Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 807 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Glukoza može da ugrozi normalno funkcionisanje organizma
Iako je ljudski organizam jedna prava mala savršena laboratorija koja samu sebe čisti i stimuliše, gradi i razara, postoje neki elementi koji tu ravnotežu mogu narušiti. Glukoza ili šećer je jedan od tih elemenata koji mogu da naruše funkcionisanje organizma.
Glukoza i insulin su uvek aktivni u organizmu
Kada kažemo "povišena količina glukoze u organizmu" ne mislimo na privremene visoke vrednosti glukoze, kao što su one koje se jave nakon obroka ili neke slatke grickalice. Naš organizam prerađuje sve namirnice koje jedemo i pretvara ih u jednostavne molekule.
Unosite mleko svakodnevno u Vaš organizam
Hranjive materije koje su osnovni sastav kravljeg mleka, iako mnogi ljudi misle drugačije, mogu prevenirati nastanak malignih oboljenja tkiva dojke kod žena. Kalcijum iz mleka omogućava isto tako da naša deca rastu zdravo, snabdevajući njihove mlade organizme dovoljnim količinama kalcijuma.
Jednostavnim trikovima možete pomoći svom organizmu koji se bori sa povišenom temperaturom
I kućnim uslovima možete učiniti mnogo toga što može sniziti temperaturu i prijati Vam. Ukoliko temperatura predje 37,8 stepeni i ne osećate se dobro oslobodite se teške garderobe, iztuširajte se mlakom vodom i provetrite prostoriju u kojoj boravite.
Male količine hormona održavaju balans celog organizma
Hormoni su hemijske supstance koje stvaraju ćelije ili tkiva ljudskog organizma. Izuzetno male količine ovih specifičnih hemijskih supstanci je potrebno ljudskom organizmu da bi on funkcionisao na pravilan način i 4 grupe humanih hormona upravo to i omogućavaju.
Još rezultata:
- Kalcijum čini oko 2% ukupne mase ljudskog organizma
- Kalcijum u naš organizam dolazi iz hrane
- Naš organizam neće funkcionisati kako treba bez vitamina B1
- Nar štiti naš organizam od infekcija
- Organizam trudnice troši više kiseonika
- Pomozite svom organizmu da izbaci toksine
- Zašto je vitamin A važan za naš organizam?
- Jabuke i agrumi su jedino voće koje treba jesti ako želimo da očistimo organizam
- Hlorofil iz zelenog povrća čisti organizam
- Estrogen zadržava vodu u organizmu što stimuliše stvaranje celulita
- Sunce izaziva niz biohemijskih procesa u našem organizmu
- Parče dinje čini naš organizam srečnijim
- Kako miris ruzmarina deluje na organizam?
- Zašto je riboflavin važan za naš organizam?
- Vitamin D je vitamin koji se sintetiše u našem organizmu
- Složen i vredan organ ljudskog tela
- Odmorite svoj organizam kako treba kada ste prehlađeni
- Vodite računa o zdravlju organa urinarnog trakta
- Probiotici su dobre bakterije koje prijaju našem organizmu
- Nedostatak vode u organizmu se prvo vidi na našoj koži
- Samo pet čaša vode dnevno može doneti mnogo sreće Vašem organizmu
- Količina kalcijuma potreba organizmu se menja kako odrastamo
- Šta se zbiva u organizmu kad prestanemo da pijemo alkohol?
- Kuvani kupus je mnogo zdraviji za naš organizam
- Koža je naš najveći organ koji nas štiti od oboljenja
- Mišići pokreću sve naše organe za varenje
- Svaka osoba ima poseban sastav mikroorganizama u sebi
- Zbog čega su dijetarna vlakna važna za naš organizam?
- Kako kopriva deluje na organizam?
- Šta sve celer stimuliše u organizmu?
- Voda je najzdravije piće za naš organizam
- Ukusna čokolada puna vlakana dobih za Vaš organizam
- Uticaj sporta na imunitet organizma
- Pijte čaj od bokvice ako želite da očistite organizam od toksina
- Mikroorganizmi koji se nalaze u digestivnom traktu
- Krajem prvog tromesečja se završava razvoj vitalnih organa
- Školjke i morski plodovi stimulišu i čuvaju polne organe muškarca
- Bez minerala naš organizam ne bi funkcionisao kako treba
- Lactobacillus inhibira rast vaginalnih uropatogenih mikroorganizama
- Rigorozne dijete smanjuju ukupnu količinu kalcijuma u organizmu
- Alergije su najčešće autoimune reakcije organizma
- Definisanje polnih organa bebe
- Kako peršun podstiče detoks organizma?
- Koji su sve polni organi žene?
- Zašto je smejanje zarazno i dobro za naš organizam?
- Šta to folna kiselina prevenira i stvara u našem organizmu?
- Opšti simptomi alergijskih reakcija organizma
- Kako promene u okolini utiču na naš organizam?
- Koji su to sve muški polni organi?
- Prelepi suncokret je izuzetno zdrav za naš organizam
- Bitno je upoznati se sa svojim organima kako bi lakše prepoznali probleme
- Koža i disajni organi, podjednako osetljivi
- Kada se smejemo glasno, to oseti naš ceo organizam
- Eritrocite stvara naš organizam uz pomoć proteina, folne viseline i vitamina B12
- Koja je uloga vitamina B3 u organizmu?
- Dopamin proizvodi sam naš organizam, tačnije mozak
- Selen iz suncokreta je odličan za detoksikaciju organizma
- Ljudski organizam ne stvara trajni imunitet na seksualno prenosiva oboljenja
- Period posta je šansa da oslobodimo organizam od toksina
- Promena načina ishrane utiče na ceo organizam
- Koliko brzo se kofein eliminiše iz organizma?
- Kako probiotici doprinose zdravlju našeg organizma?
- Najvažnije je na vreme dijagnostikovati nedostatak selena u organizmu
- Riba sadrži masne kiseline koje naš organizam ne proizvodi
- Ukoliko je imunitet slab, kondilomi će se manifestovati kao znak infekcije organizma
- Važnost hidratacije organizma tokom vrućina
- Koji sastojci u mesu štete organizmu?
- Koji mineral sprečava zadržavanje vode u organizmu?
- Trigliceridi mogu biti i dobri za naš organizam
- Masti dobre za naš organizam nam dolaze sa dve strane
- Važnost selena za optimalne funkcije organizma
- Pankreas ili gušterača, velika žlezda u našem organizmu
- Simptomi gljivične infekcije genitalnih organa
- Masne kiseline snižavaju nivo masti u organizmu
- Da li brokoli može da ukloni toksine iz organizma?
- 8 prirodnih diuretika koji pomažu kod zadržavanja vode u organizmu
- Vitamin C iz ananasa čuva naš organizam
- Ananasom u borbu protiv mikroorganizama
- Zašto je bakar potreban našem organizmu?
- Gljivično oboljenje muškog polnog organa ili balanitis
- Brusnice pune materija koje štite naše reproduktivne organe
- Neprijatni simptomi gljivične infekcije muškog polnog organa
- Pranje zuba sprečava zapaljenska oboljenja u organizmu
- Mesnata bundeva puna vitamina koji čuvaju naš organizam
- Dehidrirana zrna žitarica su veoma zdrava za naš organizam
- Paraziti su uvek prisutni, u određenom broju, u našem organizmu
- Pored polnih organa gonoreja može zahvatiti i druge delove tela
- Dan posle praznika provedite odmarajući organizam
- Koje namirnice podstiču čišćenje organizma?
- Urme leče mamurluk i čiste organizam
- Banane će pomoći organizmu da se pre oporavi
- Kako dinja pomaže kod zadržavanja vode u organizmu?
- Glasan smeh oslobađa organizam napetosti
- SIDA ili AIDS kao poslednji stadijum infekcije organizma HIV-om
- Mala količina pirinča čini velike stvari za naš organizam
- Semenkama suncokreta očistite svoj organizam od toksina
- Limun podstiče detoks organizma
- Loko-motorni sistem ima za pogon najmoćniji organ - mozak!
- Zeleno povrće čini naš organizam čistijim
- Iskoristite lepo vreme da detoksikujete svoj organizam
- Kako kofein deluje na naš organizam?
- Glavna uloga organa urinarnog trakta
- Ova hrana postaruje vaš organizam!
- Skup simptoma koji zahvataju gornje disajne organe
- Masti iz badema odlične za naš organizam
- Pored vode, našem su organizmu potrebni i probiotici
- Zašto je vitamin C važan za naš organizam?
- Koji su simptomi viška selena u organizmu?
- Imuni sistem čine proteini, ćelije, tkiva i organi
- Kopriva pojačava koncentraciju i daje organizmu energiju
- Ljudski organizam je šetajući okean pun soli
- Naviknite svoj organizam na 5 čaša vode u toku dana
- Zašto je selen važan za naš organizam?
- Trčanje usporava starenje organizma?
- 5 tipova masti koje su dobre za naš organizam
- Oslabljen imuni sistem otvara vrata mikroorganizmima
- Kako masna hrana utiče na naš organizam?
- Mikroorganizmi prvo napadaju naš nos, sinuse pa i grlo
- Narandžasta boja tera mikroorganizme dalje od nas
- Koji biljni čajevi potpomažu čišćenje organizma?
- Koja je uloga holesterola u organizmu?
- Hrana je naše gorivo, što kvalitetnije gorivo, kvalitetniji organizam
- Bol u trbuhu mogu izazvati svi organi koji ga čine
- Izbegavajte da organizam dovedete u stanje dehidriranosti
- Kako smeh deluje na naš organizam?
- Zašto je vitamin E dragocen za naš organizam?
- Zašto je našem organizmu potrebna so?
- Cimet se uspešno bori protiv svih mikroorganizama
- Koji sve organi čine urinarni trakt?
- Organizam stvara trajni imunitet na virus
- Veliki broj mikroorganizama može izazvati infekciju urinarnog trakta
- Ova aminokiselina pomaže kod zadržavanja vode u organizmu!
- Bubrezi na specifičan način čiste naš organizam
- Šetnja stimuliše ceo naš organizam i sve mišiće
- Naš organizam traži dosta toga da bi radio pravilno
- Nikotin je otrov, u bilo kojoj količini da ga unesemo u organizam
- Jedite onoliko kalorija koliko je to organizmu potrebno, nikako preko toga
- Vitamin koji naš organizam može sam da stvori
- Naučite da brinete o zdravlju svojih organa
- Samo dve nedelje su dovoljne da se organizam navikne na novi režim ishrane
- Analize koje potvrđuju infekciju urinarnih organa
- Na koji način proveravate stanje svog organizma i koliko često?
- Vitamin A smanjuje verovatnoću od nastanka kamena u organima urinarnog trakta
- Čaj od peršuna čisti bubrege i podstiče detoks organizma
- Vitamin A nas na dva fronta štiti od mikroorganizama
- Treba li Vašem organizmu vitamin B12, onda jedite svinjetinu
- 14 namirnica koje podstiču detoks organizma
- Nesanica pred ili posle važnog ispita je normalna reakcija organizma na stres
- Šta sve utiče na nivo melatonina u organizmu?
- Kako limun i jabuka podstiču čišćenje organizma?
- Zašto su masnoće važne za naš organizam
- Sami smo odgovorni za svoj organizam
- Gljivice su normalni stanovnici našeg organizma
- Ostavite cigare i povećajte količinu kiseonika u organizmu
- Naučite svoj organizam na 5 obroka dnevno
- Zašto je holin neophodan organizmu?
- Mikroorganizmi su krivi za to što se osećate umorno
- Post je šansa da svoj organizam obogatite sojom
- Infekcije disajnih organa nas čine pospanim
- Ko to vlada ženskim organizmom, žena ili hormoni?
- Organizam se rešava toksina putem disanja
- Sprečite dehidriranost organizma unosom vode
- Antioksidansi iz pistaća čuvaju naš najveći organ
- Kao uvek, izbor hrane može mnogo pomoći našem organizmu
- Ne smete mučiti svoj organizam
- Rotkvice podstiču detoks organizma?
- Kako sok od višanja ublažava zapaljenja u organizmu?
- Osnovna načela organizacija za borbu protiv kancera
- Kako matičnjak opušta organizam?
- 5 čajeva koji podstiču detoks organizma
- Celer smanjuje rizik od zapaljenja u organizmu
- Ljudski organizam ne stvara vitamin C
- Potencijalna štetnost triklosana po ljudski organizam
- U hrani su kalorije, a one su energija za naš organizam
- Biljke stimulišu procese u organizmu
- Kalijum sprečava zadržavanje tečnosti u organizmu
- Koji to elementi zadržavaju vodu u organizmu i izazivaju nadutost
- Estrogen je odgovoran za nivo kalcijuma u ženskom organizmu
- Dajte svom organizmu vremena da se navikne na promene
- Koja je uloga koenzima Q10 u organizmu?
