U delu života kada ste u blaženom stanju tj. trudni, potrebe Vašeg organizma su mnogo veće za vitaminima, mineralima, šećerima i mastima. Zato se i kaže da trudnica jede za dvoje. U periodu leta, ukoliko ste u drugom stanju, paradajz je povrće koje treba da se obavezno nađe u Vašem dnevnom jelovniku. Paradajz sadrži velike količine gvožđa, kalijuma i naravno, vode. Ova tri elementa će prijati organizmu a pogotovo plodu koji se razvija.