Sunčevi zraci mogu regulisati i proizvodnju hormona u Vašem telu. Sunčanje može znatno umanjiti simptome premenstrualnog sindroma, umanjiti bolove i nervozu. Isto tako, ako se sunčamo možemo umanjiti tegobe koje se javljaju u menopauzi. Boravak na suncu stimuliše zlezde koje se nalaze u našem mozgu pa nakon odmora ili sunčanja možemo primetiti promene u vidu dobrog raspoloženja, želje za promenom i kreativnih aktivnosti.