- Voda je neophodna za normalno funkcionisanje organizma
- Susam štiti naše unutrašnje organe
- Svakodnevna borba koja se dešava u našem organizmu
- Bitna uloga našeg najvećeg organa
- Adaptacija imunog sistema na mikroorganizme
- Povoljna dejstva žalfije na organizam
- Sokovi i čajevi za brži oporavak organizma posle slavlja
- Leukociti pronalaze i uništavaju mikroorganizme
- Biljke su sjajne u borbi protiv mikroorganizama
- Koja je ključna uloga hroma u organizmu?
- Zimski period smanjuje količinu vitamina D u organizmu
- Suvu kožu imamo zbog manjka vode u organizmu
- Pijte vodu kako Vaš organizam ne bi patio
- Sjajno vreme za sve mikroorganizme
- Stres crpi zalihe vitamina i minerala u organizmu
- Ženski organizam je više podložan infekcijama
- Prva linije odbrane organizma od infekcija
- Polako i sigurno nam stiže jesen a sa njom i promene u našem organizmu
- Praznici umesto da su vreme za odmor, postaju pravo mučenje za naš organizam
- HIgijena polnih organa je na prvom mestu
- Crveno povrće pomaže izbacivanje toksina iz organizma
- Origano se bori protiv svih mikroorganizama
- Ovo voće ima anti-age efekat na naš organizam
- Koja je uloga kalijuma u ljudskom organizmu?
- Glukorafanin iz brokolija za detoks organizma
- Nepovoljni efekti letnjih vrućina na organizam
- Uticaj meditacije na organizam
- Zašto je jod važan za naš organizam?
- Masna hrana pržena u ulju nikako ne pogoduje našem organizmu
- Kalorije se moraju unositi, inače će naš organizam patiti
- Koja je uloga holina u organizmu?
- Uzroci bržeg starenja organizma
- Natrijum i so zadržavaju vodu u organizmu
- Što manje šetamo to više zadršavamo vodu u organizmu
- Koja to oboljenja uzrokuju zadržavanje vode u organizmu?
- Eliksir sa kurkumom i đumbirom pročišćava organizam
- Koža kao najveći organ je najčešće i zahvaćena infekcijama
- Uloga želudca u našem organizmu je složena
- Kako prepoznati kondilome i kako ih razlikovati od ostalih oboljenja
- Kako možete pomoći svom telu u borbi protiv infekcije mokraćnih puteva
- Alergijsku reakciju može izazvati sve što nas okružuje
- Jak imunitet može sprečiti nastanak infekcije grla
- Zašto imamo povišenu telesnu temperaturu kada smo bolesni?
- Simptomi infekcije grla počinju povišenom telesnom temperaturom
- Proleće je omiljeno godišnje doba virusima
- Riblje ulje hrani mozak a nama daje osećaj sitosti
- Prehladu izazivaju najčešće virusi
- Neka zeleni čaj postane Vaša svakodnevna navika
- Najčešća bolest putovanja ili trovanje hranom
- Zeleni čaj i beli luk su bogati antioksidansima
- Morski plodovi dominiraju kada su u pitanju trovanja hranom
- Recept za zdravo mršavljenje: jedite manje i vežbajte više
- Najsigurniji način da sačuvate liniju jeste da pijete dosta vode u toku dana
- Snažni antioksidansi u plavom patlidžanu
- Kokice su najzdravija grickalica
- Nedostatak vode za posledicu ima osećaj zamora
- Varenje hrane počinje u našim ustima
- Prevenirajte kardiovaskularna oboljenja na ukusan način
- Dvanaestopalačno crevo radi punom parom dok varimo
- Velika količina vitamina A u zreloj bundevi
- Lečenje Parkinsonove bolesti je doživotno
- Nasmejte se barem 10 puta tokom dana
- Manjak dopamina menja ličnost čoveka
- Ukusna unutrašnjost banane bogata kalijumom
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Kalijum iz banana stimuliše rad tankog i debelog creva
- Spazam se javlja češće kada smo umorni
- Kako prepoznati simptome infekcije trihomonas vaginalisom?
- Kako najbrže smršati a ipak sačuvati zdravlje
- Kondilomi su neprijatne polne bradavice
- Jak imunitet će se sam izboriti sa virusom, ali se virus svakako može preneti partneru
- Popajev spanać zaista ima magične moći
- Serotonin utiče na rad našeg srca ali i uma
- Prehlade tokom leta nisu nimalo prijatne
- 10 namirnica koje jačaju imunitet
- Sve blagodeti plavog patlidžana
- Leto znači pojačano znojenje, znojenje vodi u prehladu
- Trešnje i višnje pripadaju porodici sočnih Rozaceae voćki
- Inkubacija gljivica traje od 12h do pet dana
- Cink reguliše varenje hrane i jača imuni sistem
- Parazite je nemoguće izbeći u svakodnevnici
- Koje sve simptome mogu dati paraziti?
- Naučite da doručkujete pametno
- Imunitet - Razlog broj 2 da jedete sirovu hranu
- Šta to sve pirinač može učiniti za nas?
- Smejanje na glas privlači suprotan pol
- Kako efikasno smršati a zadržati zdravlje
- Naše telo podupiru kosti ali ga pokreću mišići
- Oslabljen imuni sistem i zima su stari prijatelji
- Ojačajte imuni sistem vitaminima i mineralima
- Pinjole imaju karakterističan slan orašast ukus
- Koštana srž je odgovorna za stvaranje zdravih limfocita
- Bolovi u mišićima su veoma česta tegoba
- Medicinska istraživanja u službi našeg zdravlja
- Jedite povrće i voće u što većim količinama
- Svaki dan se protiv stresa borite omega 3 masnim kiselinama
- Ovaj sport pomoći će vam da duže ostanete mladi
- Šta to krastavac ima, što drugo povrće nema?
- Kakao drvo je poznato i kao 'Hrana za Bogove'
- Šta sve utiče na zdravlje žene?
- Bol u karlici može biti simptom infekcije
- Sunce je izvor energije za sva bića ali zna biti i štetno po nas
- Izbegavajte da dodirujete lice prljavim rukama
- I suvo grožđe ima blagotvorno dejstvo
- Prevenira ali i leči prehladu i druge infekcije
- Virusi uživaju u periodima promene godišnjih doba
- Čarobni trijas minerala u susamu čini čuda
- Jedite sveže voće i povrće i smanjite unos prostih šećera
- Kampanje protiv pušenja na našim prostorima danas slave 25 godina postojanja
- Period posta je prilika da se oslobodite toksina i stresa
- Estrogeni hormoni su aktivni u svakoj fazi života žene
- Nagle promene temperature mogu izazvati nesvesticu
- Svetski dan borbe protiv kancera
- Zašto zaboravljamo najranije uspomene?
- Kako smanjiti štetne efekte proteinske dijete?
- Kalcijum iz mleka stimuliše rast kostiju
- Starije osobe imaju i do 50% manje količine vitamina D
- Insekti su još jedna letnja poslastica
- Veoma je bitno ne prekidati imobilizaciju pre lekarskog saveta
- Holesterol je prvi pokazatelj koji može ugroziti krvne sudove
- Osteoporoza nastaje usled gubitka kalcijuma
- Šta je to alkoholna intoksikacija?
- Zimsko doba uvek obećava prehladu
- Mučnina prilikom kretanja je veća ukoliko ne vidimo kuda se krećemo
- Čega se treba sve čuvati tokom zime
- Ako ne volite da pijete čaj, zima treba da Vas na to nagovori
- Umesto aspirina pojedite malo čokolade
- Oprezno sa hranom pred san i vežbajte redovno da bi on bio kvalitetniji
- Najprepoznatljiviji miris u celom svetu
- Profesionalnim čišćenjem zuba do zdravijeg srca
- Prvi maj ne treba da bude simbol za prejedanje i masnu hranu
- Jedite voće i povrće ukoliko želite da budete zdravi preko zime
- Redovan san je zapravo pola zdravlja tokom zime
- Sva oboljenja i infekcije su uzrokovane lošim imunim odgovorom
- Kako treba da se oblačimo tokom zime
- Sunce je izvor života ali i razlog naših letnjih alergija
- Uskladite broj kalorija koje trošite i unosite u toku dana
- Započnite dan sveže ceđenim sokom od narandže
- Dijabetes je oboljenje koje se kontroliše
- Manje kretanja i manje vode su dobitna kombinacija za celulit
- Masna hrana stvara probleme sa varenjem
- Proleće je savršeno godišnje doba za početak novog načina ishrane
- Naučite da prepoznate zdravu hranu na prvi pogled
- Hranljive materije iz oraha snižavaju holesterol u krvi
- Jagode bogate antioksidansima nas štite od malignih oboljenja
- Jagode mogu zadovoljiti dnevne potrebe za vitaminom C
- Šta sve može narušiti varenje?
- Seksualni odnos podrazumeva i odgovornost
- Buđenje prirode dovodi do buđenja naših alergija
- Promenite režim ishrane i otkrijte da li ste alergični na neku namirnicu
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- Kruška bogata antioksidansima i vlaknima
- Pileća supa u borbi protiv prehlade
- Kako vitamin E štiti našu kožu?
- Kojim mineralom obiluju suve kajsije?
- Postoji rešenje za dečju gojaznost
- Nismo alergični na gluten, nego na proteine iz žitarica
- Flegmona je infekcija koja zahvata sve slojeve kože
- Jedite kruške i prevenirajte osteoporozu
- Beta-glukani iz pečuraka jačaju imunitet
- Kad ste prehlađeni, najpotrebniji vam je odmor
- Crna čokolada za dobro raspoloženje i okrepljujući san
- Važnost vitamina B6 za krvnu sliku i imunitet
- Hlor iz vode povećava rizik od karcinoma bešike?
- Zašto deca ne vole peršun, a odrasli vole?
- Sami napravite omiljeni voćni jogurt
- Topli čajevi i voćni sokovi pomažu kod prehlade
- I godišnje doba može uticati na telesnu temperaturu
- Rana dijagnostika je presudna za pravilno lečenje alergija
- Naučite da razlikujte alergiju od infekcije
- Jabuke i kruške ubrzavaju metabolizam
- Pronađite adekvatnu fizičku aktivnost samo za Vas
- Bez unosa vode nema ni uspešnog leta
- Integralne žitarice podstiču imunitet
- Riblje ulje čuva naše krvne sudove
- Povišena temperatura nije uvek alarmantan simptom
- Maslinovim uljem u borbu protiv povišenog holesterola
- Pravilno lečenje infekcije grla prevenira komplikacije i druge infekcije
- Dijabetes razlikuje dva osnovna tipa
- Koji sastojak belog luka tera prehladu?
- Svima koji pate od reumatoidnog artritisa se preporučuje unos ribljeg ulja
- Oleinska kiselina kao glavna u maslinovom ulju
- Ishrana i unos vode su važni koliko i pravilno vežbanje
- Birajte namirnice sa velikim procentom vode
- Anemija izazvana niskim vrednostima gvožđa
- Kako prepoznati prve simptome djabetesa?
- Kod kojih tegoba pomaže čaj od cveta hibiskusa?
- Vitamini B-kompleksa održavaju nervni sistem zdravim
- Moramo da naučimo pametno da letujemo
- Ukidanje loših navika u ishrani za postepeno mršavljenje
- Zaslađeni gazirani napici skraćuju život?
- Zašto je dobro koristiti preparate za negu posle sunčanja?
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- Riba je bogata omega 3 masnim kiselinama
- Ishrana za lak i zdrav zimski period
- Održavanje težine u cilju usporavanja starenja?
- Zašto muškarci brže gube na težini nego žene?
- Ukoliko želite savršen vid uzimajte redovno riblje ulje
- Hormoni regulišu rad srca i ritam spavanja
- Gubitak minerala iz koštanog tkiva i osteoporoza
- Praćenje plodnih dana u toku meseca
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Zašto nam je potreban vitamin B1?
- Kafa ima pozitivne efekte po ljudsko zdravlje
- Snagom i magijom biljnih čajeva u borbu protiv kamena u bubregu
- Hormoni pomažu stvaranje esencijalnih masnih kiselina
- Prehlade ne biraju mnogo, pogađaju svakoga
- Sprečite letnje infekcije unosom vode i vitamina
- Perut i masna koža glave su najčešći problemi u adolescenciji
- Prvi predstavnik vitamina B kompleksa, moćni vitamin B1
- Peptidni hormoni regulišu varenje hrane i laktaciju mleka
- Kalcijum je uskladišten u kostima
- Računanje plodnih dana je jednostavno i veoma bitno
- Važan mineral za dobro raspoloženje
- Prevenirajte maligna oboljenja prirodnim putem
- Izbacite gazirana pića a ubacite povrće
- Steroidni hormoni nas čine različitima od drugog pola
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje peršun?
- Simptomi nedostatka vitamina B1 mogu biti različiti od osobe do osobe
- Gasovi i nadimanje nisu nimalo prijatni
- Započnite dan svežim kajsijama
- Može li ishrana da smanji štetne efekte zagađenja?
- Kako da umirite digestivne tegobe i poboljšate varenje?
- Bolje razumevanje uzroka depresije vodi stvaranju boljih antidepresiva
- Kafa utiče na metabolizam glukoze
- Gasovi mogu izazvati i bol i nadumanje celog stomaka
- Mažite kožu, a posebno kožu lica kremama sa zaštitnim faktorom
- Vitamin D i poremećaji raspoloženja
- Kako je najbolje konzumirati zeleni čaj?
