Ukoliko vam smetaju visoke temperature, a želeli biste da iskusite povoljne efekte koji prate boravak u saunama, tepidarijum je pravo mesto za vas.
Tepidarijumi predstavljaju prostorije u kojima je temperatura 38° do 40°C, a vlažnost vazduha do 30%. Budući da je temperatura ambijenta bliska telesnoj temperaturi javlja se blago povišena telesna temperatura koja podstiče imuni sistem, a da se pritom ne opterećuje krvotok. Boravak u tepidarijumu ublažava stres i oporavlja um i telo, dok zagrejane keramičke ležaljke u ovoj prostoriji dodatno opuštaju napete mišiće leđa. Tepidarijum se naročito preporučuje pre masaže ili pak pre kozmetičkih tretmana kože budući da se tokom boravka u tepidarijumu otvaraju pore i poboljšava cirkulacija.
