Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 960 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Uživajte u ukusu zelenog čaja i nemojte dodavati šećer
U zelenom čaju se nalazi i kofein i tiamin, zato moramo voditi računa o količini koju popijemo u toku dana, ali i o periodu dana kada ga pijemo. Preporučene doze zelenog čaja u toku jendog dana su dve šolje srednje količine, trudite se da čaj ne šećerite, ili da koristite smeđi šećer ili med.
Kora limuna i sok limuna su tandem za zdrav i ukusan život
Sam limun se satoji od oko 57% jestive stvari, 40% čini kora dok oko 3% otpada na koštice. Koštice nisu jestivi deo limuna, kora se koristi kao aromatični dodatak i začin slanim i slatkim jelima jer sadrži esencijalna ulja, masti i prepoznatljivu aromu i miris.
Počnite dan ukusnim i zdravim obrokom od kukuruznih pahuljca
Kukuruzno brašno i palenta su nekome možda omiljeni proizvod, drugi pak vole kuvana zrna kukuruza ili pečeni kukuruz koji je najslađi upravo sada, kada je kukuruz mlad. Ipak, kukurzne pahuljice ili korn fleks, su u celom svetu popularan proizvod i odličan izbor za zdrav i kompleksan doručak.
Još rezultata:
- Lekovi i suplementi kao uzrok metalnog ukusa u ustima
- Povrće prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Prevenirajte kardiovaskularna oboljenja na ukusan način
- Ukusna čokolada puna vlakana dobih za Vaš organizam
- Jabuka je odličan izbor za ukusnu užinu dok smo na dijeti
- Ukusne semenke suncokreta kao korisna namirnica
- Ukusna unutrašnjost banane bogata kalijumom
- Započnite dan ukusnim kajsijama
- Šljiva kao sjajna voćka za ukusnu užinu
- Ananas sadrži bromelin, enzim koji poboljšava ukus mesa
- Slatki i neobični začin prepoznatljivog ukusa
- Započnite dan ukusnom ovsenom kašom
- Pinjole imaju karakterističan slan orašast ukus
- Stimulišite imuni sistem ukusnim čajevima
- Testenina: jednostavna a i vrlo ukusna
- Povrće i voće čini naš svet bogatijim i ukusnijim
- Kada se kod fetusa razvija čulo ukusa?
- Komorač, povrće neobičnog mirisa i ukusa
- Aromatičan i ukusan napitak koji leči
- Komorač, povrće neobičnog mirisa i ukusa
- Semenke susama i bundeve su najukusniji izvor fosfora
- Ukusno i zdravo voće narandžaste boje
- Sitne ukusne pinjole bogate magnezijumom
- Ukusna i neodoljiva čokolada zapravo čuva naše srce
- Neobično drvo daje i neobičan plod prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Zasadite origano i uživajte u njegovom ukusu na najbolji način
- Započnite svaki dan ukusnim žitaricama, a ručajte ribu
- Jesen nije prava bez mirisa i ukusa kruške
- Bolovi u grlu i curenje iz nosa su vrlo često udruženi
- Zašto deca ne vole peršun, a odrasli vole?
- Topli čajevi i voćni sokovi pomažu kod prehlade
- Kako da jedete više zelenog povrća?
- Kako redovno pijenje gaziranih pića utiče na zdravlje bubrega?
- Maslinovo ulje u velikoj meri može prevenirati Alchajmerovu bolest
- Hrskave crvene bobice uništavaju kamen u bubregu
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- Kako se hranite kada ste na godišnjem odmoru?
- Trudnoća kao da donosi supermoći
- Mekana i zdrava unutrašnjost banane
- Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava
- Zeleni čaj i beli luk su bogati antioksidansima
- Kako da sistematski smanjite unos soli?
- Mekana sočna dinja puna vitamina
- Mogući simptomi nedostatka cinka
- Žuti, zeleni ili crveni grejpfrut?
- Upala sinusa je vrlo česta komplikacija prehlade
- Dinja kao nezamenjiva namirnica u svim dijetama
- Iz Indije preko Kine do Evrope i Srbije
- Kako med ublažava suvi kašalj?