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- 7 namirnica koje mogu da uspore proces starenja
- Bez holesterola i triglicerida naš bi život bio nemoguć
- Vitamin B1 je i snažan antioksidans
- Izbegavajte namirnice koje stvaraju gasove
- Od prehlade nas može sačuvati samo jak imuni sistem
- Pametno birajte destinaciju za odmor
- Jabuka na dan tera doktora iz kuće van!
- Kojim važnim vitaminom obiluju pečurke?
- Uzimate dijetetske suplemente uz kafu? Evo zašto to nije dobra ideja...
- Zašto sveže voće i povrće može da izazove probavne smetnje?
- Koliko zaista treba da se krećemo svakoga dana?
- Bitno je šta jedete ali i kako jedete
- Kako se hranite kada ste na godišnjem odmoru?
- Trudnoća kao da donosi supermoći
- Koje biljne čajeve pijete kada zahladi?
- Koja 2 sastojka u pečurkama jačaju imunitet?
- Kako izgleda lečenje infekcije izazvane koksaki virusima
- Usporimo nastanak i olakšajmo simptome osteoartritisa
- Jedite zdravo i pametno i nećete se prehladiti
- Šta je to metabolizam i zašto je tako bitan?
- Da li svi jogurti sadrže probiotike?
- Mekana i zdrava unutrašnjost banane
- Plivanje aktivira sve mišiće našeg tela
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Kupujte zeleni čaj na grame i sami određujte jačinu
- Arterijska hipertenzija vodi ka mnogim drugim oboljenjima
- Kako se možemo sačuvati od prehlade?
- Nije sunce krivo, već naš nepravilan odnos prema sebi i suncu
- Višak energije taloži se u mišićima
- Da li fizička aktivnost jača naš imunitet?
- Povećajte unos tečnosti tokom predstojećih toplijih dana
- Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava
- Zašto su bundevine semenke posebno važne za zdravlje muškaraca?
- Neven je biljka koja sadrži veliki broj lekovitih hemijskih materija
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate povišen holesterol
- Higujena ruku neka bude na prvom mestu
- Da li je sunce zaista toliko štetno po nas ili je u pitanju propaganda?
- Metabolizam je visoko individualni proces
- 6 važnih minerala za naše zdravlje
- Koji je najbolji način spremanja brokolija?
- Gazirana pića podstiču dehidrataciju?
- Kada ne bi trebalo da pijete vodu?
- Kako bundevine semenke štite srce?
- Neven kapi za lečenje infekcija uha
- Zeleni čaj nam brzo daje energiju i razbuđuje nas
- Ne trošimo svi istu količinu kalorija u toku dana
- 10 razloga zašto tokom dana treba jesti bademe
- 4 razloga da češće jedete brokoli
- 8 vitamina i minerala koje sadrže bademi
- Koje namirnice ubrzavaju metabolizam?
- Prevencija raka želudca bananama
- Vakcinišite se ukoliko se nalazite u rizičnoj grupi
- Sunce utiče na naš imuni sistem i libido
- Naš metabolizam mnogo pati ukoliko nismo dovoljno fizički aktivni
- Važni minerali u semenkama bundeve
- Pripremite se za prelazak na zimsko računanje vremena
- Kojim nutrijentima obiluje brokoli?
- Zašto bi trebalo češće da koristite korijander?
- Jedna banana dnevno, manje poseta lekaru
- Kako prepoznati trovanje hranom?
- Sveže povrće i koštunjavo voće ubrzavaju metabolizam
- Oboljenja koja utiču na oplodnju
- Ishrana za lakši prelazak na zimsko vreme
- Imate oslabljen imunitet? Možda vam nedostaje bakar!
- Kod kojih tegoba pomaže korijander?
- Večito pitanje: Kako se rešiti celulita?
- Promene koje se javljaju tokom perioda graviditeta
- Mogući simptomi nedostatka cinka
- Koje namirnice su najbogatije vitaminom B2?
- Ovas je namirnica puna beta glukanima
- Redovno se krećite i pazite na unos šećera
- Perite ruke pre svakog jela i pijte flaširanu vodu kada ste na putu ili izvan kuće
- Bitno je nadoknaditi vitamin D u periodu jeseni i zime
- Sunčanje ima više pozitivnih nego negativnih dejstava
- Koja hrana je najbogatija cinkom?
- Trudnice treba da zavole dinju
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Mala količina tunjevine nadoknađuje potrebe za vitaminom D
- Bronhitis se često javlja kod osobe nakon prehlade
- Sunčanje snižava krvni pritisak
- Magnezijum aktivira čak 300 enzima u telu!
- Opšti saveti kod problema sa zatvorom
- Kako majčino mleko štiti bebu od infekcija?
- Hronični problemi usled manjka magnezijuma
- Prirodna rešenja za simptome sezonske alergije
- Crveni grejpfrut uništava slobodne radikale i tako štiti tkiva od maligniteta
- Ovas ima i anti-kancerogeno dejstvo
- Patlidžan što manje termički obrađujte
- Testiranje, dijagnoza pa zatim pravilno lečenje
- Mučnina i povraćanje kao simptomi trudnoće
- Zašto treba češće da koristite kari mešavinu začina?
- Kako med ublažava suvi kašalj?
- Veće količine folne kiseline slabe imunitet?
- Zašto je vitamin B6 bitan za naše zdravlje?
- Mobilni telefon u službi zdravlja
- Kukuruz, namirnica puna fitonutrijenata
- Kako sačuvati liniju tokom trajanja zimskih slavlja?
- Poštujte svoj metabolizam i nemojte ga opterećivati u večernjim satima
- Zašto i kome je potreban vitamin D?
- Prehlada vapi za unosom tečnosti
- Čuvajte svoju kožu tokom letnjih vrućina
- Postoje li uopštene navike koje mogu ubrzati metabolizam?
- Koji sastojak karija nas štiti od zapaljenja?
- Propolis u borbi protiv respiratornih infekcija
- Prostata ima protektivnu ulogu
- Često zapostavljen a veoma bitan vitamin
- Rešite se sekreta iz nosa pre spavanja
- Hladna voda ubrzava metabolizam
- Izbegavajte kontakt sa osobama koje su prehlađene
- Bogatstvo antioksidansa u kori nara
- 10 namirnica koje podstiču sagorevanje masti
- Hemijski signali ostvaruju veze u mozgu i mišićima
- Poboljšajte unos vitamina C tokom zime
- Uvećanje prostate je stanje sa kojim se, tokom života, sretne svaki muškarac
- Voda je najbitniji element u našem životu
- Većinski sastojak patlidžana je voda
- Vitamin K je zapravo grupa vitamina
- Koža je leti sklonija infekcijama i povredama
- Povišena telesna temperatura može biti opasna za bebu
- Magnezijum je važan za zdravo srce
- Jedite hranu koja ubrzava Vaš metabolizam
- Vitamin K se drugačije naziva i koagulirajući vitamin
- Topla kupka će učiniti da se osećate bolje
- Znojenje i nedovoljan unos tečnosti tokom letnjih vrućina dovodi do infekcija kože
- Grejp i kokos u borbi protiv usporenog metabolizma
- Prevenirajte infekcije korišćenjem zaštite
- Fosfor čini 1% naše telesne težine!
- Kako da smanjite rizik od pojave kamena u žučnoj kesi?
- DNK kompjuteri otkrivaju razvoj bubrega
- Bez vode imamo slabu koncentraciju
- Vlakna štite naš probavni sistem
- 4 antioksidansa kojim obiluje japanska jabuka
- Koji su simptomi upale žučne kese?
- Pronađen je najstariji hormon
- Nagomilani stres rezultuje anksioznošću
- Rešite se bolnih zglobova uz pomoć vode
- Šta to vari hranu koju jedemo?
- Šta sve treba očekivati tokom perioda trudnoće?
- Zašto su vlakna važna kada smo na dijeti?
- Šta se dešava kada smanjimo količinu šećera u ishrani?
- Zašto se javlja upala žučne kese?
- Ova lekovita biljka trenutno poboljšava pamćenje
- Šta to kupus ima da nam pruži?
- Počnite dan ukusnim i zdravim obrokom od kukuruznih pahuljca
- Hrana se mora razgraditi do nivoa molekula
- Ne sadrži sva hrana istu količinu energije
- Nemojte preskakati obroke tokom dana
- Koji su najbolji prirodni izvori kalcijuma?
- Kojim nutrijentima obiluju semenke suncokreta?
- Zbog čega je kalcijum toliko bitan?
- Da li je vaš lak za nokte opasan po zdravlje?
- Ako ste ovih dana loše volje, evo mogućeg razloga
- Koje važne minerale sadrže semenke suncokreta?
- Saveti za što lakši prelazak na zimsko računanje vremena
- Vitamini su od presudnog značaja za zdravlje naše kože
- Kalcijuma ima i u drugim namirnica osim mleka
- Želudac igra tri bitne uloge kada je u pitanju hrana
- Ako grickate između obroka, grickajte pametno
- Jake kosti zahvaljujući kalcijumu
- Koje namirnice podstiču sintezu kolagena?
- Kupus snižava vrednost holesterola u krvi
- Vitamin C i E štite kožu od starenja
- Jagnjetina je pre svega bogata triptofanom
- Neprijatna ali kratkotrajna tegoba
- Koje važne nutrijente sadrži kikiriki?
- Koja 3 moćna antioksidansa sadrži mandarina?
- Povrće prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Manjak vitamina B kompleksa može uticati na kožu
- Pametno balansirana ishrana nam daje dovoljno energije
- Hormoni regulišu masnoću naše kose
- Trovanje hranom je najčešća bolest putovanja
- Iz nedelje u nedelju kroz trudnoću
- Kako kikiriki drži LDL holesterol pod kontrolom?
- Kako šećer deluje na mentalno zdravlje?
- Celer ubrzava metabolizam i pomaže da održimo liniju
- Slab imunitet je preduslov da se herpse pojavi na našim usnama
- Vitamini i minerali treba da imaju prednost nad kremama i losionima
- Jedite salate od tamno zelenog povrća
- Simptomi trovanja hranom ili pićem
- Kako fizička aktivnost utiče na mozak i telo?
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Delikatna malina je svima omliljeno voće
- Žitarice su najbogatiji izvor vlakana u prirodi
- Mnogo toga utiče na kvalitet kose
- Blagotvorno dejstvo čaja od koprive
- Prava princeza u svetu lekovitih biljaka
- Bez žuči ne bi bilo moguće variti masti
- Oprezno sa količinom kafe u toku dana
- Pravilna ishrana i mnogo kretanja daju zdravu i lepu kosu
- Nedelja kada počinju mučnine i povraćanje
- Kako zvezdasti anis pomaže u borbi protiv gripa?
- Trešnje poboljšavaju kvalitet sna
- Koje namirnice su najbogatije magnezijumom?
- Prevencija i ishrana puna vitamina
- Nana u borbi protiv lošeg varenja i neprijatnog daha
- Pankreas stvara enzime za varenje masti i proteina
- Trošenjem energije zapravo stimulišemo energiju
- Oprezno na sunčanje ukoliko pijete lekove
- Kako čulo ukusa čuva ljudsko zdravlje?
- Cela hemijska laboratorija u jednoj jabuci
- Jedite maline i u zimskom periodu
- Seksualno zdravlje je podjednako važno kao i opšte zdravlje
- Hrana iz želudca prelazi u duodenum
- Prvi i najvažniji, vitamin C protiv prehlade
- Nedelja kada počinje razvoj nervnog sistema
- Zašto je još dobro jesti supu?
- Vakcine protiv gripa su bezbedne za pacijente sa multiplom sklerozom
- Od čega se sastoje naše kosti?
- Jabuka je odličan izbor za ukusnu užinu dok smo na dijeti
- Jedite ribu bogatu omega masnim kiselinama
- Zaštita i jačanje imuniteta su jedini pravi lek
- Dobre bakterije bez kojih ne možemo
- Formirana pupčana vrpca ishranjuje plod
- Kako stres podstiče dobijanje na težini?
- Kako klimatske promene utiču na kvalitet vazduha?
- Kosti su naše skladište za kalcijum
- Crveni paradajz čuva naše crveno srce
- Lekovito bilje je uvek u službi čoveka
- Najbogatiji prirodni izvor gvožđa je kopriva
- Topla pileća supa kao lek protiv prehlade
- Osma nedelja trudnoće uz male promene
- Kod kojih tegoba pomaže maslačak?
- Narandža i grejp sadrže vitamin C koji prevenira raj dojke
- Najpoznatije lekovito bilje na svetu je nana
- Želite vlakna, kukuruz je prava namirnica za Vas
- Pijte mleko i unećete dovoljno vitamina D
- Svi simptomi gljivične infekcije
- Određeni poslovi povećavaju rizik od reumatoidnog artritisa?
- Nemačka studija ukazuje da mobilni telefoni utiču na zdravlje
- Od kada je sveta i veka od tada je i meda
- Zob i ječam, žitarice koje leče
- Kako prepoznati simptome i kada se obratiti lekaru?
