Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 481 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za istraživanja
Istraživanja pokazuju da meso ribe odlaže pojavu demencije za 7 godina
Nezasićene masne kiseline koje se mogu naći u velikom broju rečne i morske ribe, ali i morskih plodova mogu prevenirati srčana oboljenja, visok krvni pritisak, oštećenja moždanih ćelija pa samim tim i prevenirati nastanak demencije i Alchajmerove bolesti u starijem dobu.
Nova istraživanja o Helikobakteriji
U najnovijim istraživanjima infekcija heliko bakterijom se povezuje sa mnogim autoimunim oboljenjima, dijabetesom tip 2, Hašimoto sindromom, multiplom sklerozom, jer protein koji se nalazi na helikobakter pylori ima veoma sličnu strukturu kao određena ljudska tkiva.
Još rezultata:
- Kako da bolje upamtite neku informaciju?
- Kako kakao poboljšava pamćenje i razmišljanje?
- Koji sastojak kajsija nas štiti od zapaljenja?
- Važnost vitamina B6 za krvnu sliku i imunitet
- Kurkuma pomaže kod lošeg raspoloženja i zabrinutosti?
- Ne dozvolite zimi da uspori Vaš metabolizam
- Koje aktivne sastojke sadrži arganovo ulje?
- Aspirin kao prevencija nekih vrsta kancera?
- Zašto je sve zdravo jesti kakao?
- Još jedan razlog da prestanete da pušite
- Hidroksitirozol - jedan od najmoćnijih antioksidansa
- 5 jednostavnih navika koje ubrzavaju metabolizam
- Riba je odličan izvor vitamina i minerala
- Kombinujte začine koje volite i ubrzajte metabolizam
- Jednostavan trik protiv jo-jo efekta
- Koji antioksidansi se nalaze u maslinama?
- Kod kojih tegoba pomaže čaj od cveta hibiskusa?
- Mesečarenje je nasledan poremećaj?
- Sezona grožđa je počela - evo zašto je dobro jesti ovo voće!
- 7 zdravstvenih problema kod kojih pomaže kantarion
- Samo nekoliko oraha dnevno za sveukupno bolje zdravlje
- Orašasti plodovi nam pomažu da smršamo?
- Kako redovno pijenje gaziranih pića utiče na zdravlje bubrega?
- Orasi nas štite od raka debelog creva?
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Kako smanjiti masne naslage u predelu stomaka?
- Riblje ulje hrani mozak a nama daje osećaj sitosti
- Masne kiseline iz ribe ublažavaju demencije
- Manjak sna i višak kilograma kod tinejdžera
- Značaj redovne fizičke aktivnosti za starije srčane bolesnike
- Da li su vlasnici pasa boljeg zdravlja?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo cveklu?
- Može li dobar holesterol biti loš po zdravlje?
- Prevenirajte maligna oboljenja prirodnim putem
- Kofein može u velikoj meri prevenirati tumore dojke
- Matičnjak u borbi protiv herpesa na usnama
- Značaj probiotika za naše opšte zdravlje
- Tireoidna žlezda depresivnih pacijenata je rezistentna na tireotropni uticaj
- Navike u ishrani za dobru koncentraciju
- Antikancerogeno dejstvo zelenog čaja
- U kojoj meri matičnjak pomaže kod nesanice i anksioznosti?
- Kako da umirite digestivne tegobe i poboljšate varenje?
- Bolje razumevanje uzroka depresije vodi stvaranju boljih antidepresiva
- Začini mogu da ubrzaju varenje
- Antiepileptik, Valproate, povezan je sa gojenjem pacijenata
- Antikancerogeno dejstvo zelenog čaja
- Zašto bi trudnice trebalo da jedu čokoladu?
- Koliko zaista treba da se krećemo svakoga dana?
- Promene konzistencije tkiva dojke su vezi sa hormonskom supstitucionom terapijom
- Šta najbolje pamtimo? Zvuk, prizor, dodir...?
- Usporimo nastanak i olakšajmo simptome osteoartritisa
- Kako nas breskve štite od raka?
- Zašto su bundevine semenke posebno važne za zdravlje muškaraca?
- Da li su mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje?
- Bundevu možete jesti i kada ste na dijeti
- Vitamin koji skraćuje trajanje prehlade
- 4 razloga da češće jedete brokoli
- Često imate noćne more? Evo jednog mogućeg uzroka...
- Zašto treba da redovno jedemo orašaste plodove?
- Šećeri i masti nepovoljno deluju na mozak?
- Kod kojih tegoba pomaže korijander?
- Zdravlje desni utiče na srčano zdravlje?
- Količina šećera u gaziranim napicima nije ista u svim zemljama
- Preventiva antibioticima je nepotrebna za
- 5 razloga zašto treba da dojite vašu bebu
- Orasi pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- Zašto je riboflavin važan za naš organizam?
- Koji su najčešći simptomi alergijske kijavice?
- Kako kafa bez kofeina utiče na LDL holesterol?
- Koje namirnice ublažavaju simptome alergije na polen?
- Kako kajsije doprinose očnom zdravlju?
- Zašto su bundevine semenke tako zdrave?
- Supa od povrća neka postane Vaš najbolji prijatelj
- Kako pijenje kafe utiče na zdravlje jetre?
- Jogurt smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2?
- Zašto je vitamin B6 bitan za naše zdravlje?
