Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 6 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za šal
Jedite salate od tamno zelenog povrća
Folati su veoma važni nutrijenti za naš organizam. Folati su ti koji smanjuju simptome depresije i drugih psiholoških poremećaja. Folate možete pronaći u tamnom zelenom povrću. Naviknite se na salate od svežeg mladog spanaća, blanširane blitve, zelja ili zelene salate.
Još rezultata:
- Kestenje sadrži male količine oksalata
- Rastvori za ispiranje grla ublažavaju bol i suvi kašalj
- Prvi april - dan za dobru šalu i mnogo smeha
- Uskršnja trpeza - ne zaboravite sveže salate
- Osvežavajuća salata za letnje dane
- Neka Vaša letnja užina bude salata od krastavca
- Pojedite danas sočnu salatu od svežeg krastavca
- Ako volite sveže povrće, salata je prava stvar za Vas
- Nagradite svoj uspeh vočnom salatom ili omiljenim slatkišem
- Koliko puta ste pokušali da nahranite svoje dete, a ono je odbijalo hranu koju mu nudite?
- Poruke o ishrani koje nam šalje televizija
- Koren i lišće cvekle sadrže oksalate
- Kako na prirodan način ublažiti kašalj?
- Kada neko kaže zeleno, teško da ne pomislimo na zelenu salatu
- Salata od svežeg krastavca je sjajna užina
- Prekršite dijetu da biste smršali!
- Kada okolina počinje da primećuje da ste smršali?
- Znate li šta je zapravo kašalj?
- Kašalj može biti simptom ali i bezazlena aktivnost
- Pušenjem ćete samo pojačati kašalj
- Maslinovo ulje ublažava kašalj?
- Kako najefikasnije izlečiti kašalj?
- Prehlada nam za najbolje prijatelje daje papirne maramice
- Simptomi koji ukazuju na infekciju koksaki virusom
- Čaj od zvezdastog anisa ublažava bolove u grlu
- Mirisna lavanda tera stres i nesanicu
- Depresija i alergija, usko povezane
- Ipak oprezno sa plavim patlidžanom
- 2 eterična ulja koja pomažu kod kijavice
- 5 jednostavnih napitaka koji olakšavaju prehladu
- 5 minerala kojima spanać obiluje
- Stalno ste umorni? Ovih 5 navika mogu vam pomoći!
- Navika koja podstiče stvaranje visceralnih masnih naslaga
- Nije svejedno koje namirnice svakodnevno jedete
- Kamilica opušta mišiće ali i um
- Kada se treba javiti svom lekaru?
- Renalna insuficijencija se kontroliše i najbolje usporava pravilnom ishranom
- Topao čaj od lipe ublažava prehladu
- Izbegavajte brze i stroge dijete
- Čaj od lipe kao pomoć kod nervoze i prehlade
- Simptomi virusne infekcije mogu biti atipični
- Sitno seme maka bogato mineralima
- Jedan od najboljih čajeva za hladne zimske dane
- Ublažite prehladu uz pomoć čaja od lipe
- Mak je prirodni lek protiv bolova
- Ukoliko ste prehlađeni, ove namirnice će vam pomoći da se oporavite
- Crveno voće br.1 za danas - Jabuka
- Lečenje akni je jednostavno ali treba biti uporan
- Zašto je ujutru dobro preskočiti spremanje kreveta?
- Koliko često koristite med u ishrani?
- Zimske čarolije se nastavljaju a sa njima i prehlade
- Ko ne bi trebalo da jede praziluk?
- Za kvalitetan san je potrebno ostvariti sve 4 faze spavanja
- Akutni bronhitis se manifestuje bolom u grudima
- Uvek vodite računa kako kombinujete namirnice
- Prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Kako čajevi utiču na apsorpciju gvožđa iz hrane?
- Ko treba da jede manje spanaća?
- Jednostavni kućni lekovi u borbi protiv kašlja
- Jelo sa bundevom koje čuva srce
- 4 moguća rešenja za tenzionu glavobolju
- Kurkuma pomaže kod lošeg raspoloženja i zabrinutosti?
