Koštunjavo voće je izuzetno bogat izvor dobrih masti i dobrih proteina. Indijski orah posebno. Indijski orah je savršena grickalica koju možete jesti samu ili u nekoj salati ili uz musli za dorućak. Indijski orah ima sjajno izbalansiran sastav masti i proteina uz veliki procenat cinka. To znači da će Vas indijski orasi zasititi, poboljšati Vaše raspoloženje pa ih slobodno možete grickati kao užinu ili staviti u neko jelo.
