Kikiriki kao saveznik vitkosti

Istraživanja su pokazala da kikiriki i puter od kikirikija smanjuju potrebu za visokokaloričnom hranom i na taj način smanjuju broj kalorija koje unesemo tokom dana. Istraživači sa Harvarda takođe su utvrdili da je ljudima duplo lakše da se pridržavaju dijetetskih režima koji dozvoljavaju kikiriki. Trideset grama kikirikija dnevno predstavlja ukusnu i okrepljujuću užinu koja obezbeđuje organizmu mnoštvo vitamina i minerala, kao i 7.2 grama proteina i 2.4 grama vlakana, koji nam zajednički pomažu u kontroli apetita.