- Stari prirodni lek koji je i danas aktuelan
- Zašto treba češće jesti koren komorača?
- Kako da jedete više zelenog povrća?
- Kako na prirodan način ublažiti gorušicu?
- Hipertenzija i preporuke za ishranu
- Postepene promene u ishrani za najbolji rezultat
- Jedite ribu ukoliko imate visok krvni pritisak
- Prestanak pušenja i dug proces regeneracije
- Koji vitamin B-kompleksa je posebno važan za raspoloženje?
- Riba je bogata omega 3 masnim kiselinama
- Koje namirnica spadaju u najbolje izvore vitamina B1?
- Zašto muškarci brže gube na težini nego žene?
- Komorač reguliše trigliceride u krvi
- Nezasićene masti za bolje raspoloženje
- Izbegavajte namirnice koje stvaraju gasove
- Napici koji mogu da pogoršaju raspoloženje
- Više vlakana u ishrani - jednostavan korak ka zdravlju
- Povrede usne duplje se mogu lečiti graftovima sluznice
- Ono što čujete a želite da zapamtite - zapišite!
- Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava
- Obratite pažnju na količinu soli u ishrani
- Koje namirnice ubrzavaju metabolizam?
- Koja hrana predstavlja dobar izvor joda?
- Upala sinusa je vrlo česta komplikacija prehlade
- Vitamina D ima najviše u mesu lososa
- Bol u grlu kao uobičajen simptom prehlade
- Da li dojenje smanjuje rizik od leukemije?
- Kako da sami napravite balzam za usne?
- Unosite vitamin K u obliku suplimenata ili povrća
- Vegetarijanska ishrana smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2?
- Kukuruz bogat vitaminom B1, B5 i folatima
- Gde se sve u prirodi nalazi vitamin K
- Sveže ili sušene godži bobice - šta je bolje?
- Samo pet čaša vode dnevno može doneti mnogo sreće Vašem organizmu
- Ljuta paprika je sjajna za Vaš metabolizam
- Zdravija ishrana uz pomoć zamena za popularnu hranu
- Kako se najlakše rešiti bubuljica?
- Voće, povrće i koštunjavi plodovi su bogati kalcijumom
- Koje aktivne sastojke sadrži rukola?
- Glad povećava žudnju za visokokaloričnom hranom
- Nedostatak voća i povrća u ishrani predstavlja rizik za karcinom debelog creva
- Zbog čega su dijetarna vlakna važna za naš organizam?
- Psi mogu da pomognu u bržoj dijagnostici malarije?
- Mnogo toga utiče na kvalitet kose
- Celer kao diuretik i stimulans
- Nedelja kada počinju mučnine i povraćanje
- Ovaj biljni čaj ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
- 7 namirnica koje vraćaju energiju, a nisu kafa
- Kukuruz kao jedna od najrasprostranjenijih žitarica
- Tajna vitkosti nije u brojanju kalorija, već u...
- Kod kojih tegoba pomaže maslačak?
- Španski tinejdžeri nemaju predstavu o dejstvima alkohola
- Želite vlakna, kukuruz je prava namirnica za Vas
- Kukuruz, duplo više kalorija od grama
- Tuberkuloza bubrega - Od biološkog ogleda do PCR
- 18 namirnica koje vašu kosu čine zdravijom
- 5 dodataka ishrani za više energije tokom hladnijih dana
- Neki ljudi bolje razlikuju mirise od drugih
- Niste jutarnji tip? Kriva je genetika!
- Koje vitamine i minerale sadrži krastavac?
- Mahunarke kao dobar izvor folne kiseline
- Izbegavajte boravak u prirodi u prepodnevnim satima
- Inhibitori angiotenzin konvertujuceg enzima poboljšavaju srčanu funkciju kod pacijenata koji boluju od talasemije
- Manjak dopamina menja ličnost čoveka
- Značaj omega-3 masnih kiselina
- Biljka kantarion, korišćena kao lek protiv depresije, može izazivati ozbiljne neželjene efekte
- Raspoloženje i omega-3 masne kiseline
- Zašto ne treba da žurite dok jedete?
