Čak i ako se kasno počne sa redovnom fizičkom aktivnošću, vežbanje svakako povećava verovatnoću da ćemo starije doba dočekati u boljoj formi. S druge strane, prema jednoj britanskoj studiji, osobe koje su se celog života bavile redovnom fizičkom aktivnošću imaju čak sedam puta veće šanse da će i kao stariji biti dobrog zdravlja u poređenju sa neaktivnim osobama. Neaktivnost predstavlja faktor rizika za mnoga oboljenja poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti tako da je redovna fizička aktivnost jednostavan a delotvoran način prevencije.
Značaj redovne fizičke aktivnosti
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?