Najnovije studije govore mnogo toga pozitivnog o krompiru. Pored toga što sadrži veliku količinu skroba, šećera i ugljenih hidrata, krompir nije najnezdravija vrsta povrća pa tako ni najlošiji izbor kada je u pitanju ishrana. Jedino je bitno dobro ga kombinovati sa drugim namirnicama i ne bazirati ishranu samo na krompiru. Jedan kuvani krompir, prosečne veličine, sadrži samo oko 30 kalorija, daleko od nekih drugih namirnica u istoj količini.
Krompir ne sadrži veliku količinu kalorija
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?