- Žuto voće bogato vitaminom C, limun
- Prehlada vapi za unosom tečnosti
- Pijte izvrsni zeleni čaj umesto kafe
- Niskokalorična i zdrava zamena za slatkiše
- Kokice su najzdravija grickalica
- Zeleni hrskavi kupus kao doza zdravlja
- Kupus snižava vrednost holesterola u krvi
- Slatko malo crveno voće puno vitamina
- Delikatna malina je svima omliljeno voće
- Grickajte koštunjavo voće u toku dana
- Jednostavno voće vredno svake pažnje
- Nana u borbi protiv lošeg varenja i neprijatnog daha
- Jedite maline i u zimskom periodu
- Započnite daj obrokom napravljenog od krupnog brašna kukuruza
- Najpoznatije lekovito bilje na svetu je nana
- Izvor prirodnih i dobrih šećera
- Avokado ne raste u našoj zemlji ali to ne znači da ne treba da ga jedemo
- Vitamin D i vitamin C za savršen dan
- Koje koštunjavo voće usporava napredovanje Alchajmerove bolesti?
- Neka Vaše piće ovog leta bude hladan čaj od nane
- Jesen i zima nas uvek obraduju mirisom pečenog kestena!
- Prelepi suncokret je izuzetno zdrav za naš organizam
- Prva vrsta paradajza je bila žute boje
- Šta izaziva povećanu želju za alkoholom?
- Kikiriki kao saveznik vitkosti
- Narandžasti krompir pun vitamina A
- Grickajte semenke bundeve između obroka
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Ljutkasti đumbir leči artritis
- Post je prilika da obogatite svoj jelovnik povrćem i voćem
- Majarova reakcija i oksidativni stres
- Svi pozitivni efekti posnog jelovnika
- I pored brze i efikasne dijete treba da se osećate zadovoljno
- Čaša soka od brusnice dnevno za zdravu jesen i zimu
- Modro ljubičasta spolja a iznutra jarko crvena
- Borovnice su idealno voće za velike letnje vrućine
- Lanene ili čija semenke - šta je zdravije?
- Pametni fitonutrijenti u plavom patlidžanu
- Čokolada može promeniti Vaše razpoloženje
- Kako nam urme brzo vraćaju energiju?
- Kako da postepeno smanjite so u ishrani?
- Koja su zdravstvena svojstva želatina?
- Kupus smanjuje rizik od maligniteta
- Zašto bi češće trebalo da jedemo brokoli?
- Prevencija srčanih oboljenja je još jedna prednost kupusa
- Trešnje i višnje pripadaju porodici sočnih Rozaceae voćki
- Unesite novine u svoj jelovnik ovog proleća
- Sjajan način da započnete radni dan
- Sitne voćke bogate mineralima i masnim kiselinama
- Idealna i zdrava užina za letnje vrućine
- Odaberite koštunjavo voće koje najviše volite
- Kako da postepeno smanjite unos šećera?
- Breskve sadrže malo kalorija, a mnogo vode
- Artičoka olakšava varenje masti
- Šta znate o crvenom grejpfrutu?
- Zeleni čaj u službi zdravlja i lepote
- Cimet - na šta bi trebalo obratiti pažnju?
- Žitarice čuvaju naše srce tako što snižavaju nivo holesterola u krvi
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- Mak stimuliše rad creva jer je bogat mineralima
- 3 nutrijenta kojima obiluje kantalupe dinja
- 7 nutrijenata kojima obiluju pomorandže
- Još neke napomene o "superhrani"
- Kako alge poboljšavaju kvalitet ishrane?
- Dojenje može da utiče na to koju će hranu dete voleti kad poraste
- Šta su trans masti i zašto su one loše za nas?
- Antioksidantni sastojci u kinoi
- Koštunjavo voće kao najkorisnija grickalica
- Volite čokoladna jaja? Birajte ona od crne čokolade!
- Narandžasti krompir nastavlja azbuku zdravlja vitaminom A
- Prehlada ili alergija? Šta Vas je uhvatilo ovog proleća?
- Maslinovo ulje u lečenju neuroloških oboljenja
- Skupe semenke koje se kriju u šišarkama četinara
- Neka Vaša letnja užina bude salata od krastavca
- Sjajna kombinacija čajeva za stomak
- Lako svarljiva žitarica koja čuva digestivni trakt
- Kako od boje paprike zavisi količina nutrijenata?
- Od kojih bolesti nas štite orašasti plodovi?
- Žitarica vredna svakog pomena - heljda
- Ova namirnica smanjuje rizik od infarkta?