- Patlidžan je idealno povrće za sve koji žele da smršaju
- Sok od nara usporava rast tumora prostate
- Koji sastojak karija nas štiti od zapaljenja?
- Aspirin ima antikancerogeno dejstvo?
- Kako pojedini začini doprinose zdravlju kostiju?
- Vrući napici imaju potencijalno kancerogeno dejstvo?
- Faktor rizika za višak kilograma kod tinejdžera
- Čaj od kore nara pomaže kod dijareje
- Vežbanje podstiče dugoročno pamćenje!
- Zašto više jedemo kada smo neispavani?
- Za bolje zdravlje i dug život treba da jedemo više integralnih žitarica?
- Koji su sve pozitivni efekti kafe po zdravlje?
- 2 minerala koja podržavaju zdravlje prostate
- Kako nas semenke suncokreta štite od bolesti?
- Idealna užina koja nas dugo drži sitim
- Koje još namirnice pomažu u prevenciji oboljenja prostate?
- Koja hrana šteti zdravlju prostate?
- Kupus kao izvor omega 3 masnih kiselina
- Da li nas kikiriki čuva od srčanih oboljenja?
- Ova namirnica bi mogla da smanji rizik od šloga
- Usamljenost podjednako štetna po zdravlje kao i gojaznost?
- Kako kikiriki drži LDL holesterol pod kontrolom?
- Kako šećer deluje na mentalno zdravlje?
- Psi se mogu istrenirati da nanjuše rak?
- Psi mogu da pomognu u bržoj dijagnostici malarije?
- Orašasti plodovi protiv viška kilograma
- Povezanost glavobolja i sindroma iritabilnog kolona
- Neželjeni efekti ili vertikalna transmisija HIV infekcije
- Prvi i najvažniji, vitamin C protiv prehlade
- Zašto je još dobro jesti supu?
- 10 pozitivnih efekata redovnog vežbanja na zdravlje
- Još jedan razlog da ostavite duvan
- Vakcine protiv gripa su bezbedne za pacijente sa multiplom sklerozom
- Pijte mleko i unećete dovoljno vitamina D
- Dupli efekat stresa na našu težinu
- Nemačka studija ukazuje da mobilni telefoni utiču na zdravlje
- Probiotici podstiču pamćenje kod pacijenata s Alchajmerovom bolešću
- Vitamin B3 nas štiti od melanoma?
- Evo zašto bi trebalo češće da slušate muziku
- Omega-3 pomažu nam da ostavimo duvan
- Da li su deca koja rastu uz kućne ljubimce zdravija?
- Koje koštunjavo voće usporava napredovanje Alchajmerove bolesti?
- Da li se gojite zbog aditiva iz hrane?
- Koliko različitih mirisa možemo da prepoznamo?
- Ekran mobilnog telefona kvari vid?
- Kako crni biber podstiče mršavljenje?
- Proteini čuvaju mišiće i u starijem životnom dobu
- Kako su naučnici došli do broja od trilion mirisa?
- Hrana bogata cinkom jača imunitet
- Koji sastojak kupusa smanjuje rizik od raka?
- Šargarepa kao odličan antioksidans
- Muškarcima se preporučuje grickanje bundevinih semenki
- Zašto nam san ne pomaže da zaboravimo loše uspomene?
- Šta bi još trebalo da znate o peršunu?
- Za duži život jedite ove supernamirnice!
- Vitamin D nas štiti i od prehlade?
- Depresija i alergija, usko povezane
- Pravo vreme za učenje stranih jezika
- Zašto je vitamin B5 važan za nas?
- Promene u cirkadijalnom ritmu i zdravlje
- Vitamini B-grupe smanjuju štetno dejstvo zagađenja vazduha?
- Magnezijum smanjuje rizik od frakture kostiju
- 6 namirnica koje održavaju jetru zdravom
- Magnezijum iz suncokreta opušta mišiće
- Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina
- Kikiriki kao saveznik vitkosti
- Kada je najbolje vreme za nastavu i učenje?
- Prenos majčine HIV infekcije je snižen kod dojene dece
- Zašto ne treba da žurite dok jedete?
- Đumbir je odličan antioksidans
- Intelektualna aktivnost čuva pamćenje i u starijem dobu
- Jo-jo efekat povećava kardiovaskularni rizik?
- Kombinacija kafe i popodnevne dremke brzo vraća energiju
- Zašto neki ljudi loše podnose kofein?
- Da li je preventivni tretman za alergiju na kikiriki moguć?
- Kardioprotektivno dejstvo probiotika
- Antioksidansi iz bresaka usporavaju rast tumora?
- Koliko brzo se kofein eliminiše iz organizma?
- Ove 3 voćke potpomažu mršavljenje
- Redovno jedite ribu i bićete srećniji
- Oslobodite se stresa čitajući knjige
- Kofein kao uzrok anksioznosti?
- Probiotici čuvaju crevnu floru tokom terapije antibioticima
- Uloga brokolija u prevenciji karcinoma
- Ova navika u ishrani produžava život?
- Masti dobre za naš kardio-vaskularni sistem
- Nije samo dugotrajno sedenje loše po zdravlje
- Kako brusnica deluje na kardiovaskularni sistem?
- Može li se sprečiti alergija na kikiriki?
- Kako nas nar štiti od bolesti?
