Ekstrakti iz kore od nara bogati polifenolima poboljšavaju rast "dobrih" bakterija u našem digestivnom traktu. Belgijski istraživači utvrdili su da se konzumiranje ekstrakta kore od nara može povezati sa povećanjem broja bifidobakterija u crevima. Naučnici smatraju da nar predstavlja odličnu namirnicu koja pomaže u kontroli aterogenih i inflamatornih poremećaja koji se povezuju sa gojaznošću nastalom zbog neadekvatne ishrane.