Sve informacije koje dolaze do nas svode se na jednu rečenicu: sunce nije zdravo za našu kožu. Ali to nije baš tako jednostavno zaključiti. Sunce i izlaganje suncu i efekti koje će ono oproizvesti zavise od velikog broja faktora. Naš nepravilan i nezdrav odnos prema suncu je veći problem. Ishrana koja nije raznovrsna i redovna, umor, unos alkohola i lekova, dugo izlaganje sunčevim zracima, dehidratacija organizma, sve su to faktori koji mogu dovesti do pojave neželjenih dejstava prilikom sunčanja.