- Šljive kao odlični čuvari naših očiju
- Efekti plivanja na kardiovaskularni sistem
- 5 razloga zašto je dobro jesti ljutu hranu
- Da li kafa štiti DNK od oštećenja?
- Bogatstvo minerala u svežem mesu ribe
- Kako celer štiti digestivni trakt od toksina?
- Vakcina protiv AIDS-a je efektivna na životinjama
- Depresija je češće neprijatelj ženskog dela populacije
- Još jedan način da krvni pritisak držite pod kontrolom
- Koji sastojak u celeru smanjuje rizik od raka?
- Ovaj aktivni sastojak mogao bi da uspori proces starenja
- Matičnjak ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
- Treba vam više proteina? Ovo su namirnice za vas!
- Matičnjak poboljšava koncentraciju i pamćenje?
- Kako deluje magnetna rezonanca?
- Kako sopstvena procena o zdravlju utiče na imuni sistem?
- Ultrazvuk može oštetiti pluća
- Antioksidanti iz snapaća čuvaju naše oči
- Kako sopstvena procena o zdravlju utiče na imunitet?
- Kako tai či pomaže srčanim bolesnicima?
- Borovnice vole naše krvne sudove, pa zato zavolimo i mi njih
- Uticaj mirisa na epizodno pamćenje
- Ova mera je važnija od indeksa telesne mase!
- Kamera veličine kapsule u digestivnom traktu
- Kako cimet pomaže u regulaciji šećera u krvi?
- Koji su pozitivni zdravstveni efekti eteričnog ulja grejpfruta?
- Novi lek protiv psorijaze
- Patlidžan kao odličan antihistaminik
- Ukoliko patite od depresije vreme je da zavolite omlet
- Kako da olakšate bolove u glavi?
- Kako čija semenke doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Koja su 4 glavna neprijatelja našeg zdravlja?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo heljdu?
- Svetlo tokom sna povlači i druge posledice
- Osteoporoza pogađa i muškarce!
- 8 namirnica koje neguju kožu iznutra
- Otkriven gen za gojaznost
- Omega masne kiselina se nalaze u kupusu
- Riba i riblje ulje leče depresivna stanja
- Ugljeni hidrati su štetniji nego masti?
- Kako da tokom dana brzo povratite energiju?
- Kukuruzom u borbu protiv raka debelog creva
- Čaj od nane i apsorpcija gvožđa iz hrane
- Ishrana bogata vlaknima štiti nas od alergija na hranu?
- Da li aktivni ugalj ublažava dejstvo alkohola?
- Levoruki imaju bolje pamćenje
- Koji minerali nas štite od hroničnog umora?
- Ovaj aktivni sastojak iz grožđa štiti od karcinoma pluća?
- Povezanost HIV-a i Alzheimer-a
- Od kojih nas oboljenja štite fitosteroli i vitamin E?
- Penjanje uz stepenice poboljšava koncentraciju?
- Sok ananasa štiti naše oči od oboljenja
- Sačuvajte svoje čulo vida pijući sok svežeg ananasa
- Koje još tegobe ublažava matičnjak?
- Još neki blagotvorni efekti jogurta
- Još jedan važan mineral za zdrave kosti
- Zašto ne treba da pijete više od 4 šolje kafe dnevno?
- Kako matičnjak doprinosi zdravlju kože?
- Uloga maslinovog ulja u prevenciji dijabetesa tipa 2
- Borovnice nas štite od kardiovaskularnih bolesti?
- Kako čija semenke podržavaju kardiovaskularno zdravlje?
- Kako se zaštititi od ambrozije i zagađenog vazduha
- Kako kupus pomaže u prevenciji raka?
- Pranjem zuba preveniramo srčane probleme
- Borite se protiv bakterija i gljivica na prirodan način
- Vitamin D smanjuje rizik od pojave multiple skleroze?
- Brusnice kao prirodni lek za visok holesterol
- Koliko je bitno održavati higijenu usta i zuba
- 3 životne navike koje utiču na izgled kože
- 8 tegoba kod kojih može da pomogne neven
- Đumbir reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi
- Prvi april - dan za dobru šalu i mnogo smeha
- Da li biotin pospešuje rast kose?
- Dnevnik ishrane kao pomoćnik do zdrave telesne težine?
- Jednom godišnje otiđite na profesionalno čišćenje zuba
- Dehidrirana zrna žitarica su veoma zdrava za naš organizam
- Odrasli "pametnije" uče strane jezike?
- Značaj lanenog ulja za kardiovaskularno zdravlje
- Začini koji utiču na metabolizam
- Gelovi za suvo pranje ruku povećavaju apsorpciju Bisfenola A?
- Kakao bi mogao da pomogne kod jednog simptoma multiple skleroze?
- Sterilitet, pobačaji, trudnoća i imunski poremećaji
- Kurkuma u borbi protiv različitih oboljenja
- Koji sastojci čokolade deluju blagotvorno na zdravlje?
- Da li sok od luka pomaže kod opadanja kose?
- Šta sve bundeva može da učini za nas?
- Može li nas čokolada zaštititi od moždanog udara?
- Dinja održava kožu zdravom i mladom?
- Borba protiv raka - Razlog broj 4 da jedete sirovu hranu
- Cimet umanjuje štetne efekte masne hrane?