- Kopriva u ishrani pomaže ljudima sa anemijom
- 5 razloga zašto su jagode dobre po zdravlje
- Praktična primena soli u svakodnevnom životu
- Odaberite da budete trudnica sa zdravim navikama
- Čokolada leči depresiju i stimuliše lepo raspoloženje
- Konzumirajte so u umerenim količinama
- Naš imuni sistem reaguje aktiviranjem belih krvnih ćelija
- Zašto bi češće trebalo da koristimo origano?
- Pojedite danas sočnu salatu od svežeg krastavca
- Mali broj ljudi ima ozbiljnije simptome i probleme
- Učinite vodu zanimljivijom za piće
- Žitaricama pomozite imunitetu da se bori protiv virusa
- Šest ideja za upotrebu avokada
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Čudesni i magični plodovi drevnog drveta
- Čarobna malena crvena malina tera prehladu daleko od nas
- Jedite čokoladu umesto da pijete lekove
- Dan kao stvoren za priču o spanaću
- Fosforna kiselina u gaziranim pićima?
- 5 letnjih zamki kojima je teško odoleti
- Dijeta? Ne, već zdravija ishrana!
- Kojim vitaminima je bogat pitomi kesten?
- Sočna narandža bogata vitaminom C
- Đumbir kao tihi borac protiv zapaljenskih procesa
- Dete je Vaša odgovornost, zato budite odgovoran roditelj
- Šećer pomaže u kontroli stresa?
- Kelj je nepravedno zanemareno zeleno moćno povrće
- Jedno od najpopularnijih letnjih pića je limunada
- Sočno narandžasto voće bogato vitaminom C
- Leto je doba godine koje obiluje povrćem
- Istorija nas uči da je cimet bio vredniji od zlata
- Cimet se uspešno bori protiv svih mikroorganizama
- Šta je roze himalajska so i kako se koristi?
- Sveže i sočno voće je najbolji način da se zasitite i nadoknadite vodu
- Kako roze himalajska so utiče na zdravlje?
- Cimet dominira mirisom a leči nas svojim sastavom
- Glavni adut jabuka je visok sadržaj pektina
- Izbegavajte restriktivne dijete pred praznike
- Zeleni sokovi kao oružje protiv umora
- U kojoj meri su trans masti loše za nas?
- Neobični novi vitamin moćnog dejstva
- Koje povrće održava naš imuni sistem jakim?
- Kako med pomaže kod suvog kašlja?
- Dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljava jedan grejp
- Omlet od jaja, umesto slatkiša, je rešenje za menstrualne bolove
- Limeta je poslednji citrus ove nedelje
- Obilje antioksidansa u slatkim jagodama
- I suvo grožđe ima blagotvorno dejstvo
- Sok limete stimuliše sam proces varenja hrane
- Smuti sa kivijem kao zdrava užina tokom dana
- 5 najboljih napitaka za gašenje žeđi
- Imate problem da se ugojite? Počnite da jedete urme!
- Puno joda a malo kalorija čine tunjevinu savršenim obrokom
- Dvostruko delovanje helikobakter pylori
- Birajte suvo voće bez dodatog šećera
- Da li ste probali pastu od susama?
- Susam je začin koji se svima preporučuje
- Malo kalorija i mnogo vitamina C
- Zašto ne treba počinjati dijetu pred praznike?
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko patite od migrena
- Kiseonik uzimamo zdravo za gotovo
- Sitno seme maka bogato mineralima
- Post je šansa da svoj organizam obogatite sojom
- Koje povrće nas štiti od virusa?
- Tikvice su povrće bogato vodom
- Koji važan mineral se nalazi u suvim kajsijama?
- Koje su glavne karakteristike kurkuma začina?
- Omlet od jaja umesto slatkiša leči menstrualne bolove
- Kako sve možemo da koristimo kurkumu u ishrani?
- Zamenite slatkiše moćnom bundevom
- Višestruke blagodeti matičnjaka
- Zašto je jabuka vrednija od ljudi?
- Kako suvo voće podstiče probavu?
- Da li se suvom voću dodaje šećer?
