Ukoliko želite da svoje zdravlje držite pod kontrolom i da utičete na prevenciju raznih infekcija i oboljenja koja se javljaju tokom zimskog perioda onda morate pre svega voditi računa o tome da se preko zime ne ugojite. Kilogram do dva je podnošljivo ali sve preko te brojke može u velikoj meri ugroziti zdravlje. Povećanje telesne mase će dovesti do usporavanja metabolizma, smanjenja fizičke aktivnosti, povećanog opterećenja na kosti i zglobove.
Vodite računa o telesnoj masi tokom zimskog perioda
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?