- Televizija povećava rizik od Alchajmerove bolesti
- Karijes je patologija zuba koja je uvek postojala
- Kukuruz je zapravo zdrava namirnica
- Dve šolje kakao napitka dnevno za zdrav mozak
- Hormoni stresa pogoršavaju probleme sa kožom?
- Šetnja poboljšava zdravlje mozga?
- Balzam za usne kao izvor toksičnih materija
- DNK sekvence pomažu rano otkrivanje raka
- Zašto je "superhrana" najčešće biljnog porekla?
- Neispavanost umanjuje efikasnost lekova protiv bolova?
- Crni biber kao začin i kao lek?
- Kako gledanje televizije utiče na san kod dece?
- Šta se dešava sa telom kad počnemo više da se krećemo?
- Male doze aspirina smanjuju rizik od raka dojke?
- Kompjuter i televizor - neprijatelji sna
- Uloga resveratrola i kvercetina u lečenju raka
- Puter ili margarin - pitanje je sad!
- Bolovi u leđima i svi mitovi o njima
- Oprezno sa kofeinom ukoliko ste u drugom stanju
- Crni čaj podstiče gubitak viška kilograma?
- Žene češće oboljevaju od depresije
- Povoljna dejstva kofeina na duže staze
- Bisfenol A i gelovi za suvo pranje ruku
- Cink pomaže u borbi protiv raka jednjaka?
- Kako kafa utiče na vašu jetru?
- Sušene dudinje - nova superhrana?
- Sama pomisao na kafu stimuliše mozak?
- Da li kofein ubrzava metabolizam?
- Antioksidantni sastojci u kinoi
- Uz dodatak bibera ovaj začin postaje još moćniji
- Svetlo tokom sna može da izazove i druge probleme
- 5 aktivnih sastojaka koje sadrže dudinje
- Zašto se grožđe ubraja u supernamirnice?
- Magične moći tople supe od povrća
- Kako laneno ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Povoljna dejstva kapsaicina na naše zdravlje
- Združeni efekat alkohola i duvana na zdravlje
- Zašto treba češće da pijete čaj od kurkume?
- Zašto bi trebalo češće jesti celer?
- Zašto je dobro jesti ljutu hranu?
- Proso za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Istina ili zabluda: čaša vina dnevno čuva zdravlje srca?
- Najbolji načini upotrebe ljute paprike u ishrani
- Da li vitamin C sprečava prehladu?
- Đumbir je sjajan za uznemiren stomak
- Šaka badema ili oraha za optimalno zdravlje
- Koja biljka skraćuje trajanje prehlade?
- Od kojih bolesti nas štite orašasti plodovi?
- Životne navike koje smanjuju rizik od moždanog udara
- Selen u borbi protiv slobodnih radikala
- Holesterol u žumancu nije problem za zdrave osobe
- 5 fitonutrijenata u paprikama koji štite naše srce
- Zagađenje vazduha utiče na dečije pamćenje
- Koji su simptomi viška selena u organizmu?
- Zašto trudnice ne bi trebalo da spavaju na leđima?
- Šta ukoliko se unosi previše selena?
- Kako spanać pomaže u prevenciji različitih oboljenja?
- Za sedu kosu glavni krivac je genetika?
- Preporuke za ishranu tokom i posle terapije antibioticima
- Ako posle praznika planirate dijetu...
- Nedostatak vitamina D i sindrom iritabilnog kolona
- Zašto je selen važan za naš organizam?
- Kod kojih tegoba nam pomaže korijander?
- Razne metode u lečenju bolnih stanja leđa
- Alkohol momentalno povećava rizik od srčanih tegoba
- Stres i brza hrana - najveći neprijatelji digestivnog trakta
- Redukovani režim ishrane kao ključ za duži život?
- Vitamin E i ultravioletno zračenje?
- Zeaksantin i lutein su moćni antioksidansi
- Zajedničkim snagama do rešenja problema
- 5 sjajnih efekata maslinovog ulja na naše zdravlje
- Šta jesti u cilju sprečavanja pojave Alchajmerove bolesti?
- Kafa i čaj smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Angioplastika i pušenje
- Kako vitamin E utiče na očno zdravlje?
- Bebe se sećaju perioda provedenog u materici?
- Kako ekstrakt ginka ublažava napetost?
- Kako blitva pomaže u regulaciji krvnog pritiska?
- Zašto bi češće trebalo da koristimo origano?
- Učenje jezika počinje još u majčinom stomaku
- Od koje 3 bolesti nas štiti mediteranska ishrana?
- Manji rizik od hroničnih oboljenja uz mahunarke
- Kako tikvice pomažu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako prestanak pušenja utiče na zdravlje, a kako na liniju?
- 5 tipova namirnica koje ubrzavaju metabolizam
- Zašto je kikiriki dobar za nas?
- Kako nas avokado štiti od metaboličkog sindroma?
- Zašto bi još trebalo redovno da jedemo mahunarke?
- Ječam privlači veliku pažnju naučnika
- Bogatstvo antioksidansa u kikirikiju
- Čaj od ruzmarina i mediteranska ishrana produžavaju život?
- Zašto ovas spada u superhranu?
- Šta su aflatoksini? Koje vrste aflatoksina postoje?
- Lična percepcija godina i zdravlje
- Ova navika smanjuje rizik od viška kilograma
- Kako da se ujutru probudite sa svežijom i lepšom kožom lica?
