Artičoka olakšava varenje masti

Artičoka je pravi saveznik tokom dana praznika pošto poboljšava varenje i ublažava mamurluk. Ova biljka poboljšava funkcije jetre i lučenje žuči i zahvaljujući tome podstiče varenje masti.

Kako limun i jabuka podstiču čišćenje organizma?

Preporučujemo vam da tokom dana u više navrata popijete hladan ili topao čaj sa limunom, ili prirodnu limunadu, jer ćete na taj način podstaći varenje masti i proteina.

Kako mirođija ublažava probleme sa varenjem?

Mirođija se najčešće koristi kod digestivnih problema kao što su manjak apetita, nadutost i gasovi. Ova lekovita biljka i začin sadrži esencijalna ulja koja potpomažu varenje tako što podstiču lučenje želudačnih sokova i žuči.

Koji su simptomi upale žučne kese?

Kao što smo pomenuli, veliki procenat upala žučne kese (90%) uzrokovan je kamenom u žuči koji onemogućava normalno funkcionisanje ovog organa, ali uzrok zapaljenja može biti i povreda abdomena, kao i infekcija.

Zašto se javlja upala žučne kese?

Žučna kesa je organ u obliku kruške koji se nalazi na desnoj strani abdomena, ispod jetre. Uloga žučne kese jeste da prikuplja žuč koju stvara jetra, i da je ispušta za potrebe varenja masti. Kako dolazi do upale žučne kese?

Ko ne bi trebalo da jede praziluk?

Praziluk spada u namirnice koje sadrže veliku količinu oksalata. Kada njihova koncentracija u telesnim tečnostima postane previsoka, oksalati mogu da se kristalizuju i izazovu zdravstvene probleme.

Koje stomačne tegobe ublažava čaj od ruzmarina?

Osim što je poznat kao začinska biljka koja jelima daje karakterističnu aromu, ruzmarin poseduje i mnogobrojna zdravstvena svojstva. Kod kojih stomačnih tegoba može da vam pomogne čaj od ruzmarina?

Kako koren komorača olakšava varenje?

Zašto se komorač preporučuje za ishranu kod sindroma iritabilnog kolona? Koji sastojci u korenu komorača olakšavaju poteškoće u varenju i pomažu kod zatvora (opstipacije)?

Kurkuma pomaže kod probavnih smetnji

Kada se kurkuma koristi kao začin, ona poboljšava probavu i smanjuje nadimanje. Takođe, podstiče proizvodnju i izlučivanje žuči i samim tim olakšava probavljanje masti iz hrane.

Bez žuči ne bi bilo moguće variti masti

Jetra je još jedan od organa koji stvara sokove za varenje. Jetra stvara žuč, sok koji se čuva u žučnoj kesi kada nije potrebna da vari hranu. Kada se hrana nađe u želudcu ili našim crevima tada se žuč izlučuje kroz žučni kanal i stimuliše varenje u tankom crevu.

Maslinovo ulje u velikoj meri može prevenirati Alchajmerovu bolest

Neurolozi, sa druge strane, maslinovo ulje preporučuju zbog njegovog učinka i blagodeti na sitne krvne sudove mozga, redukuju pojavu aterosklerotičnih promena i samim tim umanjuju verovatnoću od nastanka Alchajmerove bolesti u trećem dobu. Ubrazava i pospešuje sekreciju žuči i hormona pankreasa.