- Jedna narandža u toku dana znači puno
- Ranija istraživanja o procesu starenja
- Avokado ne raste u našoj zemlji ali to ne znači da ne treba da ga jedemo
- Posle dvanaestopalačnog creva sledi tanko crevo
- Period primetnog i naglog rasta ploda
- Tuberkuloza bubrega - Od biološkog ogleda do PCR
- Naš skelet je savršen mehanizam za kretanje
- Slatki krompir štiti pankreas od oboljenja
- U tankom crevu se preuzimaju molekuli hrane
- Što više vitamina tokom prelaznog perioda u godini
- Kako biber rešava najčešće probavne smetnje?
- Telemedicina
- Kada i ko treba da obavi dodatna testiranja?
- Kako crni biber podstiče mršavljenje?
- Kuhinjski sunđeri kao izvori bakterija?
- Pravi mali emotivni i fizički ringišpil
- Karfiol kao pravi saveznik vitke linije
- Šta je bolje: vitamin C iz hrane ili iz suplemenata?
- Da li je šargarepa zaista dobra za naše oči?
- Jedite đumbir ukoliko imate stomačne tegobe
- Minerali koji su potrebni u manjim količinama
- I naša koža pati usled alergije
- Definicija autoimunih oboljenja
- Kraj drugog tromesečja daje bebi mogućnost da čuje
- Navika redovnog vežbanja usvaja se još u detinjstvu
- Da li je jutro zaista pametnije od večeri?
- Hrana bogata cinkom jača imunitet
- 5 dodataka ishrani za više energije tokom hladnijih dana
- Zdravlje u narandžastom povrću
- Kalcijum gradi i čuva naše kosti i zube
- Nesanica može biti simptom alergije
- Prejaka reakcija imunog sistema nije dobra
- Potencijalno antikancerogeno dejstvo karfiola
- Kako voće i povrće reguliše povišen krvni pritisak?
- 5 jednostavnih navika za borbu protiv stresa
- Šargarepa kao odličan antioksidans
- Na koja sve pitanja o seksualnom zdravlju niste dobili odgovor?
- Folna kiselina je zapravo vitamin B9
- Zašto probiotici povoljno deluju na krvni pritisak?
- Dva najbitnija minerala za zdrave kosti
- Koje povrće povećava raspoloživost minerala iz žitarica?
- Metoda lečenja preloma se bira na osnovu kliničke slike
- Šta sve cveta tokom jula i avgusta?
- Vodite računa o gestacionom dijabetesu
- Za duži život jedite ove supernamirnice!
- Šargarepa stimuliše rad creva i prevenira rak debelog creva
- Kako to kost zarasta posle preloma?
- Dragoceno tkivo i najvažnija telesna tečnost
- Dnevne doze za vitaminom B9 variraju
- Depresija i alergija, usko povezane
- Astma je možda i najneprijatnija alergijska reakcija
- Nagli rast, češći pokreti bebe i pokreti dijafragme
- Mahunarke i poteškoće u varenju
- Zašto je vitamin B5 važan za nas?
- Zašto se odrasli manje smeju od dece?
- Alergija nije jedino autoimuno stanje
- Simptomi koje ne treba zanemarivati tokom trudnoće
- Smanjite šanse za pojavu afti uz pomoć ishrane
- Ukusne semenke suncokreta kao korisna namirnica
- Kombinujte voće i žitarice ako Vam treba folna kiselina
- Sunčanje je višestruko dobro za naše zdravlje
- Treće tromesečje i novi izazovi
- Koja hrana obiluje flavonoidima?
- 10 vitamina i minerala kojima obiluje kikiriki
- Normalne vrednosti eritrocita i hemoglobina su bitni parametri
- Sunčanje za nas čini mnogo više od lepog tena
- Koju hranu bi trebalo izbegavati za večeru?
- Kako kikiriki pomaže u prevenciji hroničnih oboljenja?
- 3 glavna koraka u borbi protiv stresa
- 6 namirnica koje održavaju jetru zdravom
- Magnezijum iz suncokreta opušta mišiće
- Šta se može otkriti laboratorijskim analizama?
- Fosfora u toku dana samo 1000 miligrama
- Prevenirajte opstipaciju pa samim tim i hemoroide
- Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina
- Koji sastojci iz soje pomažu u prevenciji migrene?
- Kikiriki kao saveznik vitkosti
- Sačuvajte vlažnost i elastičnost svoje kože tokom leta
- Manjak fosfora može oslabiti naš imunitet
- Paradajz bogat kalijumom, štiti naše srce
- Sunčanje prija našem srcu i jetri
- Značaj omega-3 masnih kiselina
- Šta još mangan može da učini za nas?
- Jednostavne navike koje prijaju problematičnoj koži
- Sedimentacija kao osnovni parametar krvnih analiza
- Bore umanjite kokošijim jajima
- Depresija i Parkinsonova bolest nastaju zbog nedostatka dopamina
- Paradajz je povrće koje treba da jedemo
- Dojenje pruža Vašoj bebi neophodne materije
- Koji sastojci lanenog semena štite našu kožu?
- Koji su najbolji prirodni izvori mangana?
- 8 važnih minerala kojima obiluje tofu
- Đumbir je odličan antioksidans
- Najčešće seksualno prenosive bolesti
- Jedna banana dnevno i pomogli ste svom srcu
- Đumbir bogat esencijalnim uljima
- Trihomonas vaginalis je protozoa koja se prenosi seksualnim putem
- Avokado krije svoje kvalitete u unutrašnjosti a brine o našem spoljašnjem omotaču
- Fizika u službi našeg zdravlja
- Ko to reguliše naše mišićne kontrakcije?
- Sardine sadrže purine, zato oprezno sa njima
- Zdravo povrće koje nam pomaže da smršamo
- Trihomonijaza se prenosi i preko sredstava za ličnu higijenu
- Umesto krema svoju kožu zaštitite jedući šargarepu i paradajz
- Fizikalna medicina prilagođava prirodne agense našim potrebama
- Sardine su izvor kalcijuma i vitamina D
- Tri osnovna simptoma osoba sa poremećajem pažnje
- Telefoni i tableti kao nosioci bakterija?
- Dnevnik ishrane u borbi protiv jo-jo efekta
- Riblje ulje negativno utiče na imunitet
- Mekana unutrašnjost kore banane čuva i naše oči
- Selen - mineral sa magičnim moćima
- Nemojte ići na spavanje praznog stomaka
- Hroničan nedostatak selena može dovesti do ozbiljnih oboljenja
- Svi pozitivni efekti posnog jelovnika
- Kondilomi su najčešći simptom infekcije humanim papiloma virusom
- Ostrige i jastog su najbogatiji morski plodovi selenom
- Masti moramo unositi svakodnevno
- Losos kao najzdraviji proizvod tekućih voda
- AGE produkti i njihov uticaj na zdravlje
- Probiotici čuvaju crevnu floru tokom terapije antibioticima
- Uloga brokolija u prevenciji karcinoma
- 7 namirnica koje nam pomažu da brže zaspimo
- Koliko nam je proteina potrebno?
- Lek za anemiju u domaćim šljivama
- Boranija je savršena za sve koji su na nisko-proteinskoj dijeti
- Fibromialgija je najčešći mišićni bol koji osetimo
- Serotonin kao drugi najbitniji neurotransmiter
- Masti dobre za naš kardio-vaskularni sistem
- Kako ublažiti mišićnu napetost na prirodan način?
- Kako nas nar štiti od bolesti?
- Ukoliko želite da smršate to ne mora da znači da ne treba ostati zdrav
- U ribi se nalaze materije koje trebaju našem nervnom sistemu
- Kamilica u službi zdrave i lepe kože
- Da li stres može da bude uzrok alergije?
- 5 razloga zašto je dobro jesti ljutu hranu
- I pored brze i efikasne dijete treba da se osećate zadovoljno
- Boranija reguliše krvni pritisak i deluje antioksidantno
- Simpatične male plave borovnice bogate vitaminom C
- Od triptofana mic po mic nastaje serotonin
- Pametne masti štite naše srce i krvne sudove
- Dijeta i aktivnost su pravi način da brzo smršate
- Siguran seks i jačanje imuniteta će rešiti problem sa infekcijom HPV
- Da li imate problema sa zadržavanjem vode?
- Ovaj aktivni sastojak mogao bi da uspori proces starenja
- 5 obroka dnevno čini čuda i ubrzava metabolizam
- Započnite dan ukusnim kajsijama
- Magnetna rezonanca za ispitivanje gena
- Neven u borbi protiv infekcija
- Zadržavanje vode kao normalna fiziološka pojava?
- Koje namirnice sadrže antiejdž jedinjenje NMN?
- Saznajmo više o holesterolu i trigliceridima
- Aronija sadrži magični vitamin P
- Manje kalorija u toku dana, manja i telesna masa
- Važnost normalnih vrednosti holesterola u krvi
- Žene češće oboljevaju od depresije
- Bogatstvo vitamina i minerala u svežim listovima nane
- Kako odrediti broj kalorija koje nam trebaju u toku dana?
- Zaštitite svoja pluća i zglobove konzumiranjem kajsija
- Još jedan razlog da smanjite unos soli
- Koja dva vitamina čuvaju elastičnost krvnih sudova?
- Malo računanja nije na odmet kada su u pitanju kalorije
- Pečurke u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Kako preveliki unos soli šteti zdravlju?
- Koja su zdravstvena svojstva želatina?
- Ko bi ipak trebalo da izbegava nanu?
- Kandidijaza se razvija veoma lako
- Kukuruz prevenira srčana oboljenja
- Nutritivne vrednosti svežeg kupusa
- Ukoliko patite od depresije vreme je da zavolite omlet
- Vitamini iz lubenice za zdravu i sjajnu kožu lica
- Ipak oprezno sa plavim patlidžanom
- Bolje sprečiti nego se sa prehladom mučiti
- Šljive stimulišu proces varenja
- 8 namirnica koje neguju kožu iznutra
- Čudesne ovsene pahuljice snižavaju nivo holesterola u krvi
- Nana rešava simptome kod bolesti putovanja
- Zašto bi češće trebalo da jedemo brokoli?
- Uloga ishrane u borbi protiv umora
- Gljivična infekcija može proći i bez lečenja
- U čemu je stvar sa antibioticima?
- Mineral koji reguliše naš metabolizam
- Prevencija srčanih oboljenja je još jedna prednost kupusa
- Idealno voće za sve koji brinu o liniji
- Koje vitamine i minerale sadrži brokoli?
- 11 mogućih uzroka grčeva u nogama
- 4 vitamina kojima obiluju semenke suncokreta
- Da li je šećer kriv za vaš umor?
- Da li aktivni ugalj ublažava dejstvo alkohola?
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate problema sa holesterolom ili trigliceridima
- Najčešće patologije ćelija pankreasa
- Složeni ugljeni hidrati pobeđuju depresiju
- Jod i funkcije tiroidne žlezde
- Kojih 8 minerala sadrže suncokretove semenke?
- Koji minerali nas štite od hroničnog umora?
- Sitne voćke bogate mineralima i masnim kiselinama
- Višnje i trešnje preveniraju nastanak zapaljenja
- Simptomi koji se mogu javiti kao posledica deficita joda
- Krvni pritisak kao jedan od vitalnih znaka
- Koliko dugo bi trebalo kuvati brokoli?
- Sifilis se ispoljava 21 dan i onda ulazi u sekundarnu fazu
- Šta je zapravo krvni pritisak?
- Mnoštvo vitamina u slatkoj breskvi
- Koliko joda dnevno treba da unosimo?
- Kako da postepeno smanjite unos šećera?
- Prava mala laboratorija vitamina u višnjama
- Uz jod će naš imunitet biti snažan
- Zaboravljanje je 'najefikasnije' u prvih 30 minuta
- Serološki testovi za utvrđivanje infekcije helikobakterom
- Još jedan važan mineral za zdrave kosti
- Odlična kombinacija vitamina E i omega 3 masnih kiselina
- Lečenje sifilisa je ozbiljno koliko i sama bolest
- Slatke breskve su izuzetno snažan diuretik
- Masnoće za koje svi znamo, trigliceridi i holesterol
- Cirkadijalni i cirkalunarni ritam
- Kako matičnjak doprinosi zdravlju kože?
- Bez masnoća naš nervni sistem ne bi funkcionisao kako treba
- Kako se zaštititi od ambrozije i zagađenog vazduha
- Bromelin redukuje telesnu masu i reguliše probavu
- Paraziti mogu biti endoparaziti i ektoparaziti
- Patlidžan može zameniti potrebu za mesom
- Đumbir prevenira mučninu i povraćanje
- Jednostavnim analizama utvrđujemo nivo masti u krvi
- Pokušajte što pre da se prilagodite na novu vremensku zonu
- Šta sve brusnice mogu da učine za nas?
- Ananas u borbi protiv slobodnih radikala
- Uz cink lakše i efikasnije učimo i pamtimo nove sadržaje
- Đumbir je popularan i u našoj zemlji
- Pozitivna porodična anamneza treba da bude upozorenje
- Dinja za prevenciju kardiovaskularnih oboljenja
- Po čemu je rooibos bolji od zelenog čaja?