- Kivi poboljšava kvalitet i dužinu sna
- Razumevanje govora i čulo sluha
- Zašto je vitamin D važan za nas?
- 10 razloga da jedete više namirnica sa omega-3 masnim kiselinama
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju orasi
- Povećana učestalost srčanog i moždanog udara nakon akutnih infekcija
- Manjak vitamina D i zdravstveni problemi
- Koja 2 vitamina regulišu raspoloženje?
- Moždana stimulacija kao terapija u Parkinsonovoj bolesti
- Šta vaš hod govori o vašem zdravlju?
- Riblje ulje može prevenirati rak
- Muzika kao preventivna metoda kada je u pitanju prehlada
- Hranim se zdravije, šta dalje?
- Antikancerogeno dejstvo likopena
- Visok nivo fluora tokom trudnoće i njegov uticaj na dete
- 5 namirnica koje ublažavaju sezonske alergije
- Spanać daje energiju našem telu i štiti naše oči
- Pijte zeleni čaj kao preventivno sredstvo
- Da li je tačno da čitanje knjiga opušta?
- Kako maline pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Život u blizini zelenila od ključne važnosti za mentalno zdravlje
- Sada je idealno vreme za sport koji trenira čitavo telo
- Kakav doručak drži apetit pod kontrolom?
- Mesne prerađevine pogoršavaju simptome astme?
- Pečurke usporavaju proces starenja?
- Šta kada san nikako ne dolazi?
- Da li imate naviku da preskačete doručak?
- Sočna i osvežavajuća narandža puta fitonutrijenata
- Đumbir sadrži bakar, magnezijum, kalijum i vitamin B6
- Kako smeh deluje na naš organizam?
- Da li su kreme protiv strija delotvorne?
- Za dobar vid, jedite više ovog sezonskog voća
- Kako stres doprinosi razvoju kardiovaskularnih oboljenja?
- Zašto je tokom trudnoće dobro jesti crnu čokoladu?
- Ove navike smanjuju rizik od raka kože
- Režim ishrane koji usporava starenje mozga?
- 6 razloga da češće koristite limun u ishrani
- U kojoj meri su veštačke boje za hranu štetne po zdravlje?
- Crveno meso jedite u umerenim količinama
- Kako muzika utiče na kardiovaskularni sistem?
- Narandža ima snažno antioksidantno dejstvo
- Može li slušanje muzike povećati imunitet?
- Zašto je našem organizmu potrebna so?
- Cimet se uspešno bori protiv svih mikroorganizama
- Muzikom do boljeg raspoloženja
- Još neki povoljni efekti aloje
- 8 dodataka za superzdravu kafu
- Šta to krastavac ima, što drugo povrće nema?
- Slatki cimet čuva naše srce i snižava šećer u krvi
- Koja ulja mogu da ublaže strije?
- Povoljno dejstvo brusnice na krvni pritisak
- 3 ključna faktora za manji rizik od raka dojke
- Za glatku i mladu kožu uključite ovaj vitamin u redovnu negu
- Šetnjom sprečite degenerativna oboljenja
- Kako vitamin C pomaže u lečenju raka?
- Svaki savet koji dobijete od lekara je dobronameran
- Kako dojenje utiče na kognitivni razvoj deteta?
- Kako karfiol pomaže u prevenciji raka?
- Pirinač kao važan sastojak zdrave ishrane?
- Mnogo je bitnije kako učimo a ne koliko
- Preporuke za trajanje perioda dojenja
- Zašto treba izbegavati veštačke zaslađivače?
- Uloga indeksa telesne mase u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Zašto je kalijum važan za nas i koja hrana je najbogatija ovim mineralom?
- Povoljna dejstva hidroksitirozola
- Da li je zdravije jesti puter ili margarin?
- Da li veštački zaslađivači pospešuju gojaznost?
- Koji su najbolji izvori hidroksitirozola?
- 10 namirnica koje pomažu kod hipertenzije
- Evo zašto bi trebalo češće da koristimo šipak u ishrani
- Galna kiselina u borbi protiv oboljenja
- Zašto indijski orah spada u superhranu?
- Susamovo ulje pomaže u ublažavanju bolova?
- Prekovremeni rad rizičan po zdravlje?
- Da li je joga idealna fizička aktivnost za vas?
- Fizičke vežbe teraju nesanicu?
- Kako bademovo ulje podržava kardiovaskularno zdravlje?
- 6 trikova za bolju koncentraciju
- Za zdravo mršavljenje najpogodnija je mediteranska ishrana
- Ova navika smanjuje rizik od kolorektalnog karcinoma
- Da li nar pomaže u prevenciji raka?
- Koja eterična ulja pomažu kod alergija?
- Koje namirnice pomažu u snižavanju povišenog krvnog pritiska?
- Neka bobičavo voće postane Vaša omiljena užina
- Hlorogena kiselina, antioksidans za zdrave oči
- Kako poremećaji sna utiču na kardiovaskularno zdravlje?
- Stroge dijete izazivaju probleme sa snom?
- Koje namirnice pomažu kod gljivičnih infekcija?
- I suvo grožđe ima blagotvorno dejstvo
- 3 jednostavna koraka za vitkiju figuru
- Efikasnost antidepresiva i vežbanja u lečenju depresije
- San blokira proces zaboravljanja?
