Nedostatak joda u organizmu može imati prilično ozbiljne posledice. Neki od prvih simptoma koji se jave su depresija, poremećaj pažnje, naglo povećanje telesne mase, opstipacija i osećaj opšteg zamora. Ukoliko ste pripadnica lepšeg pola i tokom trudnoće ne unosite dovoljnu količinu joda ili zbog nekih drugih razloga imate manjak joda može se desiti da se Vaša beba ne razvija u skladu sa pravilnim razvojem fetusa, ili može doći do pojave mentalne retardacije kod deteta ili čak spontanog pobačaja ili javljanja kontrakcija mnogo pre termina za to.