- Čaj od kamilice - za miran um i zdravo srce!
- Brusnice kao prirodni lek za visok holesterol
- Koja oboljenja sve mogu izazvati paraziti?
- Naš digestivni trakt će biti srećan
- Povoljno dejstvo lanenog ulja na digestivni trakt
- Kako rooibos čaj smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- 8 tegoba kod kojih može da pomogne neven
- Nuklearni transfer telesnih ćelija kao izvor humanih embrionskih matičnih ćelija
- Dijagnostikovanje i lečenje balanitisa
- U najvećem procentu u ananasu se nalazi vitamin C
- Đumbir reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi
- Hrana i aktivnost, lek za povišene masnoće
- Kako muzika doprinosi našem psihofizičkom zdravlju?
- Kako čaj od rooibosa prolepšava kožu?
- Da li biotin pospešuje rast kose?
- Gonoreja je jedna od najneprijatnijih seksualno prenosivih bolesti
- Suplementi tek nakon promene ishrane
- Šta posle praznika i prejedanja?
- Kafa ima više pozitivnih efekata po naše zdravlje
- Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi i pinjole
- Neplodnost žena i imunski sistem
- Samo Vi možete da vodite računa o svom zdravllju
- Ovas štiti naše krvne sudove od oštećenja
- Sterilitet, pobačaji, trudnoća i imunski poremećaji
- Ono smo što jedemo, pa zato treba voditi računa o izboru namirnica
- Unosom vode sprečite stanje dehidriranosti
- Šoljica kafe menja nivo hormona
- U orasima se nalaze materije koje povoljno deluju na povišene masnoće
- Koji moćni antioksidans sadrže špargle?
- Žitarice čuvaju naše srce tako što snižavaju nivo holesterola u krvi
- Dijeta nije namenjena samo ljudima koji imaju višak kilograma
- Koristite samo ekstra devičansko maslinovo ulje
- Koje voće pomaže kod usporene probave?
- Zašto nam je neophodan asparagin?
- Dinja održava kožu zdravom i mladom?
- 4 jednostavne navike za zdraviju jetru
- Terapija je utoliko uspešnija ukoliko se gonoreja pre dijagnostikuje
- Borba protiv raka - Razlog broj 4 da jedete sirovu hranu
- Dijetarni režim ishrane podrazumeva spisak određenih namirnica
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- Depresiju često prate stomačni problemi i promene u apetitu?
- Kako se boriti protiv jutarnjeg umora?
- Ishrana bogata šećerima nije dobra za naš imunitet
- Kako grejpfrut čuva naše desni?
- Sveže voće i povrće i problemi sa varenjem
- Važnost vitamina D za dobro raspoloženje
- Balzam za usne kao izvor toksičnih materija
- Koji su najbolji biljni izvori kalcijuma?
- Šta to remeti naš smeh i šta nam on može doneti?
- HIV može biti u krvi a osoba ne mora imati simptome
- Mak nas štiti od srčanih oboljenja
- Loko-motorni sistem nas pokreće kroz život
- Voda ubrzava metabolizam i izbacuje toksine
- Mnoštvo vitamina i minerala u slatkom kukuruzu
- Soja i proizvodi od soje snižavaju nivo holesterola
- Šta je kinetoza i zašto se ona javlja?
- Crni biber kao začin i kao lek?
- Počinje testiranje vakcine protiv dijabetesa
- Simptomi SIDE su često nespecifični
- Antioksidansi iz maka ubrzavaju zarastanje rana
- Karijes je baktreijama izazvano propadanje tkiva koje čini naše zube
- Zima nas je opet podsetila da je ozbiljna
- Skoro pa magične materije u biljkama
- Kada je najbolje piti kafu u toku dana?
- "Superhrana" životinjskog porekla?
- 7 nutrijenata kojima obiluju pomorandže
- Smejanje u društvu je bolje nego smejati se sam
- HIV se nalazi u svim telesnim tečnostima
- Mogu li alge pomoći pri mršavljenju?
- Losos je najzdraviji prirodni izvor omega masnih kiselina
- Statistički podaci nisu ohrabrujući
- Verovali ili ne, ali u maku se nalaze omega 3 masne kiseline
- Pijte limunadu svaki dan, jetra će biti srećna
- Nažalost, pravo je vreme za prehlade
- Da li se intolerancija na laktozu razvija sa godinama?
- Muči vas PMS? Ove navike i namirnice mogu vam pomoći!
- Glukoza i insulin, nerazdvojni prijatelji
- Pasulj sadrži veliku količinu proteina
- Izbacite toksine pomoću pirinča
- Kako biber pomaže kod otežanog varenja?
- Važnost majčinog mleka za bebino zdravlje
- Losos pun zdravih masnih kiselina čuva naše srce
- Ishrana je najvažniji faktor u lečenju gihta
- Pirinač reguliše krvni pritisak
- Najčešći virusi koji izazivaju prehlade
- Kojim nutrijentima je bogat prokelj?
- 6 vitamina i minerala koje sadrži peršun
- Bogat izvor vitamina i energije
- 3 začina koja ublažuju simptome prehlade
- Svetlosna terapija koja spasava od smrtonosnih posledica dijabetesa!
- Losos čuva naše sposobnosti pamćenja
- Sipmtomi visokog nivoa glukoze u krvi
- Da li kofein ubrzava metabolizam?
- Uz dodatak bibera ovaj začin postaje još moćniji
- 7 važnih vitamina i minerala koje sadrži pirinač
- Koje su prednosti DASH režima ishrane?
- Zašto se grožđe ubraja u supernamirnice?
- Mogu li oligoelementi pomoći kod sezonskih alergija?
- Udobna obuća i fizička aktivnost kao početak borbe protiv bolnih leđa
- Virusi su odgovorni za prehladu, u većini slučajeva
- Mala količina jagoda sadrži mnogo vitamina C
- Šta su tačno slobodni radikali?
- Bioraspoloživost cinka i gvožđa iz žitarica
- Prava letnja poslastica, krastavac
- Narandžasto povrće vrednije od zlata
- Najčešći uzrok prolećnih alergija jeste polen
- Ovas smanjuje vrednosti holesterola u krvi
- Zelena kombinacija za bolji vid
- Kako laneno ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže bosiljak?
- Nedostatak vode remeti metabolizam hrane
- Holesterol se sjajno kontroliše uz svakodnevnu upotrebu ovsenih pahuljica
- Još jedno rešenje kod otežanog varenja
- Zeleni čaj s limunom za prevenciju kancera
- Uloga hroma u prevenciji bolesti
- Zašto bi trebalo češće jesti celer?
- Badem pun magnezijuma i kalijuma
- Krastavac kao odličan diuretik
- Bundeva, narandžasta i puna vitamina B kompleksa
- Ovas je bogat beta-glukanima koji regulišu nivo šećera u krvi
- Maslinovo ulje bogato omega 9 masnim kiselinama
- Proso za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Zašto je važno da unosimo dovoljno hroma kroz ishranu?
- Ove namirnice podstiču stvaranje kolagena u telu
- Narandža sadrži vitamin C koji prevenira rak dojke
- Jogurt je odličan probiotik koji je lako nabaviti
- Kako se to zapravo definiše alergija?
- Hladno ceđeno ekstradevičansko maslinovo ulje
- Koji su najbolji izvori vitamina C?
- Lako svarljiva žitarica koja čuva digestivni trakt
- Koje aktivne sastojke sadrži neven?
- Meso povećava rizik od više oboljenja?
- Najčešća vrsta mesa na svetu je upravo svinjetina
- Ovas nas uspešno štiti od maligniteta
- Zelena biljka puna vitamina i minerala
- Kakve sve masti sadrži svinjsko meso?
- Jedite sireve svakodnevno jer su bogati dobrim bakterijama
- Magnezijum i fosfor iz pinjola regulišu rad mišića
- Selen u borbi protiv slobodnih radikala
- Koji su mogući uzroci grčeva u nogama?
- 5 fitonutrijenata u paprikama koji štite naše srce
- 5 jednostavnih napitaka koji olakšavaju prehladu
- Svaka osoba može dobiti bolove u leđima, bez obzira na telesnu masu
- Imuni sistem štiti naše ćelije od infekcija
- Veoma je bitno da pažljivo birate šta jedete
- Koja 2 sastojka integralnih žitarica jačaju imunitet?
- Oprezno sa kafom tokom trudnoće
- Stimulišite imuni sistem ukusnim čajevima
- Savršena žitarica za nadoknadu proteina
- Zašto su bitne te nutritivne vrednosti?
- Šta ukoliko se unosi previše selena?
- Kako da se zaštitimo od zagađenja vazduha uz pomoć ishrane?
- Koje namirnice obiluju selenom?
- Preporuke za ishranu tokom i posle terapije antibioticima
- Bela krvna zrnca su odgovorna za pravilno funkcionisanje imunog sistema
- Malo statistike kada je heljda u pitanju
- Kako vitamin E neguje vašu kožu?
- 5 osnovnih namirnica kriju magičnu tajnu ljudske ishrane
- Žitarica koja ne sadrži gluten
- Pretvorite svoj meni u mediteranski meni
- Redukovani režim ishrane kao ključ za duži život?
- Odaberite da budete trudnica sa zdravim navikama
- Naša je dužnost da štitimo imuni sistem pravilnom ishranom
- Poklon proleća je svakako sveži krastavac
- Nije sva hrana podjednako zdrava
- Vitamin E i ultravioletno zračenje?
- Koje moćne antioksidanse sadrži mandarina?
- 8 biljnih čajeva za zdravu jesen
- Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?
- Vitamin D iz sardina je odličan za kosti
- Čokolada je odlična za Vaše srce
- Genetika ima veliku ulogu u nastanku maligniteta
- Zeaksantin i lutein su moćni antioksidansi
- Od kojih oboljenja nas štite aktivni sastojci blitve?
- Kafa i čaj smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Sa sardinama ipak treba oprezno
- Testenina je odličan izvor ugljenih hidrata
- Escherichia coli se uvek nalazi u određenoj količini u našim crevima
- Nemojte guliti krastavac, jedite i koru
- Gojaznost direktno povezana sa malignitetom?
- Koliko soli treba da unesemo u toku dana?
- Započnite dan osvežavajućom limunadom
- Blagotvorno dejstvo soka od nara
- Povrće i voće čini naš svet bogatijim i ukusnijim
- Čokolada može pomoći Vašoj liniji
- Escherichia coli neće uvek izazvati infekciju
- Idealno povrće za svaku dijetu
- Jutarnja limunada za glatku kožu
- Kako tikvice pomažu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Testenina nam daje osećaj sitosti
- Od infekcije koju izaziva Escherichia coli nas štiti imuni sistem
- Dajte hrani vremena da vam da najbolji efekat
- Nisu svi tumori malignog porekla
- Da li smo svi isto podložni prehladama?
- Kikiriki - jedna od omiljenih grickalica
- Pokrenite proces izbacivanja toksina
- Idealno povrće tokom laganih letnjih dijeta
- Avokado put vitamina i pametnih masti
- Magična formula sastojaka u povrću i voću
- Kako prepoznati infekciju koju je izazvala Escherichia coli?
- Značaj omega-3 masnih kiselina za zdravlje kose
- Kako se prenosi virus Zapadnog Nila?
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od recidiva raka debelog creva
- Poveće i voće nam pomažu da ostanemo zdravi
- Jesenje hladno vreme je raj za viruse i bakterije
- Bogatstvo antioksidansa u kikirikiju
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Zašto se usled dehidracije javlja glavobolja?
- Kafa kao napitak koji ima pozitivne efekte po ljudsko zdravlje
- Šta su aflatoksini? Koje vrste aflatoksina postoje?
- Važnost ravnoteže omega-3 i omega-6 masnih kiselina
- E-mail doprinosi porastu broja gojaznih osoba
- Crveni gorki grejp nas štiti od infekcija i tumora
- Praktični saveti kojima možemo smanjiti rizike od infekcija
- Virusi su ti koji izazivaju prehlade u skoro 90% slučajeva
- Kojim mineralima je bogat pitomi kesten?
- Zašto je vitamin D važan za nas?
- Alergije čuvaju ćelije od malignih promena
- Jedite čokoladu umesto da pijete lekove
- Kako da obezbedimo sebi dovoljno vitamina D?
- Koja omega-6 masna kiselina pomaže kod hipertenzije?
- Sedam simptoma koje nikako ne smete da zanemarite
- Naučite decu da vežbanje može biti zabavno
- Čokolada ima blago sedativno dejstvo
- Maligno oboljenje često ne daje nikakve simptome
- Deca ne znaju da prepoznaju simptome prehlade
- 5 letnjih zamki kojima je teško odoleti
- Brza hrana direktno povezana sa rakom dojke
- Kofein utiče na metabolizam glukoze i lučenje insulina
- Bubrezi su naša glavna laboratorija za preradu krvi
- Bolove u stomaku mogu izazvati mnogi faktori
- Početak bolesti može biti bez simptoma
- Koliko često proveravate elektronsku poštu?
