Ova britanska studija potvrđuje činjenicu da fizička aktivnost poboljšava naš odbrambeni sistem na nivou respiratornih organa i pomaže nam da se borimo protiv virusa. Umerena fizička aktivnost povezuje se sa pozitivnim imunim odgovorom i privremenim povećanjem proizvodnje makrofaga, ćelija imunog sistema. Sport ne samo da poboljšava naš imunitet, već poboljšava i raspoloženje, smanjuje stres i pomaže kod problema sa nesanicom.
Uticaj sporta na imunitet organizma
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?