Znamo već da je voće i povrće dobro za naše sveukupno zdravlje. Međutim, zbog visokog sadržaja vitamina, minerala i vlakana, voće i povrće naročito povoljno deluje kod srčanih oboljenja. Vitamini, minerali i vlakna imaju antioksidantno dejstvo i štite naš organizam od oksidativnog stresa kojem smo svakodnevno izloženi. Na taj način naše arterije su bolje zaštićene i zadržavaju svoju elastičnost na duže staze.
Antioksidantne materije u voću i povrću
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?