- Nedostatak selena kao uzrok lošeg raspoloženja?
- Navika koja podstiče stvaranje visceralnih masnih naslaga
- Bubrezi nemaju radno vreme, oni su aktivni 24 sata
- Minerali dobri za srce i mala doza sreće i zdravlja
- Riblje ulje može prevenirati rak
- Koji su simptomi iritabilnog kolona?
- 5 namirnica koje ublažavaju sezonske alergije
- 15 saveta za obolele od Kronove bolesti
- Kamen u bubregu izaziva veoma jak bol
- Malo đumbira puno zdravlja za nas
- Spanać daje energiju našem telu i štiti naše oči
- Kojim mineralima obiluje kesten?
- Sočna narandža bogata vitaminom C
- Dobre vesti za sve ljubitelje čokolade
- Svi agrumi jačaju imunitet koji nas štiti od oboljenja
- Ovaj popularni začin može da poboljša pamćenje
- Ove namirnice ublažavaju simptome PMS-a
- Komplikacije bolova u trbuhu nisu nimalo prijatne
- Znate li koliko puta dnevno mokrite?
- Kako nedostatak gvožđa tokom trudnoće utiče na bebu?
- Kojim antioksidansima obiluje crno vino?
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- Kelj je nepravedno zanemareno zeleno moćno povrće
- Prehlade se često znaju zakomplikovati upalom sinusa
- Koliko tečnosti toliko i urina u toku dana
- Nemojte davati svojoj deci lekove bez saveta lekara
- Kod kojih još zdravstvenih smetnji pomaže mirođija?
- Vitamin C iz narandže napada maligne ćelije
- Povrede kolenog zgloba su najčešće u skijanju
- U kelju se nalazi jako malo kalorija
- Imate mučnine, jedite đumbir svakodnevno
- Smanjena količina urina dovodi do infekcije urinarnog trakta
- Kada je prehlada u pitanju, prevencija je najbitnija
- Sinuzitis pre zahvata osobe koje su hronični pušači
- Simptomi infekcije mokraćnih kanala
- Supa je zaista sjajan lek za prehladu
- Prejeli ste se? Kako da sada umanjite štetu?
- 6 razloga da češće koristite limun u ishrani
- Zima je idealno godišnje doba za zarazne bolesti
- Vitamini iz kelja nas štite od malignih oboljenja
- Uvek poštovana i priznata zbog svojih lekovitih svojstava
- Mučnine i povraćanje su često povezani
- Česte ženske boljke mogu pojačati simptome urinarne infekcije
- Viši nivo vitamina D u krvi i manji rizik od raka
- Sveži krastavac sadrži ogromnu količinu vitamina C
- Zauške su virusom izazvane i ne leče se antibioticima
- Kelj štiti naše srce i krvne sudove od oboljenja
- Hormoni i nivo šećera u krvi izazivaju mučnine u trudnoći
- Sočno narandžasto voće bogato vitaminom C
- Upala donjih delova mokraćnih puteva
- Simptomi koji potvrđuju zauške
- Leto je doba godine koje obiluje povrćem
- Istorija nas uči da je cimet bio vredniji od zlata
- Jedite banane kada ste prehlađeni
- Krastavac je fantastičan zaštitnik od malignih oboljenja
- U kakao zrnu se nalazi prava laboratorija zdravlja
- Jedite supu leti, bilo toplu ili hladnu
- Glavobolja je samo simptom nekog drugog stanja
- Na koji način umanjiti mučnine tokom trudnoće?
- Redovno i pravilno sprovodite ličnu i intimnu higijenu
- Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce
- Kako prokelj doprinosi zdravlju digestivnog trakta?
- 8 dodataka za superzdravu kafu
- Lubenica - idealno letnje osveženje i eliksir mladosti za kožu i krvne sudove
- Sveže i sočno voće je najbolji način da se zasitite i nadoknadite vodu
- Proverite vid s vremena na vreme
- Dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljava jedna narandža
- Infekciju bešike je prilično lako prepoznati
- Krastavac kao najbolji diuretik
- Sportsko pešačenje ili jednostavna šetnja
- Oslabljen imunitet dozvoljava infekciji da se širi
- Kojim antioksidansima obiluje karfiol?
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Za glatku i mladu kožu uključite ovaj vitamin u redovnu negu
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Žene češće oboljevaju od infekcija
- Špargle kao odličan izvor glutationa
- Kako vitamin C pomaže u lečenju raka?
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Laboratorija minerala u kiviju
- Trudnoća je period kada se češće javljaju infekcije
- Kako karfiol pomaže u prevenciji raka?
- Koja hrana pomaže kod slabih i lomljivih noktiju?
- 5 razloga da češće pijete čaj od hibiskusa
- Pirinač kao važan sastojak zdrave ishrane?
- Puno vitamina i prirodnih šećera čine jabuku savršenim voćem
- Najvažniji filter na svetu jeste bubrežno tkivo
- Stari dobri saveti zlata vredni
- Tri veoma važna vitamina u zelenom kiviju
- Nisu samo žene u povećanom riziku od infekcija
- Povećajte nivo energije pomoću češćih obroka
- Zašto je kalijum važan za nas i koja hrana je najbogatija ovim mineralom?
- Kivi ne povisuje nivo šećera u krvi
- Prvi ali i sigurni simptomi urinarne infekcije
- Kafa ima mnogo pozitivnih svojstava
- Želite da ostavite cigare-najbitnije je doneti odluku
- Prepoznajte simptome i na vreme se javite lekaru
- Kivi je voće koje sadrži veliku količinu vlakana
- Namirnice bogate kvalitetnim vitaminom D
- Infekcija se može manifestovati i visokom temperaturom
- Zeleni sokovi kao oružje protiv umora
- Nagradite svoj uspeh vočnom salatom ili omiljenim slatkišem
- Šta je opstruktivni apnejički sindrom?
- Zašto je koenzim Q10 važan za naše zdravlje?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže propolis?
- 10 namirnica koje pomažu kod hipertenzije
- Neobični novi vitamin moćnog dejstva
- Svrab kao simptom infekcije i alergije
- Koji grejp najviše volite da jedete?
- Nadoknadite nedostatke vitamina D tokom leta
- Najmoćnija antioksidantna materija
- Namirnice koje pomažu u prevenciji kancera
- Stres traži kalorije zbog kortizola
- Ako već niste, potrudite se da postanete ljubitelj žitarica za doručak
- Bolni odnosi kao simptom koji ne treba da zanemarite
- Uništite slobodne radikale grejpom
- Nadoknadite vitamine i minerale na najzdraviji način
- Galna kiselina u borbi protiv oboljenja
- Kako med pomaže kod suvog kašlja?
- Slatko ili gorko bademovo ulje - kakva je razlika?
- Susamovo ulje pomaže u ublažavanju bolova?
- Kafa stimuliše seksualne hormone
- Masne naslage povećavaju rizik od oboljenja srca
- Prevenirajte opstipaciju pa ćete prevenirati i urinarne infekcije
- Slatke i aromatične breskve poboljšavaju naše zdravlje?
- Voda neka bude Vaše omiljeno piće ovog leta
- Svima je potreban vitamin D, ne samo deci
- Kako nas forumi podstiču da budemo aktivniji?
- Kako vlašac pomaže u prevenciji karcinoma?
- Za zdravo mršavljenje najpogodnija je mediteranska ishrana
- Nadoknadite vitamine, minerale i vodu koju gubite znojenjem
- Počastite se obrokom od testenine
- Limeta je poslednji citrus ove nedelje
- Mineral koji poboljšava učenje i pamćenje
- Najbolje je da pijete čistu vodu
- Dejstvo slobodnih radikala na mrežnjaču
- 5 sjajnih efekata amaranta na naše zdravlje
- Kako rad u smenama utiče na zdravlje?
- Stalno ste umorni? Možda ne jedete dovoljno!
- Žitaricama i mlekom protiv depresije
- Cink snižava nivo stresa na sve naše ćelije
- Da li pinjoli usporavaju starenje?
- 7 važnih nutrijenata kojima obiluje amarant
- 2 kivija dnevno za bolji imunitet i više energije
- Koje namirnice pomažu kod gljivičnih infekcija?
- Helikobakter je dobra ili loša bakterija
- Nagle promene vremena nikome ne prijaju
- Bolje sprečiti mučninu nego je doživeti tokom putovanja
- Opadanje kose kao posledica dijete?
- Simptomi koju mogu ukazati na postojanje infekcije heliko bakterijom
- Rashlađujte se vodom ali je i pijte
- HIV je virus koji napada T ćelije imunog sistema
- Limeta sprečava pojavu kamena u bubregu
- Zaštita od infekcija urinarnog trakta
- Ne čekajte da budete žedni da biste pili vodu
- Koje važne nutrijente sadrži bundeva?
- Volite da jedete ren? Evo zašto je to dobro!
- Prepoznavanje simptoma na vreme
- Nedostatak cinka može izazvati probleme
- 7 važnih minerala koje sadrže leblebije
- Bez bakterija nema normalnog rada gastrointestinalnog trakta
- Jogurt i voće su dobar duo za početak Vašeg letnjeg dana
- Kako voda podstiče izbacivanje toksina?
- Koji su mogući simptomi nedostatka magnezijuma?
- Puno joda a malo kalorija čine tunjevinu savršenim obrokom
- Povezanost Heliko bakterije pylori sa autoimunim oboljenjima
- Da li je potrebno imati lepe ili zdrave zube?
- Infekcije mnogo čećše kod osoba ženskog pola
- Prva pomoć kod problema sa opstipacijom
- Topao čaj od lipe ublažava prehladu
- 2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja
- Da li idete redovno kod stomatologa na pregled?
- Bez fosfora pate naše kosti i zglobovi
- E. coli najčešći izazivač urinarnih infekcija
- Kako vaša koža podnosi nedovoljan unos vode?
- Kako prepoznati simptome manjka vitamina A?
- Šta nakon ujeda komarca koji je zaražen virusom?
- Nije svaki pregled kod stomatologa neprijatan i bolan
- Sačuvajte svoje oči od katarakte
- Nemojte raditi analize krvi često
- Simptomi infekcije nestaju uz brusnice
- 7 nutrijenata za dobro zdravlje tokom zime
- Svinjetina sadrži linoleičnu kiselinu
- Sedimentacija kao bitan podatak
- Nitrogeni nemetal koji nije nikada samostalan
- Započnite dan čajem od svežeg šipka
- Suvo voće u prevenciji anemije
- Celijakija se ređe javlja kod dece rođene u zimu?
- Nije loše znati sve o tunjevini
- Čest simptom urinarne infekcije je povišena telesna temperatura
- Srce ne voli niske temperature?
- Nesanica kao najčešći poremećaj spavanja
- Bogatstvo nutrijenata u borovnicama
- Zašto je važno unositi dovoljno selena?
- Riba je bogata i prebogata omega 3 masnim kiselinama
- Spavanje, terapija i sunčane naočare
- Umor je prvi znak manjka crvenih krvnih zrnaca u krvi
- Mnogo je faktora koji utiču na naše ćelije
- Kako da se brzo oporavite posle bolesti?
- Kako da se brzo "oporavite" od praznika?
- Ko bi posebno trebalo da se pazi u vreme hladnih zimskih dana?
- Kojim nutrijentima obiluju trešnje?
- Čaj od lipe kao pomoć kod nervoze i prehlade
- Par saveta o tome kako šetnju uvesti u svoj život
- Lignje su bogate selenom koji smanjuje zapaljenske procese
- Kako se manifestuju nedostaci vitamina A
- Nije svejedno kakvu hranu jedemo
- Vitamini i minerali za brz oporavak
- Hranljiv doručak za dobar početak dana
- Važnost melatonina za kvalitetan san
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko želite da se dobro naspavate
- Šta je to hod i zašto je dobar za nas?
- Veza između nedostatka gvožđa i anemije
- Proteine je najbolje uzimati kroz morske plodove
- Postepeno uvodite novu fizičku aktivnost
- Vitamin A se pokazao kao snažan antioksidans
- Omega 3 masne kiseline i imunitet
- Da biste noću bolje spavali - jedite trešnje!
- Zašto treba češće da jedemo citrusno voće?
- Jedite ribu i bićete srećnija osoba
- Nadoknadite nedostatke vitamina C tokom letnjih dana
- Koje namirnice podstiču stvaranje melatonina?
- Najzdravije masnoće se nalaze u avokadu
- Ananas i vitamin C čuvaju naše srce
- Promenite način ishrane kako bi prevenirali nastanak malignih tumora
- Dovoljan unos kalcijuma i bez mlečnih proizvoda?
- Da li je genetika odgovorna za slab imunitet?
