Sa psihološkog stanovišta više nije neobično to što se tešimo hranom, ali kojom hranom to treba činiti? Velika je razlika u tome da jedete bilo šta kada osetite potrebu za tim i toga da svoju kuhinju i dom snabdete namirnicama koje će poslužiti u iste svrhe a imati pozitivne efekte po Vaše zdravlje. Snabdejte se citrusima, koštunjavim voćem, svežim povrćem, jabukama i sirevima.