- Modro ljubičasta spolja aronija je uznutra jarko crvena
- Avokado je savršen za sve kombinacije sa slatkim i slanim namirnicama
- Crveno voće br.5 za danas - Maline
- Intolerancija na hranu ne znači imati dosadan jelovnik
- Miris pečenog kestena se širi ulicama
- Ljudi jedu kestenje više od 6000 godina
- Obradujte sebe hladnim jagodama
- Namirnica sa niskim glukemijskim indeksom
- Crveno malo sočno i neobično crveno voće
- Kesten je odličan izvor vitamina C
- Deca su često probirljiva kada je u pitanju hrana
- Preko potreban, vitamin C unesite preko malina
- Banana dnevno se preporučuje osobama koje imaju visok krvni pritisak
- Koja su povoljna dejstva nitrata?
- 3 vrste namirnica koje pomažu u borbi protiv gripa
- Morate postati pravi kreativni mađioničar
- Ne branite slatkiše ali odredite kada oni smeju da se jedu
- Najčešća koštunjava voćka na svetu
- Kojim nutrijentima je bogat ananas?
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje ananas?
- Šta je slađe - med ili beli šećer?
- Svaki deo tikvice je jestiv, pa čak i cvet
- Da li ste probali ovaj biljni zaslađivač?
- Niskokalorična zečetina je odlična za sve one koji vode računa o liniji
- Nema kuhinje u kojoj se ne nalazi peršun
- Iznenađujuće dejstvo čaja od kamilice
- Koje paprike su najbogatije vitaminima?
- Izbegavajte proizvode koji sadrže gluten ako ste osetljivi na njega
- Da li je cimet koji koristite zaista cimet?
- Poznajete li osobu koja ne voli semenke bundeve?
- Semenke bundeve sjajne za sve muškarce
- Zašto je dobro jesti semenke bundeve svakodnevno
- Origano je sjajna kućna biljka
- Kako crveni kupus pomaže kod kardiovaskularnih i probavnih tegoba?
- Nutricionisti kritikuju novu Atkinsonovu dijetu
- Polenska alergija ili alergijski rinitis
- Sokovi i čajevi za brži oporavak organizma posle slavlja
- Umesto aspirina pojedite malo čokolade
- Koju hranu više vole muškarci, a koju žene?
- Zašto se javlja gastroezofagealni refluks?
- Koje vitamine i minerale sadrži plavi patlidžan?
- Koliko čokolade smemo da pojedemo u toku jednog dana?
- Sezonski alergijski rinitis pogađa veliki broj ljudi
- Čaj od nane je odličan za naša creva
- Pažljivo čistite maline i uživajte u svim čarima koje pružaju
- Hranom do boljeg imuniteta
- Bosiljak ima i miris i lekovitost
- Deca češće imaju simptome alergija na koži
- Maline su neizbežne ukoliko ste na letnjoj dijeti
- Napitak od kurkume za bolji imunitet
- Nadoknadite vitamine hranom ili suplimentima, uz savet lekara
- Ruzmarin najčešće koristimo u kuhinji
- Ova navika olakšava varenje i pomaže nam da smršamo
- Praznici umesto da su vreme za odmor, postaju pravo mučenje za naš organizam
- Šejk sa začinima podstiče mršavljenje
- Mala voćka koja sadrži velike stvari u sebi
- 10 trikova koji će vam pomoći da smršate
- Zelena voćka bogata mineralima
- ZAŠTO JE CENA ČOKOLADE "EKSPLODIRALA"?
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Drvo u porodici ruža a plod koštunjavo voće
- Kivi sadrži najviše vitamina C
- Ljubičasti kupus, povrće vredno svakog pomena
- Sarma, siguran znak da je došla zima
- Nutritivne razlike limuna i limete
- 5 važnih nutrijenata kojima obiluju jabuke
- 5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji
- Naučite da prepoznate zdravu hranu na prvi pogled
- Limunada, savršeno piće za letnje vrućine
- Uvek kupujte hranu koja volite da jedete a ne onu za koju ste čuli da treba da jedete
- Najpoznatije povrće na svetu pa i kod nas
- Analgetsko dejstvo maslinovog ulja
- Nije zlato sve što sija niti je izgled presudan za kvalitet povrća i voća
- Da li ste probali ovo tropsko voće?
- Orasima pomažemo našim krvnim sudovima
- Ne brinite o kalorijama kada je u pitanju avokado
- Paradajz je poreklom iz Južne i Centrale Amerike
- Kod kojih problema mogu pomoći dodaci ishrani sa cinkom?
- Samo koštice nisu jestivi deo limuna
- Kruška stimuliše pokrete creva i sam proces varenja