- Kurkuma u borbi protiv kancera
- Koje važne nutrijente sadrži bundeva?
- Volite da jedete ren? Evo zašto je to dobro!
- Napravite sami prirodni gel za dezinfekciju ruku
- Da li vitamin A smanjuje rizik od raka kože?
- Aspirin pomaže u prevenciji infarkta?
- Čajevac leči gljivične infekcije noktiju?
- Koji su mogući simptomi nedostatka magnezijuma?
- Ovaj omiljeni slatkiš zaista poboljšava raspoloženje?
- Kako leblebije pomažu u kontroli apetita?
- Kod kojih tegoba pomažu bobice aronije?
- Kako joga pomaže kod skolioze?
- 7 namirnica koje održavaju mozak mladim
- 5 čajeva koji pomažu kod lošeg varenja
- Celijakija se ređe javlja kod dece rođene u zimu?
- Ova promena u ishrani može da produži život?
- Kako neki analgetici smanjuju rizik od raka debelog creva?
- Čudesnih 10000 koraka može učiniti život lepšim
- Zašto je važno unositi dovoljno selena?
- Za bolje pamćenje jedite borovnice
- Kako avokado pomaže u regulaciji nivoa lipida u krvi?
- Kako začini ubrzavaju mršavljenje?
- Kojim nutrijentima obiluju trešnje?
- Lignje su bogate selenom koji smanjuje zapaljenske procese
- 5 razloga da redovno jedete tahini
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko želite da se dobro naspavate
- Ovi simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina D
- Često svađanje povećava rizik od smrti?
- Zašto je dobro spavati u potpunom mraku?
- Zagađenje vazduha nepovoljno utiče na dečije pamćenje?
- Jedite ribu i bićete srećnija osoba
- Nadoknadite nedostatke vitamina C tokom letnjih dana
- Nepovoljni efekti sedenja na arterije
- 5 koraka za bolje zdravlje u 2018. godini
- Znate li koliko kofeina unosite svakog dana?
- Neka broj 5 postane Vaš omiljeni broj
- Stalni konflikti dupliraju rizik od smrti
- Paradajz potpomaže oporavak pluća posle prestanka pušenja
- Jedite brusnice i rešićete problem sa visokim masnoćama u krvi
- Da se za vreme praznika ne biste ugojili...
- Najbolje namirnice za zdrav početak dana
- Manji rizik od raznih bolesti zahvaljujući prirodi
- Kakav doručak je najbolji za mršavljenje?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo indijske orahe?
- Koje namirnice doprinose zdravlju očiju?
- 10 namirnica koje nam pomažu da smršamo
- Koji su mogući simptomi nedostatka vitamina D kod odraslih?
- 7 namirnica koje čuvaju vaš vid
- Kako indijski orasi doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Nedostatak vitamina D povećava rizik od demencije?
- Semenke usporavaju artritične promene
- Usamljenost kao faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti?
- Kako boravak u sauni utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Šetnja i depresija - još neka pitanja
- Čišćenje kuće kao fizička aktivnost?
- Orašasti plodovi nam pomažu da se ne ugojimo?
- Zašto je dobro jesti suve šljive?
- Urme smanjuju rizik od malignih bolesti
- Ovaj vitamin čuva čulo sluha kod starijih osoba
- Ovaj trik će vam pomoći da uveče brže zaspite
- Ovaj dodatak jelima smanjuje rizik od raka dojke
- Bilingvizam deci pomaže brže da uče
- Orasi i kardiovaskularno zdravlje
- Mogući uzrok povišenog LDL holesterola
- 6 praktičnih saveta za zdravo mršavljenje
- Genetika je kriva za mesečarenje?
- Ostanite duže mladi uz pomoć pečurki
- Dodatni šećer je kriv za srčana oboljenja?
- Beli luk čuva zdravlje naših pluća
- Preporučena dnevna količina integralnih žitarica za bolje zdravlje
- Kako kajsije ublažavaju upale i bolove?
- Borovnice usporavaju starenje nervnog sistema?
- Koje su glavne karakteristike kurkuma začina?
- Brokoli pomaže kod dijabetesa tipa 2?
- Može li kurkuma da pomogne kod sindroma iritabilnog kolona?
- Manjak sna zbog gledanja televizije?
- Zbog ovih navika se polako gojimo!
- Da li alkohol uništava crevnu floru?
- Kako nam višnje pomažu da bolje spavamo?
- Kojim antioksidansima obiluju borovnice?
- Lešnici kao odličan izvor magnezijuma
- Zašto je depresija češća kod žena?
- Sećate li se događaja iz ranog detinjstva?
- Kako kompjuter i televizor deluju na san?
- Antocijanini u rotkvicama doprinose kardiovaskularnom zdravlju
- Jedite supu na početku svakog obroka
- Patlidžan na najbolji način štiti naše moždane ćelije
- Vaša sećanja na prve tri godine života
- Vitamin D smanjuje podložnost respiratornim infekcijama?
- Kako jabuke i grožđe pomažu u borbi protiv raka prostate?
- Kako matičnjak opušta organizam?
- Mobilni bitno umanjuje pažnju vozača
- Kako naporni fizički treninzi utiču na imuni sistem?
- 10 namirnica koje obiluju kalijumom
- 5 čajeva koji podstiču detoks organizma
- Još jedan razlog za redovno vežbanje
- Kako da se brže oporavite posle napornog treninga?