- Možemo li tkiva jednostavno zalepiti posle hirurške intervencije?
- Bundeva - zdrava i malokalorična
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Koliko lanenog semena treba uzimati?
- Lečenje trihomonijaze je ponekad dugotrajno ali uspešno
- Prirodna sredstva za ublažavanje bola
- Boranija je savršena za sve koji su na nisko-proteinskoj dijeti
- U ribi se nalaze materije koje trebaju našem nervnom sistemu
- Čaša soka od brusnice dnevno za zdravu jesen i zimu
- Hranjive materije u spanaću su odlično izbalansirane
- Da li meso povećava rizik od karcinoma?
- Koji sastojak u celeru smanjuje rizik od raka?
- 5 jednostavnih trikova koji će vam pomoći da smršate
- 6 opštih saveta kod bolova u grlu
- 7 ključnih nutrijenata za zdravu kosu
- Idealno povrće tokom letnjih vrućina
- Bolje sprečiti nego se sa prehladom mučiti
- 10 namirnica koje ublažavaju glavobolju
- Jednostavan recept za čija puding
- Manje sedenja - bolje zdravlje!
- Otkriven gen za gojaznost
- Mineral koji reguliše naš metabolizam
- Na vreme prepoznajte simptome sunčanice
- Sjajan način da započnete radni dan
- Jod i funkcije tiroidne žlezde
- Koji nutrijenti su od pomoći ako vam lako izbijaju modrice?
- Koliko joda dnevno treba da unosimo?
- Kako možemo koristiti čija semenke?
- Kako se zaštititi od ambrozije i zagađenog vazduha
- Omega-3 masne kiseline i moždano zdravlje
- Volite li da slušate tužnu muziku?
- Pri kojoj jačini zvuka se povećava rizik za oštećenje sluha?
- Odložite pojavu bora sa ovih 5 koraka nege
- Da li biotin pospešuje rast kose?
- Tajna zdravog života se krije u sirovoj hrani
- Kakao bi mogao da pomogne kod jednog simptoma multiple skleroze?
- Koje namirnice podstiču čišćenje organizma?
- Koje voće pomaže kod usporene probave?
- FODMAP dijeta ublažava simptome sindroma iritabilnog kolona?
- 3 namirnice koje pogoršavaju raspoloženje
- Mak stimuliše rad creva jer je bogat mineralima
- Loko-motorni sistem ima za pogon najmoćniji organ - mozak!
- Zeleno povrće čini naš organizam čistijim
- Zeleno lisnato povrće u službi zdravlja
- Mak jeste blagi prirodni sedativ
- Kako alge poboljšavaju kvalitet ishrane?
- Ovi nutrijenti čine lanene semenke pravom superhranom
- Prirodna sredstva za čišćenje kuhinjske daske
- Koje su prednosti DASH režima ishrane?
- Antiinflamatorni sastojci spanaća
- Kako laneno ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Koja hrana je najbogatija antioksidansima?
- Zašto bi trebalo češće jesti celer?
- Imunološke ćelije zbog stresa brže stare
- Pinjole propržite i čuvajte u frižideru
- Tepih može biti Vaš neprijatelj
- Zašto su bitne te nutritivne vrednosti?
- Ljudski organizam je šetajući okean pun soli
- Zbog ovih vitamina treba češće jesti spanać
- Specifičan sastav slanog rastvora se nalazi u našoj krvi
- Ko naročito treba da vodi računa o unosu soli?
- U kom obliku je najbolje koristiti nar?
- Sa sardinama ipak treba oprezno
- Tako sitan mineral a pruža nam bezbroj mogućnosti
- Koliko soli treba da unesemo u toku dana?
- Menjanje ishrane je ozbiljna promena
- Kako tikvice pomažu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Izuzetno zdrava namirnica puna vitamina
- Medicinska istraživanja u službi našeg zdravlja
- Kako nas avokado štiti od metaboličkog sindroma?
