Komercijalne vodice za usta, naročito one koje sadrže alkohol, mogu biti vrlo agresivne i isušivati sluzokožu usne duplje. Ipak, ukoliko ne možete da zamislite redovnu oralnu higijenu bez vodice za ispiranje, mogli biste lako sami da napravite vodicu za ispiranje usta sa potpuno prirodnim sastojcima. U 250 ml destilovane ili prečišćene vode razmutite 2 kašičice sode bikarbone, 2 kapi eteričnog ulja čajnog drveta i 4 kapi eteričnog ulja nane. Sipajte rastvor u staklenu flašicu i koristite dvaput dnevno, ujutru i uveče, posle pranja zuba. Ova tečnost efikasno suzbija bakterije i osvežava dah. Posle nedelju dana, napravite novu turu rastvora.
