Naravno da je jedna od osnovnih namirnica koje se preporučuju kada je potrebno očistiti organizam od toksina voda. Voda je svakako jedan od najbitnijih izvora našeg života, jer ona ubrzava metabolizam, ubrzava cirkulaciju krvi i limfe, vrši detoksikaciju organizma, pomaže brže izbacivanju fecesa, stimuliše rad bubrega i u velikoj meri utiče na redukciju telesne mase. Voda treba da postane Vaš najvažniji saveznik ako ste na dijeti i želite da oslabite, jer 5 čaša vode treba da popijete u toku dana kako bi uticali na promenu brzine metabolizma.
