Blitva je odličan izvor antioksidantnih vitamina kao što su vitamin C, vitamin E i vitamin A, koji štite naš organizam od oksidativnog stresa. Blitva sadži i druge antioksidanse kao što su karotenoidi lutein i zeaksantin i flavonoidi kempferol i kvercetin, koji poseduju i antiinflamatorna svojstva. Svi ovi fitonutrijenti pomažu u prevenciji ateroskleroze, dijabetesa tipa 2, visokog krvnog pritiska i više tipova artritisa.
Fitonutrijenti u blitvi štite nas od oboljenja
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?