Ruska banja - idealna za ljubitelje saune i parnog kupatila

Ruska banja se najčešće smatra još jednim tipom saune, ali se Rusi verovatno ne bi složili sa ovom konstatacijom. Naime, u saunama kao što je tradicionalna finska sauna, temperatura vazduha dostiže i 90° do 100°C, dok se temperatura u ruskoj banji...

Da li ste imali priliku da posetite tursko parno kupatilo?

Tursko kupatilo predstavlja varijantu parnog kupatila. U ovoj prostoriji, vazduh je zasićen vlagom (i do 100%), a njegova temperatura ne prelazi 48°C.

Ne podnosite saune? Tepidarijum je onda pravo mesto za vas!

Ukoliko vam smetaju visoke temperature, a želeli biste da iskusite povoljne zdravstvene efekte koji prate boravak u saunama, tepidarijum je pravo mesto za vas.

Kako boravak u finskoj sauni utiče na zdravlje?

Ukoliko ranije niste imali priliku da koristite saunu ili jednostavno želite da saznate više o različitim tipovima sauna i njihovim efektima na zdravlje, današnji tekstovi bi trebalo da odgovore na neka vaša najčešća pitanja.