Osim što zeleni čaj sadrži antioksidanse koji pomažu u prevenciji kancera i kardiovaskularnih oboljenja, ovaj blagotvorni napitak u sebi sadrži L-teanin, aminokiselinu koja ima direktan uticaj na alfa-talase našeg mozga, poboljšava pažnju i ima opšti efekat u vidu opuštanja celog tela. Konzumiranjem dve šolje zelenog čaja dnevno već ćete učiniti nešto dobro za vaše zdravlje, i sveukupno ćete se bolje osećati.
Kako zeleni čaj pomaže kod problema sa stresom?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?