Zeleni čaj bogat je katehinima, moćnim antioksidansima koji nas štite od kancera. Katehini olakšavaju apoptozu (programiranu ćelijsku smrt) prekanceroznih ćelija. Takođe, smanjuju slepljivanje trombocita i formiranje ugrušaka, snižavaju krvni pritisak, regulišu nivoe holesterola i održavaju naš kardiovaskularni sistem zdravim. Katehini iz zelenog čaja štite nervne ćelije od napada slobodnih radikala i na taj način nas čuvaju od neurodegenerativnih oboljenja. Konzumiranjem dve šolje zelenog čaja dnevno već ćete učiniti nešto dobro za vaše zdravlje.
Zašto treba da pijete zeleni čaj?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?