Banane su najbogatiji izvor kalijuma u prirodi. Jestive i slatke, prijatnog ukusa a toliko bogate ovim veoma bitnim elementom bez kog naš kardiovaskularni sistem ne bi funkcionisao kako treba, U samo jednoj banani srednej veličine se nalazi čak 450g kalijuma. Ova količina kalijuma jeste samo 20% od dnevih potreba odraslog čoveka za ovim elementom, ali je banana voće koje se preporučuje kao užina osobama koje imaju visok krvni pritisak.
Banana dnevno se preporučuje osobama koje imaju visok krvni pritisak
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?