Veličina:
A A A

Dragoceni vitamini u zelenom povrću

Krstavac je povrće koje je među prvim vrstama kultivisan i iz daleke Severne Indije prenet u Evropu. Danas, nema zemlje koja ne nudi krastavce tokom cele godine, s obzirom da se veoma lako uzgajaju u plastenicima. Krastavci se nalaze u grupi biljaka u kojoj su tikvice, dinje, lubenice (cucurbitaceous). Krastavac, u samo 100g, sadrži 21g vitamina K, 7g moliblena, 5g vitamina C i isto toliko mangana i magnezijuma. U krastavcu se nalazi i triptofan, snažan antioksidans.

 

Zdravstvene teme

Najčitanije

Prijavite se na Newsletter
Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše e-mail sanduče.

Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?