Veličina:
A A A

Kako joga pomaže kod skolioze?

Prema nedavnoj studiji, joga može biti od pomoći osobama koje pate od skolioze. Pojedini joga položaji naročito jačaju i istežu mišiće leđa, a istraživanja su pokazala da mogu i da pomognu u ublažavanju krivine kičmenog stuba koja se javlja kod skolioze. Tim lekara i hirurga sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku pratio je koliko jedan joga položaj (tzv. vasisthasana) poznat i kao bočni plank može da pomogne kod problema sa skoliozom.

Zdravstvene teme

Najčitanije

Prijavite se na Newsletter
Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše e-mail sanduče.

Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?