Veličina:
A A A

Kako kajsije ublažavaju upale i bolove?

Kajsije su bogate katehinima, flavonoidima koji se isto tako nalaze u breskvama, jagodičastom voću, ječmu, kakau, crnom i zelenom čaju.

U jednoj kajsiji nalazi se 4-5 grama katehina. Istraživanja su pokazala da ovi fitonutrijenti imaju značajna antiinflamatorna dejstva. Naime, naučnici su utvrdili da katehini inhibiraju tj. sprečavaju aktivnost COX-2 enzima što olakšava upalu i bol.

Brojne studije su takođe pokazale da hrana bogata katehinima štiti krvne sudove od oštećenja nastalih zapaljenjima, kao i da pomaže u regulisanju krvnog pritiska.

Zdravstvene teme

Najčitanije

Prijavite se na Newsletter
Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše e-mail sanduče.

Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?