Prema rezultatima nedavne studije istraživača sa britanskog Univerziteta Šefild, dijetetski suplementi vitamina D mogli bi da ublaže neprijatne simptome iritabilnog kolona. Naime, kod ljudi sa ovim sindromom često se može utvrditi i nedostatak vitamina D.
Da bi procenili efekte uzimanja suplemenata sa vitaminom D na simptome iritabilnog kolona, britanski naučnici su sproveli meta-analizu 7 ranijih studija. Dobijeni rezultati pokazali su da suplementi ovog vitamina mogu olakšati simptome kao što su stomačni bolovi, nadimanje, dijareja i opstipacija. Vitamin D na taj način zaista može doprineti poboljšanju kvaliteta života pacijenata sa sindromom iritabilnog kolona.
Autori studije napominju da bi kod osoba s ovim zdravstvenim problemom obavezno trebalo proveriti nivoe vitamina D u telu, te da bi velikom broju pacijenata dodaci ishrani sa vitaminom D izistinski mogli da pomognu.
Sve je više studija koje ukazuju na važnost vitamina D za naše opšte zdravlje, naročito za zdravlje kostiju, imunitet i mentalno zdravlje. Nedostatak vitamina D takođe se može povezati sa povećanim rizikom od kolorektalnog karcinoma i razvojem zapaljenskih bolesti creva.
