Ako superhrana sadrži sastojke koji mogu povoljno da utiču na zdravlje kako se onda ona razlikuje od dodataka ishrani? Dodaci ishrani predstavljaju ekstrakte u različitim oblicima (kapsule, tablete, čajevi) koji se koriste uz regularnu ishranu, dok superhrana predstavlja sinergiju više različitih korisnih molekula među kojima neki pojačavaju povoljna dejstva drugih aktivnih sastojaka. Takvo biohemijsko bogatstvo retko se nalazi u kapsulama. Kada je ishrana raznovrsna dodaci su retko neophodni, ali se mogu koristiti u nekim stanjima kao što su trudnoća ili potvrđeni nedostaci vitamina i minerala, i to uz konsultaciju sa lekarom.
"Superhrana" ili dodaci ishrani?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?