- Vitamin D je važniji nego što to mi mislimo
- Celer višestruko štiti digestivni trakt
- Kako ehinacea deluje na imunitet?
- Vitamini B-kompleksa mogu da ublaže simptome shizofrenije?
- Crveno voće br.5 za danas - Maline
- Zašto zbog slatkiša brže starimo?
- Zašto bi trebalo što češće da jedemo paradajz?
- Kako probiotici utiču na raspoloženje?
- Krave koje pasu daju zdravije mleko
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Povoljni zdravstveni efekti kurkumina
- Kada imamo veće šanse da doživimo deža vi?
- Ova eterična ulja pomažu u prevenciji gripa i prehlade
- Da li se svi ugoje kada ostave cigarete?
- Koje osobe imaju manji rizik od alergije na kikiriki?
- Ovi napici vam prirodno pomažu da zaspite
- U prirodi postoji 40000 vrsta pirinča
- Voće i povrće sadrži veliki broj korisnih nutrijenata
- Zašto zbog veštačkih zaslađivača jedemo više?
- Faktor rizika za pojavu Alchajmerove bolesti
- Potencijalna štetnost triklosana po ljudski organizam
- Kako majčino pevanje utiče na bebin razvoj?
- Ova navika utiče nepovoljno na zdravlje kičmenog stuba
- Ishrana često ne utiče na bubuljice
- Koji tv sadržaji najviše utiču na apetit?
- Zašto antibakterijski sapuni nisu efikasni?
- Jednostavan način da poboljšate produktivnost
- Ovaj omiljeni slatkiš smanjuje rizik od šloga!
- Dijetalna pića i navike u ishrani
- Višedecenijska studija o značaju doručka
- Kako dojenje utiče na kardiovaskularno zdravlje majke?
- Savršena kombinacija vitamina C i vitamina B kompleksa
- Zašto je dobro nakratko odremati u toku dana?
- 5 vitamina i minerala kojima obiluje cvekla
- Osobe koje dugo spavaju često kubure sa viškom kilograma
- Da li je 5 porcija voća i povrća dnevno dovoljno za dobro zdravlje?
- Kako nas maslinovo ulje štiti od demencije?
- I neobični đumbir sadrži magnezijum
- Sastojci šargarepe koji nas štite od raka
- Previše sna kao uzrok lošeg raspoloženja?
- Koliko voća i povrća treba jesti za dobro kardiovaskularno zdravlje?
- Kako nas buka saobraćaja polako ubija?
- Ova 2 nutrijenta smanjuju šanse za pojavu alergija na hranu
- Semenke suncokreta sadrže magnezijum
- Dojenje najzdraviji način ishrane za novorođenče
- Koji deo mozga se aktivira pri odlučivanju?
- Oboljenja koja se javljaju usled manjka vitamina D
- Još jedan razlog da redovno pijete sok od cvekle
- Jaki bolovi mogu biti simptom endometrioze
- Da li je bela čokolada zdrava?
- Povoljna zdravstvena dejstva bromelaina
- Kako čokolada može pomoći u prevenciji demencije?
- Zašto ne bi trebalo jesti konzervirani paradajz?
- Iznenađujuće dejstvo čaja od kamilice
- Zašto treba izbegavati veštačke boje za hranu
- Nobelova nagrada za otkriće telomeraze
- Mogu li se suve šljive jesti tokom dijete?
- Koji sastojak u paradajzu se aktivira kuvanjem?
- Kako paprike pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti?
- Javorov sirup sadrži različite antioksidanse
- Kako mentalni stres utiče na srčano zdravlje?
- Orašasti plodovi za dug i zdrav život
- Kod kojih zdravstvenih problema može da pomogne cimet?
- Zašto je dobro redovno jesti lešnike?
- Zašto je elaginska kiselina korisna za naše zdravlje?
- Zeleni čaj u borbi protiv virusa
- Namirnice koje mogu ublažiti simptome multiple skleroze
- Kako med pomaže kod infekcija?
- Dejstvo alkohola na crevnu floru
- Umesto da pomažu, zaslađivači štete
- Kako možemo iskoristiti delotvornost elaginske kiseline?
- Kod kojih tegoba pomaže hajdučka trava?
- Suve šljive povećavaju osećaj sitosti
- Navike tokom puberteta koje smanjuju rizik od raka dojke
- Bobičasto voće - ključno oružje za prevenciju karcinoma?
- Odgovor leži u antioksidansima?
- Kako alkohol utiče na rizik od pojave raka dojke?
- Kod kojih još tegoba pomaže ulje origana?
- Bolest starijeg doba koja odnosi naše znanje i informacije
- Zdrave grickalice pune magnezijuma
- Kombinacija ova dva začina smanjuje rizik od raka pluća
- Akupresura može da ublaži menstrualne bolove?
- Čaša vina dnevno za bolje zdravlje?
- Lepe vesti o crnom vinu
- Ukusna i neodoljiva čokolada zapravo čuva naše srce
- Antikancerogeno dejstvo kapsaicina
- Crna čokolada jača imunitet i smanjuje stres?
- Jagode pomažu u prevenciji dijabetesa tipa 2?
