Kada se kurkuma koristi kao začin, ona poboljšava probavu i smanjuje nadimanje. Takođe, podstiče proizvodnju i izlučivanje žuči i samim tim olakšava probavljanje masti iz hrane. Kurkuma smanjuje LDL-holesterol (tzv. loš holesterol) kao i nivo triglicerida, dok povišava nivo HDL-holesterola (tzv. dobrog holesterola). Pomaže i kod grčeva u stomaku, kao i kod menstrualnih grčeva. Dnevna doza ne bi trebalo da prelazi 1 kafenu kašičicu (raspoređenu na više delova dnevno). Naravno, ukoliko već koristite lekove za određena oboljenja, pre početka redovne upotrebe trebalo bi da konsultujete lekara.
Kurkuma pomaže kod probavnih smetnji
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?