Kajsije sadrže mnoštvo moćnih antioksidansa. Osim vitamina A i C, ovo voće sadrži fitonutrijente kao što su kvercetin, katehini i epikatehini za koje je naučno dokazano da ublažavaju zapaljenja i smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Ova 3 aktivna sastojka se isto tako nalaze u breskvama, jagodičastom voću, ječmu, kakau, crnom i zelenom čaju. Kajsije takođe predstavljaju dobar izvor galne kiseline kojoj se pripisuju antibakterijska i antivirusna svojstva (naročito kod herpesa HSV-2).
Koje antioksidanse sadrže kajsije?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?