- Bogatstvo antioksidansa u kikirikiju
- Šest ideja za upotrebu avokada
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Kako da smanjite potrebu za grickalicama?
- Alergije čuvaju ćelije od malignih promena
- Pijte dovoljno tečnosti u toku dana
- Sedam simptoma koje nikako ne smete da zanemarite
- Dan kao stvoren za priču o spanaću
- Česta novogodišnja odluka: dijeta od 1. januara!
- Arganovo ulje se koristi i u ishrani
- Antikancerogeno dejstvo likopena
- 2 kardioprotektivna sastojka paradajza
- Život u blizini zelenila od ključne važnosti za mentalno zdravlje
- Komorač, povrće neobičnog mirisa i ukusa
- 6 razloga da češće koristite limun u ishrani
- Mučnine i povraćanje su često povezani
- Koje namirnice ubrzavaju zaceljivanje modrica?
- Zašto svako od nas treba da provede 2 sata nedeljno u prirodi?
- Ova navika vam možda remeti san
- Simptomi koji potvrđuju zauške
- Sveže i sočno voće je najbolji način da se zasitite i nadoknadite vodu
- Kako kasni obroci utiču na naše zdravlje?
- Kojim antioksidansima obiluje karfiol?
- Duže dojenje poboljšava inteligenciju deteta?
- Povećajte nivo energije pomoću češćih obroka
- Naučite pravilno da sedite uz malo truda
- Ovo biljno ulje pomaže u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Zeleni sokovi kao oružje protiv umora
- Namirnice koje pomažu u prevenciji kancera
- Nedostatak koncentracije rešite zdravom ishranom
- Kako bademovo ulje podržava kardiovaskularno zdravlje?
- Kada osetite glad, grickajte povrće
- Kako nas forumi podstiču da budemo aktivniji?
- Želimo srećnu slavu svim medicinskim radnicima u Srbiji
- Koštunjavo voće može zameniti užinu
- Najbolje je da pijete čistu vodu
- Zašto bi češće trebalo da jedemo vlašac?
- Koje namirnice pomažu u snižavanju povišenog krvnog pritiska?
- Uticaj kofeina na dugoročno pamćenje
- Da li ste probali jela sa amarantom?
- Da li ova navika smanjuje vašu motivaciju za vežbanje?
- Kako ulje čajnog drveta pomaže kod peruti?
- Koje važne nutrijente sadrži bundeva?
- Volite da jedete ren? Evo zašto je to dobro!
- Prepoznavanje simptoma na vreme
- Sprečite oboljenja oka pravilnom ishranom
- Kako đumbir deluje na digestivni trakt?
- Svinjsko meso ne mora biti nezdrava hrana
- Za promene navika u ishrani potrebno je vreme
- Vitamini i minerali za brz oporavak
- 14 namirnica koje podstiču detoks organizma
- Kako još zelenilo doprinosi našem zdravlju?
- 2 napitka za dobro varenje i miran stomak
- Koliko često treba jesti mlečne proizvode?
- Jedite sveže voće i povrće i smanjite unos prostih šećera
- Naučite svoj organizam na 5 obroka dnevno
- Neka magični broj od danas u Vašem životu bude broj 5
- Kako se boriti protiv kurijeg oka?
- Koje grupe namirnica smanjuju rizik od srčanih bolesti?
- 6 praktičnih saveta za zdravo mršavljenje
- Pozitivni efekti većeg unosa integralnih žitarica
- Mediteranska ishrana odlična po zdravlje?
- Zeleno lisnato povrće podstiče oslobađanje od toksina?
- Važnost vođenja dnevnika za lečenje migrene
- Dobre navike mediteranske ishrane
- Kako nam višnje pomažu da bolje spavamo?
- Zeleno lisnato povrće bogato vitaminima i gvožđem
- Antocijanini u rotkvicama doprinose kardiovaskularnom zdravlju
- Kako smanjiti štetne efekte proteinske dijete?
- Kada sedenje i spavanje uzrokuju bol u leđima...
- Rano ustajanje vam teško pada? Evo zašto je to tako...