- Bogata ponuda nutrijenata u susamovim semenkama
- Jedite brusnice i rešićete problem sa visokim masnoćama u krvi
- Malo kalorija i mnogo vitamina C
- Rešite se loših životnih navika
- Važnost dovoljnog unosa joda tokom trudnoće
- Najbolje namirnice za zdrav početak dana
- 2 napitka za dobro varenje i miran stomak
- Ovo su ključne namirnice za zdravu jetru
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Vodite računa kako kombinujete namirnice
- Svako jutro se pogledajte pažljivo u ogledalo
- Važno je redovno kontrolisati nivo masnoća u krvi
- Mnogo vitamina u svežem zelenom krastavcu
- Visok sadržaj karotenoida u japanskoj jabuci
- Susam prevenira srčana oboljenja
- Kondom koristite tokom celog odnosa
- Koža je veoma podložna gljivičnim infekcijama
- Tamne mrlje pod pazuhom mogu biti znak šećerne bolesti
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- Bez kiseonika nema dobrog zdravlja
- Šta je aerofagija i koji su njeni simptomi?
- Kako crno vino čuva zdravlje našeg srca?
- 10 namirnica koje nam pomažu da smršamo
- Pravilna upotreba kondoma Vam može spasiti zdravlje
- Voda, kvalitetan san i higijena će Vas spasiti od infekcija
- Operite zube i onda pogledajte svoj jezik
- Nedostatak kiseonika remeti funkcionisanje svih ćelija
- 7 namirnica koje čuvaju vaš vid
- Mak nas štiti od zapaljenjskih oboljenja
- Lubrikanti smanjuju sigurnost prezervativa
- Gljivične infekcije se uspešno, ali dugo, leče
- Insulin se aktivira kada se povisi nivo šećera u krvi
- Bundeva je povrće bogato vitaminom A
- Depresija kao simptom nedostatka vitamina D?
- Male urme su bogate vitaminima i mineralima
- Glukozu dobijamo metabolizmom hrane
- Najefikasniji uništitelj patogenih bakterija
- Kako sprečiti širenje virusa kijavice?
- Jedan od najboljih čajeva za hladne zimske dane
- Koji su najbolji izvori vitamina D?
- Više serotonina za bolje raspoloženje
- Masne kiseline se nalaze i u maku
- Post je prilika da se hranite zdravo i redovno
- Urme se preporučuju trudnicama
- Kiseonik je savršeni lek bez negativnih i neželjenih dejstava
- Hodanje i bicikl kao najzdraviji način transporta
- Čišćenje kuće kao fizička aktivnost?
- Zašto bi češće trebalo da pijete beli čaj?
- Mak stimuliše i reguliše srčani ritam
- Sve blagodeti posnog jelovnika
- Oboljenje štitaste žlezde može biti razlog hroničnog umora
- Jedite ovas ako imate visok šećer
- Najznačajniji element periodnog sistema elemenata
- Koje voće pomaže u prevenciji virusa?
- Ublažite prehladu uz pomoć čaja od lipe
- Zašto je važno da trudnice unose dovoljno folne kiseline?
- Kako nam kokosovo ulje pomaže da smršamo?
- Anemija je ipak najčešći uzrok hroničnog umora
- Pametno birajte mesto za odmor
- Neobično zdravo povrće koje ne sadrži masti
- Kiseonik usporava i leči gljivične infekcije
- Kako nas omega-3 masne kiseline umiruju?
- Dugotrajna upotreba duvana ima loše posledice
- Šetnja jača srce i mišiće i skida kilograme
- Da li pravilno dišemo? Pitanje koje ne postavljamo sebi često
- Mogući uzrok povišenog LDL holesterola
- 10 najboljih izvora folne kiseline
- 6 praktičnih saveta za zdravo mršavljenje
- Kako nas beli luk štiti od prehlade?
- Hranjivo žumance puno vitamina i minerala
- Birajte pametno šta ćete obući
- Dijafragma je glavni disajni mišić
- Koji važan mineral se nalazi u suvim kajsijama?
- 5 faktora koji utiču na brzinu mršavljenja
- Šta nas sve to može sačuvati od hladnoće?
- Kako sve pacijenti opisuju nesvesticu
- Zašto je duboko dijafragmalno disanje bitno za nas?
- Zeleno lisnato povrće podstiče oslobađanje od toksina?
- Kako integralne žitarice jačaju imunitet?
- Ovi sastojci štete vašoj jetri!
- I topla čizma i šešir čuvaju glavu
- Bakar iz pistaća obeubeđuje zdrave eritrocite
- Nivo estrogena opada postepeno i najniži je kada smo u menopauzi
- Jedite patlidžan tokom vrelih letnjih dana
- Loše oksigenizovana krv dovodi do povećanja stresa u ćelijama
- Bogatstvo antioksidansa u borovnicama
- Vreme je za poslepraznični detoks!
- Ukoliko ste prehlađeni, ove namirnice će vam pomoći da se oporavite
- Najbolji način da smršate efikasno
- Zašto treba češće da jedemo višnje?
- Kojim nutrijentima obiluju rotkvice?
- Kod kojih zdravstvenih problema nam pomaže kurkuma?
- Lešnici kao idealna grickalica kada ste pod stresom
- Savremeni neprijatelj-bolovi u vratu i ramenima
- Izbrojte broj udisaja tokom jednog minuta
- Šta je koenzim Q10 i zašto je važan?
- Antikancerogeno dejstvo borovnica
- Kako nam višnje pomažu da bolje spavamo?
- Kojim antioksidansima obiluju borovnice?
- Crvena cvekla štiti naše crveno srce
- Kora i meso patlidžana u borbi protiv malignih ćelija
- Antocijanini u rotkvicama doprinose kardiovaskularnom zdravlju
- Kako depresija utiče na sposobnost donošenja odluka?
- Želite srce spremno na sve? Jedite cveklu!
- Agrumi, kiselkaste voćke bogate vitaminom C
- Miris eteričnog ulja nane razbuđuje
- Vitamin D smanjuje podložnost respiratornim infekcijama?
- Cvekla daje osećaj sitosti a sadrži vrlo malo kalorija
- Zamenite slatkiše moćnom bundevom
- Čokolada Vam može pomoći da izgubite kilograme
- Naviknite se da češće jedete avokado
- Izdvojite par minuta za vežbe disanja
- 5 minerala kojima obiluju suve smokve
- Detoks napitak za hladne zimske dane
- Kako kokosovo ulje deluje na mozak?
- Mala koštana masa i česti prelomi, to je osteoporoza
- Zašto treba češće da koristimo seme kima u kuvanju?
- Kako suvo voće podstiče probavu?
- Zašto je još dobro jesti mirođiju?
- Kada sedenje i spavanje uzrokuju bol u leđima...
- 10 namirnica koje obiluju kalijumom
- Masažu treba da sprovodi stručno lice, kako bi se izbegle povrede mekih tkiva
- Naučite da jedete bez griže savesti
- Ako niste ljubitelj bundeve, možda je vreme da postanete
- Uticaj intenzivne fizičke aktivnosti na broj leukocita
- Intolerancija na određene namirnice u ishrani
- Pametan odabit namirnica i vežbanje
- Avokado snižava nivo LDL holesterola
- Kivi kao saveznik vitke linije
- Seme kima za jači imuni sistem
- Hronični stres crpi zalihe magnezijuma!
- Najčešći oblik intolerancije na hranu
- Aronija bogata vitaminima i magičnim vitaminom P
- Vitamin D je važniji nego što to mi mislimo
- Avokado je savršen za sve kombinacije sa slatkim i slanim namirnicama
- Kako ehinacea deluje na imunitet?
- Životne navike koje nas održavaju mladima
- Simptomi intolerancije na hranu i druge namirnice
- Vitamin C iz jabuka jača naš imunitet
- Važnost vitamina B-kompleksa za nervni sistem
- Krave koje pasu daju zdravije mleko
- Bol u krstima kao veoma čest bolni sindrom
- Ehinacea u borbi protiv hladnoće
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Test intolerancije na hranu menja jelovnik
- Kada se stvara groznica usled prisutstva Herpes simplex virusa
- Prirodni sokovi umesto pića sa zaslađivačima
- Vitamin D možete unositi putem hrane ili tableta
- Jagode uništavaju slobodne radikale
- Voće i povrće sadrži veliki broj korisnih nutrijenata
- Kako da očuvate imunitet i energiju tokom hladnijih dana?
- Malina je poznata kao prirodni antioksidans
- Svaki herpes traži posebnu ishranu
- Obradujte sebe hladnim jagodama
- Najbogatiji izvor vitamina u prirodi
- Namirnica sa niskim glukemijskim indeksom
- Lekovito bilje u službi čoveka
- Crveno malo sočno i neobično crveno voće
- Sirevi, jogurt, soja, jaja i teletina-dobitna kombinacija u borbi protiv herpesa
- Redovno konzumiranje pirinča smanjuje rizik od nastanka malignih oboljenja
- Porcija mlečnih proizvoda dnevno za zdravlje
- Uticaj televizije na našu ishranu
- Koliko dugo smo zarazni kad dobijemo grip?
- Kikiriki stimuliše rad debelog creva
- Preko potreban, vitamin C unesite preko malina
- Kako prepoznati manjak vitamina A
- Dva vitamina za zdrave krvne sudove
- Zašto još treba da izbegavamo alkohol kada smo bolesni?
- Proleće donosi lepo vreme ali i alergije
- Koža kao bitan faktor kada su u pitanju prelomi kostiju
- Vitamin koji jača naš imuni sistem
- Zdravije srce i jači imuni sistem uz ananas
- Kako se izboriti s grinjama i zagađivačima u zatvorenom prostoru?
- Prisustvo porođaju
- Ateroskleroza kao najveći neprijatelj ljudi
- Borba antigena i antitela dovodi do alergijske reakcije
- Lišće cvekle bogato luteinom i zeaksantinom
- Kojim hranljivim sastojcima obiluju šargarepe?
- Od koje bolesti nas štiti vitamin D?
- Stres najviše utiče na poremećaj menstrualnog ciklusa
- Banana je izvor vitamina C i vitamina B6
- Vitamin A reguliše nivo holesterola u krvi
- Ovas povoljno deluje kod viška loših masnoća
- Nepravedno zapostavljeno meso, zečetina
- Semenke suncokreta sadrže magnezijum
- Zeleno povrće smanjuje rizik od karcinoma?
- Dojenje najzdraviji način ishrane za novorođenče
- Vitaminima u borbu protiv ateroskleroze
- Veoma mali procenat populacije je ozbiljno alergičan na ubod ose
- Bademi su bogati magnezijumom koji štiti naše srce
- Kada naše telo traži dodatne kalorije?
- Slatke urme sadrže mnoštvo minerala
- Malo kikirikija, a mnogo kalorija
- Najbolji način pripreme šargarepe
- 2 moguća razloga nedostatka vitamina D
- Zečetina je bogata cinkom i bakrom
- Sitne ukusne pinjole bogate magnezijumom
- Antioksidantne materije u voću i povrću
- Zašto bi češće trebalo da jedemo ananas?
- Kako pranje zuba štiti od srčanih bolesti?
- Ugljeni hidrati vezuju velike količine vode za sebe
- Namirnice koje sadrže belo brašno su bogate glutenom
- Tikvice bogate mineralima i savršene za dijetu
- Nema kuhinje u kojoj se ne nalazi peršun
- Kardioprotektivni antioksidansi iz šargarepe
- Koliko nam je potrebno omega-3 masnih kiselina?
- Ovaj sastojak laka za nokte remeti hormonalnu ravnotežu!
- Nobelova nagrada za otkriće telomeraze
- Smanjite unos slatkiša sa veštačkim šećerima
- Gde se višak masti najpre zadržava?
- Kako paprike pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti?
- Ishrana bogata kalcijumom prevenira osteoporozu
- Brisanje prašine smanjuje simptome alergijske kijavice
- Jedite žitarice ali ne samo pšenicu
- Boranija, povrće bogato vitaminom K
- Bitno je odabrati pravu aktivnost za naš karakter
- Peršun sadrži zdravu kombinaciju minerala i vitamina
- Pomorandža ili đus, šta je zdravije?
- Kako nas kamilica čini zdravijima?
- Zašto je važno da ishrana bude raznovrsna?
- Mi smo ono što jedemo, pa zato budimo odgovorni prema svom zdravlju
- Nije svaka fizička aktivnost zdrava za naše telo
- Trovanje alkoholom utiče na sve sisteme
- Jedite manje i vežbajte više, recept za koji svi znamo
- Zašto je elaginska kiselina korisna za naše zdravlje?
- Koji su najbolji izvori prebiotika?
- Najbolje namirnice za pretpraznični detoks
- Zeleni čaj u borbi protiv virusa
- Prelepi cvet u carstvu zelenog povrća
- Posavetujte se sa svojim lekarom pre nego krenete sa treniranjem
- Nitrati u cvekli povoljno deluju na krvni pritisak
- Može li ishrana bogata kalijumom smanjiti rizik od šloga?
- Kajsije su bogate vitaminom A dok sadrže mali broj kalorija
- Sva magija zelenog povrća je spakovana u kelj
- Kako starimo zavisi od naših majki!
- Kako med utiče na san i raspoloženje?
- Kako možemo iskoristiti delotvornost elaginske kiseline?
- Koje aktivne sastojke sadrži ulje origana?
- Kako da se rešite peruti na prirodan način?
