Jagode sadrže antocijanine, flavonoide koji potpomažu zdravlje našeg kardiovaskularnog sistema. Naučnici su otkrili da se kod mladih žena i žena srednjih godina redovnim konzumiranjem jagodičastog voća (bar tri porcije nedeljno) smanjuje rizik od srčanog udara za 32%. Jagode takođe sadrže kvercetin kome se pripisuju značajna antiinflamatorna svojstva i za koji se smatra da bi mogao da umanji rizik od ateroskleroze.
Kako jagode štite naše srce od oboljenja?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?