- Avokado je savršen za sve kombinacije sa slatkim i slanim namirnicama
- Koje namirnice obiluju vitaminima B-grupe?
- Koje napitke bi trebalo izbegavati tokom vrućina?
- Koliko dugo uspevamo da održimo pažnju?
- Koji su najčešći simptomi sunčanice?
- Šta je zapravo metabolički sindrom?
- Kada je krvni pritisak prenizak?
- Mediteranska ishrana i prevencija bolesti
- Zašto je dobro nakratko odremati u toku dana?
- Kako med može da pomogne kod upale grla?
- Kukuruz i kardiovaskularno zdravlje
- Povoljna zdravstvena dejstva bromelaina
- Zašto se preporučuje kuvanje spanaća?
- Grickajte koštunjavo voće kao užinu
- 5 porcija dnevno za zdravo srce
- Sami možete u velikoj meri prevenirati alergijsku kijavicu
- Najbolje namirnice za pretpraznični detoks
- Nitrati u cvekli povoljno deluju na krvni pritisak
- Kako unos soli utiče na razvoj multiple skleroze?
- Voda je neophodna za normalno funkcionisanje organizma
- Važan uslov za dobro učenje i pamćenje
- Origano je prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- 10 vitamina i minerala kojima obiluje praziluk
- Ove namirnice pomažu kod povišenog krvnog pritiska
- Više pozicije nose sa sobom više stresa
- Zašto žudimo za određenom hranom?
- Pod stresom ste? Povedite računa o ishrani!
- Stres crpi zalihe vitamina i minerala u organizmu
- Dejstvo soka od cvekle na srčani mišić
- Kako vođenje dnevnika smanjuje nivo stresa?
- Posle A, B i C logično dolazi vitamin D
- Od kojih bolesti nas čuva zeleno povrće?
- Snažan antioksidans koji nas čini mlađima, vitamin E
- Svi simptomi akutnog bronhitisa
- 15 namirnica bogatih vitaminom B6
- Koja hrana podstiče apsorpciju gvožđa?
- Slušanje omiljene muzike jača imuni sistem?
- Aktivni sastojak iz čaja smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti
- Nizak unos soli i kardiovaskularno zdravlje
- Muzika utiče na naš izbor hrane?
- Inotlerantni možemo biti i na prirodna hemijska jedinjenja
- Normalni simptomi tokom onih dana
- Za lepšu i sjajniju kožu jedite lubenicu!
- Avokado smanjuje rizik od metaboličkog sindroma
- Koja hrana je bogata kalijumom?
- Pisanjem protiv stresa i lošeg raspoloženja
- Kako folna kiselina štiti debelo crevo?
- Pomoć u prevenciji virusne kijavice
- Operacija nosa-medicinski ili estetski razlozi
- Koliko često treba jesti jagodičasto voće?
- Drugi tip dijabetesa može nastati posle 40-te godine života
- Mediteranska ishrana i metabolički sindrom
- Drvo u porodici ruža a plod koštunjavo voće
- Započnite svaki dan ukusnim žitaricama, a ručajte ribu
- Unosite li dovoljno vitamina B12?
- Ljubičasti kupus, povrće vredno svakog pomena
- Vodite računa o svojoj telesnoj masi
- Namirnice koje će oterati umor
- Koje povrće umiruje žarenje u želucu?
- Nekoliko saveta o ishrani za zdravo srce
- Spanać pomaže u prevenciji demencije?
- Prednosti ishrane bogate proteinima
- Šta smanjuje rizik od moždanog udara?
- Ručak treba da je kombinacija ugljenih hidrata
- Natrijum i so zadržavaju vodu u organizmu
- Ishrana bogata proteinima i trigliceridi
- Možete imati dve užine u toku dana
- Ne brinite o kalorijama kada je u pitanju avokado
- Vlašac - zdrav začin prepoznatljive arome
- Šta tačno znači povišen krvni pritisak?
- Korisni sastojci bundevinih semenki
- Povrće sa tamno zelenim liskama je bogato gvožđem
- Nešto ozbiljnija infekcija kože je kurbunkul
