Sunčanje podrazumeva direktnu pa i indirektnu izloženost suncu, i bilo da nanesemo na svoju kožu kremu sa zaštitnim faktorom ili ne, u organizmu će doći do promena kojih u prvom trenutku nećemo ni biti svesni. Možda najvažnija promena do koje dolazi jeste snižavanje krvnog pritiska. Sunčanje izaziva povećanje temperature tela i širenje krvnih sudova. Na ovaj način se zapravo snižava rizik od nastanka srčanog udara, pa sunčanje može produžiti život i poboljšati kvalitet Vašeg života.