- Kretanje je suština našeg života
- Pinjoli u borbi protiv slobodnih radikala
- Nutricionisti kritikuju novu Atkinsonovu dijetu
- Simptomi prehlade se lako mogu primetiti
- Jedite kajsije ovog leta, posebno ukoliko ste strastveni pušač
- Celer pospešuje naš metabolizam
- Virusi i bakterije se brzo adaptiraju
- Lešnici kao sjajan izvor vitamina B-grupe
- Zimska hrana mora biti puna vitamina
- Izbegavajte peciva od belog brašna ili povećajte količinu susama
- Salata od svežeg krastavca je sjajna užina
- Sjajni vitamin K u svežem origanu
- Čaša vina dnevno za bolje zdravlje?
- Lepe vesti o crnom vinu
- Kvalitetan san je pola zdravlja
- Crna čokolada jača imunitet i smanjuje stres?
- Spavanje predstavlja stanje redukovane svesti
- Šargarepa, jedno od najzdravijih prirodnih bogatstava
- Ove namirnice pomažu kod povišenog krvnog pritiska
- Nanotehnologija u službi dijabetičara
- Neobično drvo daje i neobičan plod prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Biljke su svuda oko nas i treba da naučimo da ih koristimo pravilno
- Šargarepa kao snažan antioksidans
- Šta to narušava naš imuni sistem?
- Zašto je hrom značajan mineral?
- Saveti za zdravu i vedru jesen
- Koliko čokolade smemo da pojedemo u toku jednog dana?
- Imuni sistem detektuje tumorske ćelije
- Koja hrana je bogata folnom kiselinom?
- Da li ste čuli za čaj od crvenog grma?
- Da li ste imali priliku da posetite tursko parno kupatilo?
- Čaj od nane je odličan za naša creva
- Najčešći uzrok sezonskih alergija jeste polen
- Nepravilna ishrana narušava pravilno funkcionisanje imuniteta
- Zašto je folna kiselina važna za nas?
- Kako rooibos čaj doprinosi zdravlju kože?
- Stiže nam zima a sa njom i grip
- Prirodni proizvod koji zaslužuje svu našu pažnju
- Grickajte šargarepu između obroka kao užinu
- Rooibos čaj za kardiovaskularno zdravlje
- Ruska banja - idealna za ljubitelje saune i parnog kupatila
- Zima i suvoća kože su usko povezane
- Kvalitetan san treba da bude Vaš prioritet kada ste na odmoru
- Kokosovo mleko uništava viruse i bakterije
- Definicija alergije je jednostavna, ali ona sama nije
- Preosetljivost i reakcije imunog sistema
- Fitonutrijenti u blitvi štite nas od oboljenja
- Koji su najbolji izvori proteina?
- Našu kožu čuvaju lojne žlezde i masnoća
- Prvi vitamin u azbuci zdravlja je vitamin A
- Pažljivo čistite maline i uživajte u svim čarima koje pružaju
- Svake godine možemo postati alergični na nešto novo
- Da li se svaki dan setite da popijete dovoljno vode?
- Kada treba jesti više hrane bogate proteinima?
- Hranom do boljeg imuniteta
- Vitamini B kompleksa zauzimaju visoko drugo mesto
- Kivi je voće koje je moćnijie od narandže
- Bosiljak blagotvoran za zapaljenske procese
- Zdrava ishrana, dovoljno sna i sport
- Da li je zagađenje okoline pravi uzrok alergija?
- Zima nije razlog zbog kog ne treba da pijemo vodu
- Sačuvajte kožu korišćenjem krema sa zaštitnim faktorom
- U centru današnjeg dana, kao najbitniji, se nalazi vitamin C
- Prava mala laboratorija minerala u zelenom kiviju
- Voda kao dezinfekciono sredstvo
- Da li kafa povećava nivo stresa?
- Kod kojih kožnih problema pomaže kamilica?
- Kako vođenje dnevnika smanjuje nivo stresa?
- Novi način aplikovanja lekova
- Posle A, B i C logično dolazi vitamin D
- Vlakna iz kivija ubrzavaju metabolizam u našim crevima
- Voda stimuliše celokupnu cirkulaciju
- Vitamini i minerali za dobro raspoloženje
- 7 čajeva za lepu i zdravu kožu
- Kalorična hrana nije pretnja ukoliko je ne konzumirate svakodnevno
- Snažan antioksidans koji nas čini mlađima, vitamin E
- Kivi je odličan u prevenciji infekcija
- Šta je to test intolerancije na hranu?
- Bez vode nema pravilnog funkcionisanja imunog sistema
- Čaj od kamilice za jači imunitet
- Hem i ne-hem gvožđe - koja je razlika?
- Kafa protiv raka prostate
- Manje masnoće a više povrća je recept za zimsko zdravlje
- Svi simptomi akutnog bronhitisa
- Šljive su odličan diuretik i regulator krvnog pritiska
- Bolest kretanja ili kinetoza, nikada prijatno stanje
- Intolerancija i alergija na hranu nisu isto
- Zdrava i laka užina u toku dana
- Antikancerogeni sastojci jabuke
- Koja hrana podstiče apsorpciju gvožđa?
- Trudnice - oprezno sa plombama
- Uvek vodite računa kako kombinujete namirnice
- Intolerancija na hranu nije alergija na hranu
- Nije dovoljno da unosimo vitamine samo kada smo bolesni
- Antioksidantni sastojci crvenog grejpa
- Antibakterijsko i antioksidantno dejstvo origana
- Zašto je vitamin B6 važan za nas?
- Da li su preporuke za dnevni unos soli preniske?
- Koje namirnice smanjuju apsorpciju gvožđa?
- Prvi decembar - Svetski dan borbe protiv SIDE
- Nadoknadite vitamine hranom ili suplimentima, uz savet lekara
- Nedostatak enzima može biti uzrok intolerancije na hranu
- Unosite velike količine vitamina tokom dana
- Kivi za kardiovaskularno zdravlje
- Humanitarna dečja crtaonica
- Putovanje brodom još uvek izaziva najveće probleme
- Jedite svoje omiljene specijalitete, ali u umerenim količinama
- Inotlerantni možemo biti i na prirodna hemijska jedinjenja
- Vodite računa šta jedete i pijete ukoliko se aktivno sunčate na odmoru
- Želimo Vam srećne praznike i dobro zdravlje
- Nije samo vitamin C odgovoran za snažan imuni sistem
- Previše vitamina B9 slabi imuni sistem?
- Za lepšu i sjajniju kožu jedite lubenicu!
- Tikvice - idealno povrće za toplije dane
- Osećate se umorno? Ove namirnice vraćaju energiju!
- Sunce aktivira hemijske procese koji stvaraju alergene
- Bolovi i tegobe koje prate menstrualno krvarenje
- Nije svaka infekcija podjednako opasna
- Redovni obroci i voda mogu spasiti praznike
- Infekcije i promene u ciklusu su normalne tokom života
- Vitamini i u preventivne i u terapijske svrhe
- Koje povrće nam pomaže da duže ostanemo mladi?
- Jednostavni a efikasni saveti za prevenciju respiratornih infekcija
- O kondilomima
- Zaštita! Uvek imajte zaštićene seksualne odnose
- Pronađite novi hobi i zima će brzo proći
- Dugotrajni bolovi su znak infekcije
- Imuni sistem mora biti u ravnoteži
- Probiotici čuvaju normalnu crevnu floru
- 3 šolje kafe dnevno za dobro zdravlje?
- Pisanjem protiv stresa i lošeg raspoloženja
- Mehanizam nastanka dijabetes melitusa
- Vitamin C iz agruma je najmoćniji borac protiv toksina
- Origano štiti naše srce od oštećenja
- Pravilna higijena je pola zdravlja
- Koje još anti-age namirnice treba češće da jedemo?
- Šta je to kontinuirana medicinska edukacija?
- Koji to simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina B1?
- Šolja zelenog čaja dnevno može učiniti čuda
- Birajte udobnu i sigurnu obuću
- Vitamini iz grupe vitamina B kompleksa
- Pomoć u prevenciji virusne kijavice
- Novi kalendar medicinskih događaja
- Šećerna bolest razlikuje Tip 1 i Tip 2
- Na koji način prepoznati infekciju?
- Brza šetnja je zlata i zdravlja vredna
- Operacija nosa-medicinski ili estetski razlozi
- Zašto žene imaju celulit a muškarci ne?
- Savet lekara je zlata vredan ukoliko patite od noćnih mora
- Oterajte bakterije i viruse jakim imunitetom
- Reumatizam može dobiti svako od nas
- Dobre bakterije i virusi utiču na naše varenje
- Kivi, voće koje ubrzava naš metabolizam
- Bogatstvo vitamina i minerala u bademima
- Izoflavoni iz soje smanjuju rizik od osteoporoze
- Estrogen kao faktor stvaranja celulita
- Drugi tip dijabetesa može nastati posle 40-te godine života
- Hrskavice i zglobovi su usko povezani
- Voli nas samo kada nismo pod stresom
- Zelena voćka bogata mineralima
- Važnost joda za pravilno funkcionisanje tiroidne žlezde
- 3 ključna nutrijenta za jake kosti
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Kako prepoznati šećernu bolest
- Nova istraživanja o Helikobakteriji
- Kivi sadrži najviše vitamina C
- Kako nedostatak vitamina D utiče na zdravlje?
- Koje stomačne probleme olakšava bosiljak?
- Suncokret leči AIDS?
- Još činjenica o šećernoj bolesti
- Bademi su bogti mineralima i vitaminom E
- Pametno rasporedite kalorije tokom dana
- Prevencija kardiovaskularnih oboljenja
- Kod kojih zdravstvenih problema pomaže korijander?
- 7 nutrijenata koji tokom jeseni održavaju imunitet jakim
- Brusnice povećavaju broj prijateljskih bakterija u crevima
- Pojedemo li više masne hrane, manje vitamina će biti aktivo
- Kako povećati unos kalcijuma kroz hranu?
- Koliko često koristite ovaj začin u pripremi hrane?
- Mleko nije jedina namirnica koja sadrži kalcijum
- Od nevena se prave ulja, masti, kreme, losioni
- Kako mesne prerađevine štete srcu?
- Vremenske prilike i bolovi u leđima
- Recept sa belim lukom za jačanje imuniteta
- Ginekomastija kao problem mladog muškarca
- Zamenite kravlje mleko kozijim
- Naše vene i arterije obožavaju ljubičasti kupus
- Samo 5 kapi nevenovog preparata čini čuda
- 4 razloga zašto redovno treba piti limunadu
- 5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji
- Zašto je bitno pravilno kombinovati namirnice?
- Prava poslastica i koktel od vode i vlakana
- Kupus ima diuretičko dejstvo i snižava nivo masti
- Kako jabuke smanjuju rizik od raka dojke?
- 5 razloga da redovno pijete zeleni čaj
- Znate li šta je zapravo kašalj?
- Jedite sve namirnice i nemojte se opterećivati brojanjem kalorija
- Dnevna preporučena doza mangana
- Kupus pospešuje proces varenja
- Zaslađena gazirana pića skraćuju život?
- Da li unosite dovoljno vitamina C?
- Eterično ulje nane vraća energiju
- Kašalj može biti simptom ali i bezazlena aktivnost
- Zadržavanje vode je jedan od najčešćih zdravstvenih problema
- Orasi su neverovatan izvor omega 3 masnih kiselina
- Pušenjem ćete samo pojačati kašalj
- Nije zlato sve što sija niti je izgled presudan za kvalitet povrća i voća
- Ručak treba da je kombinacija ugljenih hidrata
- Kako dinja smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako najefikasnije izlečiti kašalj?
- Nemojte piti lekove bez saveta lekara
- Avokado snižava vrednosti lošeg holesterola
- Mangan se nalazi i u svežem krastavcu
- Krompir bogat i vitaminima i mineralima
- Kari mešavina začina štiti od oboljenja
- AKUTNI I GORUĆI problem kod nas: Zagađenje vazduha
- Moćni paradajz bogat kalijumom, gvožđem i vodom
- Ne brinite o kalorijama kada je u pitanju avokado
- Započnite dan napitkom od limuna
- Kako papaja pomaže kod otežanog varenja?
- Miris kafe ubrzava proces mišljenja?
- Infekcija mokraćnih kanala je veoma česta i uporna boljka
- Naučite da volite avokado zbog svega dobrog što ima da nam pruži
- Gvožđe kao bitan sastojak ljudske krvi
- Kurkumin u kariju poboljšava imunitet
- Blagotvorna svojstva vlašca i drugih lukova
- Kod kojih problema mogu pomoći dodaci ishrani sa cinkom?
- Escherichia coli je najčešći izazivač infekcije mokraćnih puteva
- Alergije u današnje vreme su ipak najčešće izazvane hranom
- Noćne smene i rizik od metaboličkih poremećaja
- Ovi čajevi mogu da ublaže simptome iritabilnog kolona
- Jagode su zapravo eliksir mladosti
- Semenke suncokreta su idealne grickalice
- Kondilomi se lako i brzo šire ali teško leče
- Paradajz čuva srce, oči i štiti nas od infekcija
- Paradajz sadrži velike količine gvožđa
- Koji nas aktivni sastojci šljive štite od bolesti?