Ukoliko se ujutru često budite otečenih kapaka, sa vidljivim podočnjacima, kockice leda bi mogle da vam pomogne da ublažite ovaj problem. Jednostavno uvijte nekoliko kockica u meku tkaninu i držite 3-4 sekunde ispod očiju. Napravite pauzu nekoliko trenutaka, pa ponovite. Pošto je predeo ispod očiju vrlo osetljiv, važno je da ne držite predugo led na koži.
Još efikasnije rešenje bilo bi da, umesto vode, zaledite sveže skuvan, prohlađeni zeleni čaj. Zeleni čaj sadrži obilje antioksidansa, među kojima su tanini koji imaju astringentno dejstvo i sužavaju krvne sudove, te na taj način ublažavaju otok. Još jedan aktivni sastojak u zelenom čaju, epigalokatehin galat (EGCG), ima antiinflamatorno dejstvo i uklanja nagomilanu tečnost u predelu ispod očiju.
Osim trika sa ledom, preporučujemo vam da pijete dosta vode i da smanjite unos soli da biste izbegli nagomilavanje tečnosti tj. otok oko očiju. Takođe izbegavajte da uveče pijete alkohol i da jedete suviše kasno.