- Ovaj vitamin će vam pomoći da bolje pamtite snove
- Šargarepa kao snažan antioksidans
- Saveti za zdravu i vedru jesen
- 3 kardioprotektivna sastojka u jagodama
- Pozitivni efekti vitamina C na zdravlje
- Ako vas muči depresija, evo još jednog razloga zašto treba da vežbate
- Faktori rizika za razvoj gastroezofagealnog refluksa
- Plavi patlidžan smanjuje kardiovaskularni rizik?
- Čili paprike kao lek za duži život?
- Kada je najbolje vreme za vežbanje?
- Kako folna kiselina čuva čulo sluha?
- Pojava rane menopauze može se sprečiti putem ishrane?
- Profesionalnim čišćenjem zuba do zdravijeg srca
- Kako nas heljda štiti od kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako kućni ljubimci doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- 5 vitamina za lepu i zdravu kožu
- Ove navike mogu da vam produže život za 10 godina!
- Hranom do boljeg imuniteta
- Omega-3 i omega-6 podstiču sposobnost čitanja kod dece?
- Mlečni proizvodi pomažu u regulaciji povišenog krvnog pritiska
- Povoljni zdravstveni efekti čaja od kore nara
- Kada popodnevna dremka nije zdrava?
- Zašto bi trebalo da izbegavate kasne noćne užine?
- Maline su neizbežne ukoliko ste na letnjoj dijeti
- Koji nutrijenti doprinose očnom zdravlju?
- Lagana muzika reguliše krvni pritisak i srčani ritam?
- Hem i ne-hem gvožđe - koja je razlika?
- Kafa protiv raka prostate
- Nedostatak sna remeti utvrđivanje sećanja
- Lekovita svojstva mirisnog origana
- Da li treba jesti više ili manje soli - ko je u pravu?
- Muzika može da uspori razvoj demencije?
- Trudnice - oprezno sa plombama
- Jedite šljive ukoliko želite zdrav vid
- Zašto je vitamin B6 važan za nas?
- Slušanje omiljene muzike jača imuni sistem?
- Prvi decembar - Svetski dan borbe protiv SIDE
- Matičnjak kao rešenje za uznemirenost?
- Antikancerogeno dejstvo začinskih biljaka
- Nizak unos soli i kardiovaskularno zdravlje
- Najbolji način za pamćenje informacija
- Tri navike koje potpomažu mršavljenje
- Da li rešavanje enigmatike poboljšava pamćenje?
- 3 razloga da počnete da trenirate tai či
- Osobe koje brzo hodaju duže žive?
- Muškarci i žene različito reaguju na stres
- Koje povrće nam pomaže da duže ostanemo mladi?
- Avokado smanjuje rizik od metaboličkog sindroma
- Sulforafan štiti ćelije od toksina iz okoline
- Zašto treba uzimati probiotike uz antiobiotike?
- 3 šolje kafe dnevno za dobro zdravlje?
- Zašto mi se toliko jede čokolada?
- 5 životnih navika koje ublažavaju bore
- Preporuke mediteranske ishrane
- Koji su efekti većeg unosa vlakana na zdravlje?
- Kako smanjiti nivo arsena u pirinču?
- Kafa kao lek
- Kod kojih zdravstvenih problema pomaže korijander?
- 7 nutrijenata koji tokom jeseni održavaju imunitet jakim
- 5 pozitivnih efekata kafe po zdravlje
- 5 razloga zašto je dobro jesti luk
- Kako povećati unos kalcijuma kroz hranu?
- Faktor rizika za hronične bolove u leđima
- Zašto bi trebalo izbegavati veštačke zaslađivače?
- Vodite računa o svojoj telesnoj masi
- Kako limun i limeta pomažu u prevenciji tumora?
- Recept sa belim lukom za jačanje imuniteta
- Prestanak pušenja rešava problem hronične upale sinusa
- 5 razloga da redovno pijete zeleni čaj
- Kako paradajz pomaže u prevenciji kancera?
- Plivanje - odličan sport za ljude svih životnih doba
- Kako redovno vežbanje trenira i naš mozak?
- Analgetsko dejstvo maslinovog ulja
- Kako čajevi utiču na apsorpciju gvožđa iz hrane?
- Da li ste probali ovo tropsko voće?
- Da li nam voće pomaže da se ne ugojimo?
- Voće pozitivno utiče na mentalni razvoj deteta?
- Od koje 4 bolesti nas štiti papaja?
- Zašto je bitno da unosimo dovoljno cinka?
- Kad buka podstiče produktivnost...
- Maslinovo ulje nam pomaže u borbi sa viškom kilograma?
- Ne preskačite doručak ni kad ste na dijeti
- Migrene povećavaju rizik od srčanih bolesti?
- Kako nedostatak sna utiče na srce?
- Kako vežbanje utiče na simptome astme kod odraslih?
- Kod kojih problema mogu pomoći dodaci ishrani sa cinkom?
- Zašto je stres štetan po srce?
- Hodanje reguliše nivoe lipida u krvi
- Ovi čajevi mogu da ublaže simptome iritabilnog kolona
- Antioksidansi čuvaju dobar vid
- Da li duži san poboljšava pamćenje?
- Stres povećava rizik od hroničnih oboljenja
- Jesenje povrće za jak imuni sistem
- Manje porcije hrane pomažu kod jutarnje mučnine
- Kako redovno rešavanje enigmatike utiče na pamćenje?
- 3 prirodna rešenja za bubuljice?
