Lignje su bogate selenom koji smanjuje zapaljenske procese

Lekari koji su sprodovili istraživanja sa pacijentima obolelim od reumatoidnog artritisa su utvrdili da lignje moraju biti obavezan deo dijetetskog režima ovih pacijenata. U lignjama se nalazi selen koji nadoknađuje niske vrednosti selena u krvi koje su uvek prisutne u laboratorijskim analizama pacijenata sa reumatoidnim artritisom. Selen je i antioksidans pa smanjije i zapaljenske porces eu organizmu. A sama lignja sastoji od oko 60% selena.