Učesnici u istraživanju pridržavali su se dijete sa niskim sadržajem masti, mediteranske ishrane bogate orašastim plodovima ili mediteranske ishrane bogate maslinovim uljem i njihovo zdravstveno stanje praćeno je u proseku 4,8 godina. Kod učesnika koji su se pridržavali oba tipa mediteranske ishrane došlo je do snižavanja nivoa glukoze i smanjenja abdominalne gojaznosti, i na kraju studije 28,2% ispitanika nije više ispunjavalo kriterijume za metabolički sindrom. Zaključak studije je da mediteranska ishrana može da pomogne kod hiperglikemije i centralne gojaznosti kod pacijenata sa visokim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Povoljni efekti mediteranske ishrane
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?