Prema naučnim istraživanjima, pojedine namirnice kao što su orasi, morska riba, integralne žitarice, mahunarke, čaj i beli luk ispoljavaju kardioprotektivno dejstvo. Beli luk pomaže u regulisanju nivoa ukupnog holesterola i triglicerida, kao i u borbi protiv LDL (lošeg) holesterola, a sve ovo su faktori koji utiču na kardiovaskularno zdravlje. Beli luk ispoljava najjače kardioprotektivno dejstvo kada se konzumira sirov, i to svakodnevno u količini od 2 g do 5 g (jedan čen).
Kardioprotektivno dejstvo belog luka
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?