadajućih bolova u predelu vrata i ramena dolazi zbog povišenog tonusa mišića. Spazam povećava količinu mlečne kiseline u mišićima i tako stvara bol pri pokretu.
Kada se obraćamo za pomoć kada je u pitanju bol?
Fibromialgija se karakteriše pojavom bola u mišiću, bolnih tačaka duž tela mišića. Bol koji se oseti je nekada iznenadan, jak, oštar, kao udarac oštrim predmetom i bol će se pojačati ukoliko se bolni mišić više istegne. Gorući bol, grčenje mišića i glavobolja je ono što tera nekoga da potraži pomoć.
Udobna obuća i fizička aktivnost kao početak borbe protiv bolnih leđa
Redovno i pravilno fizičko angažovanje celog organizma, balansirana snaga mišića leđa, ramenog pojasa, vrata, ruku i nogu doprineće pravilnom stavu tela i smanjiti faktore za nastanak bilo kog bolnog sindroma kičme. Bbavite se rekreativno fizičkom aktivnošću koja Vam najviše prija.
Još rezultata:
- Sedenje zna biti pogubno po naša leđa, sve i da je pravilno i uspravno sedenje
- Svi faktori koji povećavaju rizik od nastanka bola u leđima
- I dok postoji bol možete vežbati, ali pod kontrolom stučnog lica
- Svaki mišić našeg tela ima određeni stepen elastičnosti
- Kako joga pomaže kod skolioze?
- Svaka osoba može dobiti bolove u leđima, bez obzira na telesnu masu
